50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D45B

3305 Ekaterina Zolotykh, Russia, RUS

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,8 km	1:25:43	+0	0.	22:33 min/km
Väliajat:	3,7 km	1:25:19	+0	0.
Yhteistulos		4:36:20	+0	7/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	250	11:04	+8:42	9.	11:04	+8:42	9.	203 m	54:30 min/km
2	245	17:27	+9:32	9.	6:23	+52	4.	382 m	16:42 min/km
3	281	36:34	+25:25	10.	19:07	+15:53	11.	271 m	1:10:32 min/km
4	327	49:27	+28:45	10.	12:53	+3:47	7.	826 m	15:35 min/km
5	329	53:44	+29:32	9.	4:17	+1:10	8.	263 m	16:17 min/km
6	307	1:07:25	+36:09	9.	13:41	+6:58	9.	549 m	24:55 min/km
7	308	1:09:37	+36:14	9.	2:12	+29	8.	113 m	19:28 min/km
8	42	1:20:09	+38:25	9.	10:32	+2:38	7.	671 m	15:41 min/km
9	49	1:23:27	+38:53	9.	3:18	+44	3.	181 m	18:13 min/km
10	100	1:25:20	+39:03	9.	1:53	+17	4.	222 m	8:29 min/km
11	4000	1:25:43	+39:05	9.	23	+6	7.	0

D45B

3305 Ekaterina Zolotykh, Russia, RUS

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,7 km	46:12	+0	0.	17:06 min/km
Väliajat:	2,5 km	45:49	+0	0.
Yhteistulos		3:10:37	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	7:07	+4:30	14.	7:07	+4:30	14.	2890 m	2:27 min/km
2	367	11:07	+5:33	10.	4:00	+1:05	9.	263 m	15:12 min/km
3	84	21:52	+8:23	9.	10:45	+3:14	6.	497 m	21:37 min/km
4	331	27:00	+9:04	8.	5:08	+41	7.	292 m	17:34 min/km
5	64	34:29	+11:26	8.	7:29	+2:22	8.	386 m	19:23 min/km
6	60	39:30	+10:40	7.	5:01	+53	6.	319 m	15:43 min/km
7	50	41:45	+11:13	7.	2:15	+33	7.	152 m	14:48 min/km
8	100	45:49	+10:36	6.	4:04	+24	5.	391 m	10:24 min/km
9	4000	46:12	+10:35	6.	23	+4	8.	0

D45B

3305 Ekaterina Zolotykh, Russia, RUS

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,1 km	1:15:10	+0	0.	18:20 min/km
Väliajat:	4,0 km	1:14:47	+0	0.
Yhteistulos		2:24:25	+0	4/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	8:45	+2:56	12.	8:45	+2:56	12.	4586 m	1:54 min/km
2	362	18:08	+8:02	9.	9:23	+5:11	10.	293 m	32:01 min/km
3	232	21:23	+8:43	9.	3:15	+1:11	7.	159 m	20:26 min/km
4	233	24:38	+9:51	8.	3:15	+1:32	9.	174 m	18:40 min/km
5	276	33:49	+10:45	8.	9:11	+1:12	5.	548 m	16:45 min/km
6	277	38:52	+12:06	8.	5:03	+1:31	7.	211 m	23:56 min/km
7	289	57:14	+15:30	7.	18:22	+3:42	9.	1017 m	18:03 min/km
8	40	1:12:58	+16:31	8.	15:44	+1:36	6.	989 m	15:54 min/km
9	100	1:14:47	+16:36	8.	1:49	+18	6.	151 m	12:01 min/km
10	4000	1:15:10	+16:36	8.	23	+4	7.	0

D45B

3305 Ekaterina Zolotykh, Russia, RUS

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,3 km	1:09:15	+0	0.	16:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	110	12:27	+4:37	8.	12:27	+4:37	8.	4832 m	2:34 min/km
2	133	21:21	+8:09	8.	8:54	+4:01	10.	447 m	19:54 min/km
3	139	26:03	+8:28	7.	4:42	+50	3.	266 m	17:40 min/km
4	157	41:02	+9:44	6.	14:59	+3:18	5.	1197 m	12:31 min/km
5	197	49:43	+8:59	6.	8:41	+1:14	7.	558 m	15:33 min/km
6	258	58:18	+10:13	6.	8:35	+1:42	5.	436 m	19:41 min/km
7	38	1:07:58	+10:54	6.	9:40	+1:20	6.	558 m	17:19 min/km
8	100	1:08:52	+10:48	6.	54	+7	3.	92 m	9:46 min/km
9	4000	1:09:15	+10:51	6.	23	+5	5.	0