50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D45B

3292 Monika Kraehenbuehl, Switzerland, SUI

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,8 km	1:33:29	+0	0.	24:36 min/km
Väliajat:	3,7 km	1:32:59	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	250	12:28	+10:06	10.	12:28	+10:06	10.	203 m	1:01:24 min/km
2	245	20:57	+13:02	10.	8:29	+2:58	9.	382 m	22:12 min/km
3	281	25:25	+14:16	8.	4:28	+1:14	8.	271 m	16:28 min/km
4	327	40:53	+20:11	8.	15:28	+6:22	8.	826 m	18:43 min/km
5	329	57:18	+33:06	10.	16:25	+13:18	11.	263 m	1:02:25 min/km
6	307	1:08:30	+37:14	10.	11:12	+4:29	8.	549 m	20:24 min/km
7	308	1:11:53	+38:30	10.	3:23	+1:40	11.	113 m	29:56 min/km
8	42	1:26:20	+44:36	10.	14:27	+6:33	11.	671 m	21:32 min/km
9	49	1:30:35	+46:01	10.	4:15	+1:41	7.	181 m	23:28 min/km
10	100	1:32:58	+46:41	10.	2:23	+47	9.	222 m	10:44 min/km
11	4000	1:33:29	+46:51	10.	31	+14	11.	0

D45B

3292 Monika Kraehenbuehl, Switzerland, SUI

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,7 km	1:24:42	+0	0.	31:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	4:03	+1:26	11.	4:03	+1:26	11.	2890 m	1:24 min/km
2	367	8:30	+2:56	9.	4:27	+1:32	10.	263 m	16:55 min/km
3	84	40:25	+26:56	14.	31:55	+24:24	14.	497 m	1:04:13 min/km
4	331	46:19	+28:23	14.	5:54	+1:27	11.	292 m	20:12 min/km
5	64	1:03:16	+40:13	14.	16:57	+11:50	14.	386 m	43:54 min/km
6	60	1:15:22	+46:32	14.	12:06	+7:58	13.	319 m	37:55 min/km
7	50	1:18:07	+47:35	14.	2:45	+1:03	12.	152 m	18:05 min/km
8	100	1:24:13	+49:00	14.	6:06	+2:26	12.	391 m	15:36 min/km
9	4000	1:24:42	+49:05	14.	29	+10	12.	0

D45B

3292 Monika Kraehenbuehl, Switzerland, SUI

2. päivä

Maali:	4,1 km		keskeytti

D45B

3292 Monika Kraehenbuehl, Switzerland, SUI

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,3 km	1:41:34	+0	0.	23:37 min/km
Väliajat:	4,1 km	1:41:00	+0	0.