50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

31 Robin Bäckström, IF Femman, FIN

4. päivä

Maali: 9,5 km ei läht.  


H21E

4 Robin Bäckström, IF Femman, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 48:46 +0 0.  8:42 min/km
Väliajat:3,6 km 31:18 +0 0.
5,2 km 46:20 +0 0.
5,5 km 48:29 +0 0.
Yhteistulos   4:12:08 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 2:23 +31 23. 2:23 +31 23. 6045 m 23 min/km
2 72 4:01 +55 32. 1:38 +28 40. 185 m 8:49 min/km
3 79 10:34 +5:29 40. 6:33 +4:35 40. 369 m 17:45 min/km
4 336 13:08 +5:48 40. 2:34 +29 16. 453 m 5:39 min/km
5 344 21:56 +8:13 40. 8:48 +2:33 29. 982 m 8:57 min/km
6 350 23:19 +8:28 39. 1:23 +15 16. 202 m 6:50 min/km
7 349 24:28 +8:43 39. 1:09 +17 37. 182 m 6:19 min/km
8 342 27:03 +9:07 38. 2:35 +47 26. 284 m 9:05 min/km
9 90 29:50 +9:35 38. 2:47 +33 22. 399 m 6:58 min/km
10 93 31:19 +9:53 38. 1:29 +23 32. 155 m 9:34 min/km
11 62 39:28 +12:17 36. 8:09 +2:24 32. 994 m 8:11 min/km
12 58 41:18 +12:48 36. 1:50 +32 32. 251 m 7:18 min/km
13 53 46:21 +15:45 40. 5:03 +3:16 40. 291 m 17:21 min/km
14 100 48:29 +16:09 40. 2:08 +24 26. 338 m 6:18 min/km
15 4000 48:46 +16:12 40. 17 +4 22. 0


H21E

4 Robin Bäckström, IF Femman, FIN

2. päivä

Maali: 10,3 km 2:01:24 +0 0.  11:47 min/km
Väliajat:7,7 km 1:06:13 +0 0.
9,4 km 1:43:25 +0 0.
10,2 km 2:00:13 +0 0.
Yhteistulos   3:23:22 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 180 9:30 +2:27 38. 9:30 +2:27 38. 11688 m 48 min/km
2 172 14:34 +3:28 36. 5:04 +1:03 29. 697 m 7:16 min/km
3 167 16:07 +3:59 37. 1:33 +31 38. 184 m 8:25 min/km
4 176 22:01 +5:45 38. 5:54 +1:49 36. 699 m 8:26 min/km
5 179 25:21 +6:21 38. 3:20 +50 35. 426 m 7:49 min/km
6 170 26:53 +6:41 38. 1:32 +26 35. 191 m 8:01 min/km
7 169 29:04 +7:19 38. 2:11 +43 37. 259 m 8:25 min/km
8 178 32:44 +8:03 38. 3:40 +55 32. 399 m 9:11 min/km
9 186 34:51 +8:34 37. 2:07 +33 31. 262 m 8:04 min/km
10 188 36:29 +8:55 37. 1:38 +25 30. 180 m 9:04 min/km
11 199 47:21 +11:36 36. 10:52 +2:41 32. 1314 m 8:16 min/km
12 270 57:50 +15:45 38. 10:29 +4:18 37. 1081 m 9:41 min/km
13 273 1:01:43 +17:31 38. 3:53 +2:07 38. 231 m 16:48 min/km
14 239 1:06:13 +19:40 38. 4:30 +2:09 37. 364 m 12:21 min/km
15 243 1:09:34 +20:51 38. 3:21 +1:12 33. 276 m 12:08 min/km
16 287 1:28:29 +33:40 38. 18:55 +13:01 38. 804 m 23:31 min/km
17 256 1:43:25 +43:13 38. 14:56 +10:23 38. 616 m 24:14 min/km
18 41 1:55:48 +51:30 38. 12:23 +8:20 38. 648 m 19:06 min/km
19 100 2:00:12 +54:37 38. 4:24 +3:13 38. 208 m 21:09 min/km
20 4000 2:01:24 +55:34 38. 1:12 +59 38. 0


H21E

4 Robin Bäckström, IF Femman, FIN

1. päivä

Maali: 10,3 km 1:21:58 +0 0.  7:57 min/km
Väliajat:6,2 km 50:02 +0 0.
8,5 km 1:07:54 +0 0.
10,2 km 1:21:38 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 6:43 +1:40 32. 6:43 +1:40 32. 11184 m 36 min/km
2 106 8:11 +2:08 34. 1:28 +28 31. 165 m 8:53 min/km
3 117 10:40 +2:33 29. 2:29 +38 29. 274 m 9:03 min/km
4 128 12:50 +3:05 30. 2:10 +35 26. 298 m 7:16 min/km
5 138 15:57 +3:55 30. 3:07 +50 34. 375 m 8:18 min/km
6 137 20:44 +7:42 35. 4:47 +3:55 36. 126 m 37:57 min/km
7 135 22:29 +7:57 35. 1:45 +15 15. 232 m 7:32 min/km
8 132 24:39 +8:11 35. 2:10 +14 20. 386 m 5:36 min/km
9 103 28:26 +8:25 34. 3:47 +14 14. 722 m 5:14 min/km
10 104 29:20 +8:36 34. 54 +17 33. 119 m 7:33 min/km
11 125 34:54 +9:19 33. 5:34 +46 19. 695 m 8:00 min/km
12 148 42:33 +11:08 31. 7:39 +1:53 29. 976 m 7:50 min/km
13 150 43:47 +11:19 31. 1:14 +14 10. 161 m 7:39 min/km
14 141 46:35 +11:29 32. 2:48 +33 23. 365 m 7:40 min/km
15 142 48:15 +11:46 31. 1:40 +17 10. 214 m 7:47 min/km
16 146 50:02 +11:54 31. 1:47 +17 22. 243 m 7:20 min/km
17 253 1:01:20 +13:58 31. 11:18 +2:32 31. 1608 m 7:01 min/km
18 46 1:07:55 +15:41 31. 6:35 +1:44 33. 637 m 10:20 min/km
19 261 1:10:58 +16:01 31. 3:03 +26 23. 406 m 7:30 min/km
20 218 1:13:44 +16:30 31. 2:46 +50 32. 321 m 8:37 min/km
21 258 1:15:15 +16:45 31. 1:31 +21 27. 214 m 7:05 min/km
22 39 1:20:22 +17:56 31. 5:07 +1:11 30. 599 m 8:32 min/km
23 100 1:21:38 +18:24 32. 1:16 +31 38. 149 m 8:30 min/km
24 4000 1:21:58 +18:28 31. 20 +7 30. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English