50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21AL

3195 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:30:00
Maali: 4,2 km 1:01:33 +20:56 22.  14:39 min/km
Väliajat:4,1 km 1:01:12 +20:57 22.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 114 3:23 +1:56 26. 3:23 +1:56 26. 4340 m 46 min/km
2 351 11:45 +4:14 17. 8:22 +2:18 13. 671 m 12:28 min/km
3 131 19:36 +10:28 26. 7:51 +6:20 30. 180 m 43:36 min/km
4 145 32:43 +13:35 24. 13:07 +4:01 19. 1054 m 12:26 min/km
5 196 48:47 +18:56 24. 16:04 +7:28 23. 1082 m 14:50 min/km
6 217 52:41 +19:40 24. 3:54 +1:12 19. 282 m 13:49 min/km
7 100 1:01:12 +20:56 22. 8:31 +1:51 16. 618 m 13:46 min/km
8 4000 1:01:33 +20:56 22. 21 +4 8. 0


D21AL

3195 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:38:00
Maali: 4,6 km 1:10:29 +24:12 21.  15:19 min/km
Väliajat:4,5 km 1:10:07 +24:08 21.
Yhteistulos   2:12:02 +43:02 22  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 205 3:14 +43 14. 3:14 +43 14. 4822 m 40 min/km
2 270 11:23 +3:31 16. 8:09 +3:01 17. 592 m 13:46 min/km
3 267 14:47 +4:40 17. 3:24 +1:11 20. 227 m 14:58 min/km
4 233 18:39 +5:28 17. 3:52 +1:14 16. 321 m 12:02 min/km
5 273 24:20 +5:56 15. 5:41 +1:16 9. 443 m 12:49 min/km
6 242 34:01 +9:27 16. 9:41 +3:31 20. 537 m 18:01 min/km
7 254 54:50 +19:10 21. 20:49 +9:43 28. 1034 m 20:07 min/km
8 46 1:04:07 +22:46 21. 9:17 +3:36 24. 501 m 18:31 min/km
9 39 1:08:57 +23:56 21. 4:50 +1:10 16. 394 m 12:16 min/km
10 100 1:10:07 +24:08 21. 1:10 +20 9. 149 m 7:49 min/km
11 4000 1:10:29 +24:12 21. 22 +6 16. 0


D21AL

3195 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:12:00
Maali: 3,1 km ei läht.  


D21AL

3195 Teija Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:50:00
Maali: 4,2 km ei läht.  


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English