50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D55A

3389 Ulla Soininen, Säyneisen Salpa, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,9 km	1:10:20	+0	0.	18:02 min/km
Väliajat:	3,8 km	1:09:53	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	280	9:25	+2:04	15.	9:25	+2:04	15.	639 m	14:44 min/km
2	277	13:15	+3:12	13.	3:50	+1:08	16.	232 m	16:31 min/km
3	303	16:11	+2:42	12.	2:56	+9	4.	225 m	13:02 min/km
4	328	36:48	+8:22	15.	20:37	+7:09	17.	1349 m	15:16 min/km
5	323	48:44	+15:48	20.	11:56	+7:26	25.	354 m	33:42 min/km
6	310	55:21	+20:03	21.	6:37	+4:52	25.	138 m	47:56 min/km
7	42	1:04:43	+22:45	20.	9:22	+2:42	16.	532 m	17:36 min/km
8	39	1:08:17	+23:07	20.	3:34	+1:12	18.	168 m	21:13 min/km
9	100	1:09:53	+23:42	20.	1:36	+35	24.	149 m	10:44 min/km
10	4000	1:10:20	+23:50	20.	27	+8	21.	0

D55A

3389 Ulla Soininen, Säyneisen Salpa, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,2 km	26:22	+0	0.	11:59 min/km
Väliajat:	2,1 km	25:57	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	354	6:59	+1:42	14.	6:59	+1:42	14.	2709 m	2:34 min/km
2	72	9:38	+1:56	12.	2:39	+29	12.	185 m	14:19 min/km
3	78	12:52	+2:22	9.	3:14	+42	10.	237 m	13:38 min/km
4	367	14:42	+2:11	9.	1:50	+15	5.	193 m	9:29 min/km
5	60	19:39	+2:35	9.	4:57	+1:07	15.	344 m	14:23 min/km
6	54	22:01	+3:00	8.	2:22	+29	13.	167 m	14:10 min/km
7	100	25:56	+3:28	7.	3:55	+51	13.	407 m	9:37 min/km
8	4000	26:22	+3:31	7.	26	+9	19.	0