50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

4. päivä

Maali: 3,6 km 39:25 +0 0.  10:56 min/km
Väliajat:3,5 km 39:07 +0 0.
Yhteistulos   2:24:53 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 250 1:43 +2 2. 1:43 +2 2. 206 m 8:20 min/km
2 280 7:31 +1:32 5. 5:48 +1:34 9. 540 m 10:44 min/km
3 306 10:10 +1:48 4. 2:39 +50 5. 283 m 9:21 min/km
4 328 22:28 +2:34 3. 12:18 +3:39 7. 1105 m 11:07 min/km
5 329 23:49 +2:18 4. 1:21 +18 10. 123 m 10:58 min/km
6 310 28:42 +3:49 5. 4:53 +1:43 13. 407 m 11:59 min/km
7 43 34:38 +5:44 7. 5:56 +1:56 11. 473 m 12:32 min/km
8 39 38:11 +7:19 7. 3:33 +1:35 11. 240 m 14:47 min/km
9 100 39:07 +7:27 7. 56 +9 10. 149 m 6:15 min/km
10 4000 39:25 +7:30 7. 18 +4 14. 0


H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

3. päivä

Maali: 2,0 km 18:04 +0 0.  9:02 min/km
Väliajat:1,9 km 17:46 +0 0.
Yhteistulos   1:45:28 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 67 1:56 +15 7. 1:56 +15 7. 2210 m 52 min/km
2 74 3:45 +43 6. 1:49 +33 9. 198 m 9:10 min/km
3 78 6:46 +1:58 7. 3:01 +1:15 10. 220 m 13:42 min/km
4 353 9:37 +2:09 7. 2:51 +20 6. 332 m 8:35 min/km
5 59 11:20 +2:28 4. 1:43 +19 3. 184 m 9:19 min/km
6 50 13:21 +2:54 4. 2:01 +32 9. 248 m 8:07 min/km
7 52 16:20 +4:07 4. 2:59 +1:13 6. 217 m 13:44 min/km
8 100 17:47 +4:18 4. 1:27 +11 5. 217 m 6:40 min/km
9 4000 18:04 +4:18 4. 17 +3 8. 0


H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

2. päivä

Maali: 3,5 km 40:17 +0 0.  11:30 min/km
Väliajat:3,4 km 40:01 +0 0.
Yhteistulos   1:27:24 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:26 +31 8. 2:26 +31 8. 3695 m 39 min/km
2 237 4:28 +1:10 8. 2:02 +39 13. 208 m 9:46 min/km
3 276 8:39 +2:55 14. 4:11 +2:10 12. 303 m 13:48 min/km
4 282 18:23 +5:26 10. 9:44 +3:30 13. 661 m 14:43 min/km
5 252 25:21 +5:45 11. 6:58 +1:16 9. 605 m 11:30 min/km
6 290 27:52 +6:29 10. 2:31 +44 10. 244 m 10:18 min/km
7 293 29:59 +6:29 9. 2:07 +20 8. 179 m 11:49 min/km
8 38 39:21 +9:08 9. 9:22 +2:57 10. 823 m 11:22 min/km
9 100 40:01 +9:15 9. 40 +8 11. 92 m 7:14 min/km
10 4000 40:17 +9:15 9. 16 +2 6. 0


H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 47:07 +0 0.  11:13 min/km
Väliajat:4,1 km 46:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 123 3:57 +55 5. 3:57 +55 5. 4723 m 50 min/km
2 110 5:41 +1:26 6. 1:44 +31 15. 172 m 10:04 min/km
3 120 8:35 +2:13 6. 2:54 +47 11. 265 m 10:56 min/km
4 139 18:49 +8:03 16. 10:14 +5:50 18. 516 m 19:49 min/km
5 152 25:54 +10:04 14. 7:05 +2:01 12. 861 m 8:13 min/km
6 214 37:40 +9:37 14. 11:46 +3:30 12. 948 m 12:24 min/km
7 259 43:16 +11:03 13. 5:36 +1:26 8. 433 m 12:55 min/km
8 100 46:47 +11:45 11. 3:31 +42 8. 428 m 8:12 min/km
9 4000 47:07 +11:49 11. 20 +4 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English