50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D65A

3448 Tuula Pöntinen, Navi, FIN

4. päivä

Maali: 3,3 km 58:30 +0 0.  17:43 min/km
Väliajat:3,2 km 58:07 +0 0.
Yhteistulos   3:35:02 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 5:05 +1:16 4. 5:05 +1:16 4. 333 m 15:15 min/km
2 242 11:12 +2:52 7. 6:07 +1:36 10. 370 m 16:31 min/km
3 304 16:21 +4:27 8. 5:09 +1:35 13. 301 m 17:06 min/km
4 281 20:26 +4:44 8. 4:05 +36 7. 241 m 16:56 min/km
5 323 37:21 +5:38 8. 16:55 +3:15 10. 969 m 17:27 min/km
6 310 40:55 +6:58 8. 3:34 +1:55 16. 138 m 25:50 min/km
7 42 53:36 +12:15 10. 12:41 +5:30 19. 532 m 23:50 min/km
8 39 56:48 +12:31 9. 3:12 +51 8. 168 m 19:02 min/km
9 100 58:06 +12:23 9. 1:18 +14 7. 149 m 8:43 min/km
10 4000 58:30 +12:25 9. 24 +6 5. 0


D65A

3448 Tuula Pöntinen, Navi, FIN

3. päivä

Maali: 2,0 km 26:50 +0 0.  13:25 min/km
Väliajat:1,8 km 26:26 +0 0.
Yhteistulos   2:36:32 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 67 4:48 +2:23 22. 4:48 +2:23 22. 2190 m 2:11 min/km
2 73 9:05 +3:38 19. 4:17 +1:15 10. 286 m 14:58 min/km
3 78 12:37 +4:23 13. 3:32 +45 9. 222 m 15:54 min/km
4 367 14:24 +3:56 10. 1:47 1. 193 m 9:14 min/km
5 59 19:25 +6:16 12. 5:01 +2:20 21. 250 m 20:04 min/km
6 51 24:23 +7:10 9. 4:58 +56 8. 350 m 14:11 min/km
7 100 26:25 +7:22 8. 2:02 +12 3. 293 m 6:56 min/km
8 4000 26:50 +7:28 8. 25 +6 8. 0


D65A

3448 Tuula Pöntinen, Navi, FIN

2. päivä

Maali: 3,2 km 56:45 +0 0.  17:44 min/km
Väliajat:3,1 km 56:22 +0 0.
Yhteistulos   2:09:42 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 4:09 +1:09 12. 4:09 +1:09 12. 3415 m 1:12 min/km
2 238 6:06 +1:30 12. 1:57 +23 9. 163 m 11:57 min/km
3 280 15:27 +3:02 8. 9:21 +1:32 8. 467 m 20:01 min/km
4 284 22:46 +5:42 10. 7:19 +2:40 18. 382 m 19:09 min/km
5 285 28:17 +6:12 10. 5:31 +1:33 11. 280 m 19:42 min/km
6 252 33:14 +7:21 10. 4:57 +1:15 16. 260 m 19:02 min/km
7 254 37:55 +8:07 10. 4:41 +46 6. 244 m 19:11 min/km
8 258 46:28 +8:25 10. 8:33 +2:34 13. 457 m 18:42 min/km
9 260 52:04 +8:46 9. 5:36 +1:12 6. 276 m 20:17 min/km
10 100 56:22 +9:51 9. 4:18 +1:15 10. 305 m 14:05 min/km
11 4000 56:45 +9:55 9. 23 +4 3. 0


D65A

3448 Tuula Pöntinen, Navi, FIN

1. päivä

Maali: 4,1 km 1:12:57 +0 0.  17:47 min/km
Väliajat:4,0 km 1:12:33 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 114 2:55 +57 8. 2:55 +57 8. 4290 m 40 min/km
2 132 16:14 +5:25 11. 13:19 +4:37 14. 699 m 19:03 min/km
3 138 20:51 +6:41 11. 4:37 +1:30 9. 231 m 19:59 min/km
4 152 33:12 +10:09 11. 12:21 +3:28 12. 962 m 12:50 min/km
5 360 46:45 +14:29 12. 13:33 +5:18 19. 659 m 20:33 min/km
6 217 56:34 +14:18 12. 9:49 +1:58 10. 619 m 15:51 min/km
7 41 1:09:25 +20:23 13. 12:51 +6:05 18. 461 m 27:52 min/km
8 100 1:12:34 +21:13 13. 3:09 +55 13. 208 m 15:08 min/km
9 4000 1:12:57 +21:12 13. 23 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English