50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D45B

3289 Anneli Evans, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,8 km	55:48	+0	0.	14:41 min/km
Väliajat:	3,7 km	55:26	+0	0.
Yhteistulos		4:02:12	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	250	4:03	+1:41	3.	4:03	+1:41	3.	203 m	19:57 min/km
2	245	9:34	+1:39	2.	5:31		1.	382 m	14:26 min/km
3	281	13:26	+2:17	2.	3:52	+38	7.	271 m	14:16 min/km
4	327	23:36	+2:54	2.	10:10	+1:04	4.	826 m	12:18 min/km
5	329	27:31	+3:19	3.	3:55	+48	5.	263 m	14:53 min/km
6	307	35:29	+4:13	3.	7:58	+1:15	7.	549 m	14:30 min/km
7	308	37:43	+4:20	3.	2:14	+31	9.	113 m	19:45 min/km
8	42	48:56	+7:12	4.	11:13	+3:19	8.	671 m	16:42 min/km
9	49	53:24	+8:50	4.	4:28	+1:54	10.	181 m	24:40 min/km
10	100	55:26	+9:09	4.	2:02	+26	6.	222 m	9:09 min/km
11	4000	55:48	+9:10	4.	22	+5	5.	0

D45B

3289 Anneli Evans, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,7 km	41:38	+0	0.	15:25 min/km
Väliajat:	2,5 km	41:16	+0	0.
Yhteistulos		3:06:24	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	67	2:59	+22	7.	2:59	+22	7.	2890 m	1:01 min/km
2	367	6:16	+42	4.	3:17	+22	4.	263 m	12:29 min/km
3	84	19:27	+5:58	7.	13:11	+5:40	8.	497 m	26:31 min/km
4	331	24:27	+6:31	5.	5:00	+33	6.	292 m	17:07 min/km
5	64	30:05	+7:02	5.	5:38	+31	2.	386 m	14:35 min/km
6	60	35:33	+6:43	5.	5:28	+1:20	7.	319 m	17:08 min/km
7	50	37:33	+7:01	5.	2:00	+18	6.	152 m	13:09 min/km
8	100	41:15	+6:02	5.	3:42	+2	2.	391 m	9:27 min/km
9	4000	41:38	+6:01	5.	23	+4	8.	0

D45B

3289 Anneli Evans, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,1 km	1:12:01	+0	0.	17:33 min/km
Väliajat:	4,0 km	1:11:39	+0	0.
Yhteistulos		2:24:46	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	234	8:36	+2:47	10.	8:36	+2:47	10.	4586 m	1:52 min/km
2	362	12:48	+2:42	7.	4:12		1.	293 m	14:20 min/km
3	232	15:16	+2:36	5.	2:28	+24	5.	159 m	15:30 min/km
4	233	17:21	+2:34	5.	2:05	+22	3.	174 m	11:58 min/km
5	276	30:40	+7:36	7.	13:19	+5:20	10.	548 m	24:18 min/km
6	277	35:24	+8:38	7.	4:44	+1:12	5.	211 m	22:25 min/km
7	289	53:25	+11:41	6.	18:01	+3:21	8.	1017 m	17:42 min/km
8	40	1:09:37	+13:10	5.	16:12	+2:04	8.	989 m	16:22 min/km
9	100	1:11:39	+13:28	6.	2:02	+31	9.	151 m	13:27 min/km
10	4000	1:12:01	+13:27	6.	22	+3	4.	0

D45B

3289 Anneli Evans, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,3 km	1:12:45	+0	0.	16:55 min/km
Väliajat:	4,1 km	1:12:20	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	110	8:41	+51	3.	8:41	+51	3.	4832 m	1:47 min/km
2	133	14:50	+1:38	4.	6:09	+1:16	5.	447 m	13:45 min/km
3	139	27:20	+9:45	8.	12:30	+8:38	10.	266 m	46:59 min/km
4	157	42:51	+11:33	7.	15:31	+3:50	8.	1197 m	12:57 min/km
5	197	50:23	+9:39	7.	7:32	+5	2.	558 m	13:30 min/km
6	258	1:02:30	+14:25	7.	12:07	+5:14	8.	436 m	27:47 min/km
7	38	1:11:23	+14:19	7.	8:53	+33	3.	558 m	15:55 min/km
8	100	1:12:19	+14:15	7.	56	+9	4.	92 m	10:08 min/km
9	4000	1:12:45	+14:21	7.	26	+8	8.	0