50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D55A

3370 Tuija Jurvakainen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,9 km	58:16	+0	0.	14:56 min/km
Väliajat:	3,8 km	57:55	+0	0.
Yhteistulos		3:55:38	+0	12/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	280	9:06	+1:45	11.	9:06	+1:45	11.	639 m	14:14 min/km
2	277	12:36	+2:33	11.	3:30	+48	11.	232 m	15:05 min/km
3	303	16:14	+2:45	13.	3:38	+51	17.	225 m	16:08 min/km
4	328	35:01	+6:35	10.	18:47	+5:19	10.	1349 m	13:55 min/km
5	323	41:14	+8:18	10.	6:13	+1:43	13.	354 m	17:33 min/km
6	310	43:48	+8:30	11.	2:34	+49	11.	138 m	18:35 min/km
7	42	52:45	+10:47	12.	8:57	+2:17	15.	532 m	16:49 min/km
8	39	56:32	+11:22	12.	3:47	+1:25	20.	168 m	22:31 min/km
9	100	57:56	+11:45	12.	1:24	+23	16.	149 m	9:23 min/km
10	4000	58:16	+11:46	12.	20	+1	5.	0

D55A

3370 Tuija Jurvakainen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,2 km	35:49	+0	0.	16:16 min/km
Väliajat:	2,1 km	35:28	+0	0.
Yhteistulos		2:57:22	+0	14/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	354	7:09	+1:52	15.	7:09	+1:52	15.	2709 m	2:38 min/km
2	72	13:34	+5:52	24.	6:25	+4:15	26.	185 m	34:41 min/km
3	78	16:35	+6:05	22.	3:01	+29	7.	237 m	12:43 min/km
4	367	19:47	+7:16	23.	3:12	+1:37	25.	193 m	16:34 min/km
5	60	24:52	+7:48	20.	5:05	+1:15	16.	344 m	14:46 min/km
6	54	31:29	+12:28	23.	6:37	+4:44	24.	167 m	39:37 min/km
7	100	35:28	+13:00	23.	3:59	+55	14.	407 m	9:47 min/km
8	4000	35:49	+12:58	22.	21	+4	6.	0

D55A

3370 Tuija Jurvakainen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,0 km	1:11:02	+0	0.	17:45 min/km
Väliajat:	3,9 km	1:10:39	+0	0.
Yhteistulos		2:21:33	+0	13/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	205	4:00	+30	7.	4:00	+30	7.	4232 m	56 min/km
2	234	6:53	+33	4.	2:53	+16	4.	234 m	12:19 min/km
3	269	13:12	+1:48	8.	6:19	+1:15	12.	426 m	14:49 min/km
4	271	15:07	+1:48	5.	1:55	+16	3.	140 m	13:41 min/km
5	275	21:23	+1:50	6.	6:16	+1:05	9.	335 m	18:42 min/km
6	283	35:46	+3:14	5.	14:23	+1:24	8.	805 m	17:52 min/km
7	285	40:40	+3:52	3.	4:54	+38	5.	340 m	14:24 min/km
8	254	52:26	+8:13	9.	11:46	+5:45	25.	365 m	32:14 min/km
9	46	1:03:25	+8:41	10.	10:59	+3:08	18.	501 m	21:55 min/km
10	41	1:07:52	+8:50	10.	4:27	+40	8.	258 m	17:14 min/km
11	100	1:10:40	+9:02	10.	2:48	+38	21.	208 m	13:27 min/km
12	4000	1:11:02	+8:59	10.	22	+3	3.	0

D55A

3370 Tuija Jurvakainen, Rasti-Hyry, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,2 km	1:10:31	+0	0.	16:47 min/km
Väliajat:	4,1 km	1:10:08	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	119	13:05	+3:21	11.	13:05	+3:21	11.	5042 m	2:35 min/km
2	131	21:34	+9:08	21.	8:29	+5:49	25.	211 m	40:12 min/km
3	152	34:33	+11:17	19.	12:59	+2:32	12.	1025 m	12:40 min/km
4	360	45:36	+13:50	19.	11:03	+3:28	16.	659 m	16:46 min/km
5	217	55:32	+16:32	19.	9:56	+2:55	15.	619 m	16:02 min/km
6	38	1:08:44	+21:46	18.	13:12	+5:14	19.	616 m	21:25 min/km
7	100	1:10:08	+22:24	18.	1:24	+39	25.	92 m	15:13 min/km
8	4000	1:10:31	+22:25	18.	23	+5	10.	0