50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21AL

3200 Suvi Jylhänlehto, SK Pohjantähti, FIN

4. päivä

Maali: 4,2 km 1:04:46 +0 0.  15:25 min/km
Väliajat:4,1 km 1:04:27 +0 0.
Yhteistulos   5:05:00 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 2:39 +50 18. 2:39 +50 18. 221 m 11:59 min/km
2 283 7:22 +2:43 20. 4:43 +1:58 23. 272 m 17:20 min/km
3 242 13:34 +5:06 24. 6:12 +2:35 25. 418 m 14:49 min/km
4 279 16:44 +6:25 23. 3:10 +1:30 21. 204 m 15:31 min/km
5 303 20:28 +8:06 23. 3:44 +1:43 25. 232 m 16:05 min/km
6 329 42:08 +17:31 21. 21:40 +9:30 24. 1434 m 15:06 min/km
7 322 47:16 +19:29 24. 5:08 +2:37 26. 254 m 20:12 min/km
8 310 49:52 +20:20 24. 2:36 +59 24. 168 m 15:28 min/km
9 42 59:16 +23:53 25. 9:24 +3:53 26. 532 m 17:40 min/km
10 37 1:03:31 +25:12 24. 4:15 +1:19 18. 275 m 15:27 min/km
11 100 1:04:26 +25:34 25. 55 +22 26. 116 m 7:54 min/km
12 4000 1:04:46 +25:37 25. 20 +5 13. 0


D21AL

3200 Suvi Jylhänlehto, SK Pohjantähti, FIN

3. päivä

Maali: 3,1 km 1:12:40 +0 0.  23:26 min/km
Väliajat:3,0 km 1:12:22 +0 0.
Yhteistulos   4:00:14 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 6:08 +2:53 29. 6:08 +2:53 29. 3547 m 1:43 min/km
2 71 9:36 +4:22 26. 3:28 +1:36 29. 196 m 17:41 min/km
3 81 18:09 +7:32 22. 8:33 +3:11 18. 583 m 14:39 min/km
4 82 21:49 +9:37 25. 3:40 +2:19 32. 149 m 24:36 min/km
5 366 30:41 +16:22 31. 8:52 +6:49 33. 239 m 37:05 min/km
6 367 45:25 +26:48 31. 14:44 +10:31 32. 488 m 30:11 min/km
7 58 1:04:18 +43:11 33. 18:53 +16:43 32. 279 m 1:07:40 min/km
8 51 1:10:06 +45:30 33. 5:48 +2:21 30. 313 m 18:31 min/km
9 100 1:12:23 +46:10 33. 2:17 +47 23. 293 m 7:47 min/km
10 4000 1:12:40 +46:10 33. 17 +1 3. 0


D21AL

3200 Suvi Jylhänlehto, SK Pohjantähti, FIN

2. päivä

Maali: 4,6 km 1:26:49 +0 0.  18:52 min/km
Väliajat:4,5 km 1:26:29 +0 0.
Yhteistulos   2:47:34 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 205 4:29 +1:58 28. 4:29 +1:58 28. 4822 m 55 min/km
2 270 14:16 +6:24 28. 9:47 +4:39 27. 592 m 16:31 min/km
3 267 18:50 +8:43 27. 4:34 +2:21 28. 227 m 20:07 min/km
4 233 25:33 +12:22 28. 6:43 +4:05 28. 321 m 20:55 min/km
5 273 33:24 +15:00 27. 7:51 +3:26 26. 443 m 17:43 min/km
6 242 44:25 +19:51 27. 11:01 +4:51 27. 537 m 20:30 min/km
7 254 1:05:37 +29:57 28. 21:12 +10:06 29. 1034 m 20:30 min/km
8 46 1:16:50 +35:29 28. 11:13 +5:32 30. 501 m 22:23 min/km
9 39 1:25:11 +40:10 29. 8:21 +4:41 30. 394 m 21:11 min/km
10 100 1:26:29 +40:30 29. 1:18 +28 18. 149 m 8:43 min/km
11 4000 1:26:49 +40:32 29. 20 +4 13. 0


D21AL

3200 Suvi Jylhänlehto, SK Pohjantähti, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 1:20:45 +0 0.  19:13 min/km
Väliajat:4,1 km 1:20:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 114 3:21 +1:54 25. 3:21 +1:54 25. 4340 m 46 min/km
2 351 21:41 +14:10 32. 18:20 +12:16 32. 671 m 27:19 min/km
3 131 24:30 +15:22 30. 2:49 +1:18 21. 180 m 15:38 min/km
4 145 40:25 +21:17 30. 15:55 +6:49 29. 1054 m 15:06 min/km
5 196 1:02:29 +32:38 30. 22:04 +13:28 32. 1082 m 20:23 min/km
6 217 1:08:41 +35:40 30. 6:12 +3:30 30. 282 m 21:59 min/km
7 100 1:20:27 +40:11 31. 11:46 +5:06 30. 618 m 19:02 min/km
8 4000 1:20:45 +40:08 31. 18 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English