50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H14A

3162 Emil Holmback, Malax IF, FIN

4. päivä

Maali: 3,6 km 45:40 +0 0.  12:41 min/km
Väliajat:3,5 km 45:24 +0 0.
Yhteistulos   3:03:45 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 250 2:23 +42 11. 2:23 +42 11. 206 m 11:34 min/km
2 280 8:56 +2:57 11. 6:33 +2:19 14. 540 m 12:07 min/km
3 306 14:48 +6:26 13. 5:52 +4:03 16. 283 m 20:43 min/km
4 328 28:14 +8:20 13. 13:26 +4:47 9. 1105 m 12:09 min/km
5 329 29:27 +7:56 12. 1:13 +10 7. 123 m 9:53 min/km
6 310 33:58 +9:05 12. 4:31 +1:21 10. 407 m 11:05 min/km
7 43 40:59 +12:05 14. 7:01 +3:01 15. 473 m 14:50 min/km
8 39 44:23 +13:31 13. 3:24 +1:26 8. 240 m 14:10 min/km
9 100 45:24 +13:44 13. 1:01 +14 14. 149 m 6:49 min/km
10 4000 45:40 +13:45 13. 16 +2 7. 0


H14A

3162 Emil Holmback, Malax IF, FIN

3. päivä

Maali: 2,0 km 23:40 +0 0.  11:50 min/km
Väliajat:1,9 km 23:23 +0 0.
Yhteistulos   2:18:05 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 67 2:38 +57 13. 2:38 +57 13. 2210 m 1:11 min/km
2 74 4:33 +1:31 12. 1:55 +39 12. 198 m 9:40 min/km
3 78 7:03 +2:15 9. 2:30 +44 8. 220 m 11:21 min/km
4 353 10:32 +3:04 10. 3:29 +58 14. 332 m 10:29 min/km
5 59 15:28 +6:36 13. 4:56 +3:32 15. 184 m 26:48 min/km
6 50 18:43 +8:16 14. 3:15 +1:46 17. 248 m 13:06 min/km
7 52 21:51 +9:38 11. 3:08 +1:22 7. 217 m 14:26 min/km
8 100 23:23 +9:54 10. 1:32 +16 8. 217 m 7:03 min/km
9 4000 23:40 +9:54 10. 17 +3 8. 0


H14A

3162 Emil Holmback, Malax IF, FIN

2. päivä

Maali: 3,5 km 47:34 +0 0.  13:35 min/km
Väliajat:3,4 km 47:18 +0 0.
Yhteistulos   1:54:25 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:42 +47 13. 2:42 +47 13. 3695 m 43 min/km
2 237 5:08 +1:50 17. 2:26 +1:03 17. 208 m 11:41 min/km
3 276 8:02 +2:18 7. 2:54 +53 7. 303 m 9:34 min/km
4 282 23:22 +10:25 18. 15:20 +9:06 20. 661 m 23:11 min/km
5 252 31:43 +12:07 18. 8:21 +2:39 19. 605 m 13:48 min/km
6 290 34:42 +13:19 18. 2:59 +1:12 16. 244 m 12:13 min/km
7 293 37:05 +13:35 18. 2:23 +36 12. 179 m 13:18 min/km
8 38 46:32 +16:19 18. 9:27 +3:02 12. 823 m 11:28 min/km
9 100 47:18 +16:32 18. 46 +14 16. 92 m 8:20 min/km
10 4000 47:34 +16:32 18. 16 +2 6. 0


H14A

3162 Emil Holmback, Malax IF, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 1:06:51 +0 0.  15:55 min/km
Väliajat:4,1 km 1:06:31 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 123 4:40 +1:38 13. 4:40 +1:38 13. 4723 m 59 min/km
2 110 6:43 +2:28 15. 2:03 +50 18. 172 m 11:55 min/km
3 120 9:48 +3:26 17. 3:05 +58 14. 265 m 11:38 min/km
4 139 18:00 +7:14 15. 8:12 +3:48 12. 516 m 15:53 min/km
5 152 36:17 +20:27 22. 18:17 +13:13 22. 861 m 21:14 min/km
6 214 48:56 +20:53 22. 12:39 +4:23 14. 948 m 13:20 min/km
7 259 56:39 +24:26 21. 7:43 +3:33 18. 433 m 17:49 min/km
8 100 1:06:31 +31:29 21. 9:52 +7:03 23. 428 m 23:03 min/km
9 4000 1:06:51 +31:33 21. 20 +4 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English