50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D55A

3363 Merja Airaksinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,9 km	53:02	+0	0.	13:35 min/km
Väliajat:	3,8 km	52:40	+0	0.
Yhteistulos		3:21:46	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	280	8:53	+1:32	10.	8:53	+1:32	10.	639 m	13:54 min/km
2	277	11:57	+1:54	7.	3:04	+22	6.	232 m	13:13 min/km
3	303	14:46	+1:17	5.	2:49	+2	3.	225 m	12:31 min/km
4	328	33:16	+4:50	6.	18:30	+5:02	8.	1349 m	13:42 min/km
5	323	38:11	+5:15	5.	4:55	+25	3.	354 m	13:53 min/km
6	310	40:50	+5:32	4.	2:39	+54	12.	138 m	19:12 min/km
7	42	48:29	+6:31	3.	7:39	+59	2.	532 m	14:22 min/km
8	39	51:35	+6:25	4.	3:06	+44	9.	168 m	18:27 min/km
9	100	52:40	+6:29	4.	1:05	+4	4.	149 m	7:16 min/km
10	4000	53:02	+6:32	4.	22	+3	10.	0

D55A

3363 Merja Airaksinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,2 km	22:51	+0	0.	10:23 min/km
Väliajat:	2,1 km	22:28	+0	0.
Yhteistulos		2:28:44	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	354	5:17		1.	5:17		1.	2709 m	1:57 min/km
2	72	7:47	+5	2.	2:30	+20	7.	185 m	13:30 min/km
3	78	11:30	+1:00	5.	3:43	+1:11	16.	237 m	15:40 min/km
4	367	13:15	+44	4.	1:45	+10	3.	193 m	9:04 min/km
5	60	17:12	+8	3.	3:57	+7	3.	344 m	11:28 min/km
6	54	19:05	+4	2.	1:53		1.	167 m	11:16 min/km
7	100	22:28		1.	3:23	+19	2.	407 m	8:18 min/km
8	4000	22:51		1.	23	+6	11.	0

D55A

3363 Merja Airaksinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,0 km	1:11:48	+0	0.	17:57 min/km
Väliajat:	3,9 km	1:11:22	+0	0.
Yhteistulos		2:05:53	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	205	3:52	+22	5.	3:52	+22	5.	4232 m	54 min/km
2	234	7:18	+58	6.	3:26	+49	15.	234 m	14:40 min/km
3	269	13:10	+1:46	6.	5:52	+48	6.	426 m	13:46 min/km
4	271	16:31	+3:12	9.	3:21	+1:42	25.	140 m	23:55 min/km
5	275	21:42	+2:09	8.	5:11		1.	335 m	15:28 min/km
6	283	37:43	+5:11	9.	16:01	+3:02	14.	805 m	19:53 min/km
7	285	50:42	+13:54	15.	12:59	+8:43	24.	340 m	38:11 min/km
8	254	57:21	+13:08	13.	6:39	+38	5.	365 m	18:13 min/km
9	46	1:05:12	+10:28	12.	7:51		1.	501 m	15:40 min/km
10	41	1:09:03	+10:01	12.	3:51	+4	2.	258 m	14:55 min/km
11	100	1:11:23	+9:45	12.	2:20	+10	5.	208 m	11:13 min/km
12	4000	1:11:48	+9:45	12.	25	+6	11.	0

D55A

3363 Merja Airaksinen, Kuopion Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,2 km	54:05	+0	0.	12:52 min/km
Väliajat:	4,1 km	53:42	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	119	9:44		1.	9:44		1.	5042 m	1:55 min/km
2	131	12:26		1.	2:42	+2	2.	211 m	12:47 min/km
3	152	23:40	+24	2.	11:14	+47	5.	1025 m	10:57 min/km
4	360	31:46		1.	8:06	+31	3.	659 m	12:17 min/km
5	217	42:51	+3:51	3.	11:05	+4:04	21.	619 m	17:54 min/km
6	38	52:52	+5:54	3.	10:01	+2:03	6.	616 m	16:15 min/km
7	100	53:42	+5:58	3.	50	+5	5.	92 m	9:03 min/km
8	4000	54:05	+5:59	3.	23	+5	10.	0