50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H18E

309 Tomi Kyrönlahti, Suunta Jyväskylä, FIN

4. päivä

Maali: 7,2 km 1:01:14 +0 0.  8:30 min/km
Väliajat:3,8 km 32:41 +0 0.
6,1 km 52:30 +0 0.
7,1 km 1:00:59 +0 0.
Yhteistulos   4:23:22 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 280 4:24 +17 4. 4:24 +17 4. 590 m 7:27 min/km
2 278 5:12 +24 4. 48 +7 3. 113 m 7:04 min/km
3 203 10:35 +48 3. 5:23 +33 5. 594 m 9:03 min/km
4 266 16:50 +1:00 4. 6:15 +40 7. 754 m 8:17 min/km
5 297 20:12 +1:29 3. 3:22 +29 7. 433 m 7:46 min/km
6 312 23:42 +1:51 5. 3:30 +1:05 12. 302 m 11:35 min/km
7 272 29:37 +2:31 4. 5:55 +1:03 9. 727 m 8:08 min/km
8 276 32:42 +2:45 4. 3:05 +24 6. 307 m 10:02 min/km
9 301 34:37 +2:39 4. 1:55 1. 215 m 8:54 min/km
10 328 46:18 +3:02 3. 11:41 +57 7. 1479 m 7:53 min/km
11 324 49:49 +3:11 3. 3:31 +26 7. 416 m 8:27 min/km
12 309 52:31 +4:19 4. 2:42 +1:26 17. 143 m 18:52 min/km
13 317 54:42 +4:18 4. 2:11 +3 2. 256 m 8:31 min/km
14 49 59:33 +4:45 4. 4:51 +1:03 8. 505 m 9:36 min/km
15 100 1:00:59 +4:54 4. 1:26 +24 15. 222 m 6:27 min/km
16 4000 1:01:14 +4:44 4. 15 +2 3. 0


H18E

311 Tomi Kyrönlahti, Suunta Jyväskylä, FIN

3. päivä

Maali: 3,9 km 44:56 +0 0.  11:31 min/km
Väliajat:1,9 km 18:00 +0 0.
3,4 km 41:07 +0 0.
3,8 km 44:36 +0 0.
Yhteistulos   3:22:08 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 1:28 +14 5. 1:28 +14 5. 4151 m 21 min/km
2 73 3:32 +37 5. 2:04 +24 8. 248 m 8:20 min/km
3 78 6:47 +2:00 12. 3:15 +1:42 15. 222 m 14:38 min/km
4 341 15:07 +2:43 9. 8:20 +1:13 6. 855 m 9:44 min/km
5 93 18:00 +3:16 10. 2:53 +51 13. 293 m 9:50 min/km
6 85 22:22 +4:09 9. 4:22 +1:12 11. 442 m 9:52 min/km
7 63 27:09 +4:17 8. 4:47 +15 2. 606 m 7:53 min/km
8 60 34:37 +9:56 12. 7:28 +5:39 20. 259 m 28:49 min/km
9 53 41:08 +13:51 14. 6:31 +4:25 19. 256 m 25:27 min/km
10 100 44:35 +15:01 15. 3:27 +1:26 20. 338 m 10:12 min/km
11 4000 44:56 +15:08 15. 21 +9 20. 0


H18E

311 Tomi Kyrönlahti, Suunta Jyväskylä, FIN

2. päivä

Maali: 7,8 km 1:10:39 +0 0.  9:03 min/km
Väliajat:5,2 km 48:04 +0 0.
6,8 km 1:03:24 +0 0.
7,7 km 1:10:24 +0 0.
Yhteistulos   2:37:12 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 175 11:26 +1:23 3. 11:26 +1:23 3. 9421 m 1:12 min/km
2 177 12:50 +1:35 3. 1:24 +17 11. 157 m 8:55 min/km
3 185 16:18 +2:17 3. 3:28 +42 6. 355 m 9:45 min/km
4 189 20:22 +4:20 5. 4:04 +2:15 17. 278 m 14:37 min/km
5 183 23:38 +3:30 6. 3:16 +1:34 15. 198 m 16:29 min/km
6 187 28:09 +5:54 9. 4:31 +2:26 19. 261 m 17:18 min/km
7 201 38:14 +5:28 7. 10:05 +51 5. 1106 m 9:07 min/km
8 237 46:44 +6:19 6. 8:30 +51 3. 1038 m 8:11 min/km
9 239 48:04 +6:32 6. 1:20 +13 8. 176 m 7:34 min/km
10 283 55:08 +6:46 6. 7:04 +34 2. 730 m 9:40 min/km
11 256 1:03:24 +7:18 7. 8:16 +36 5. 872 m 9:28 min/km
12 41 1:08:52 +7:57 7. 5:28 +39 7. 648 m 8:26 min/km
13 100 1:10:24 +8:06 7. 1:32 +12 4. 208 m 7:22 min/km
14 4000 1:10:39 +8:04 7. 15 +2 2. 0


H18E

311 Tomi Kyrönlahti, Suunta Jyväskylä, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:26:33 +0 0.  11:32 min/km
Väliajat:3,5 km 43:05 +0 0.
7,4 km 1:26:12 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 6:49 +5:27 18. 6:49 +5:27 18. 7689 m 53 min/km
2 118 13:54 +7:26 18. 7:05 +2:22 12. 682 m 10:23 min/km
3 130 16:41 +7:47 17. 2:47 +30 9. 282 m 9:52 min/km
4 121 18:21 +7:33 17. 1:40 +21 12. 160 m 10:25 min/km
5 148 33:46 +13:08 16. 15:25 +5:56 15. 1334 m 11:33 min/km
6 144 36:40 +13:17 16. 2:54 +31 10. 315 m 9:12 min/km
7 142 39:43 +13:53 14. 3:03 +42 9. 287 m 10:37 min/km
8 146 43:05 +15:19 15. 3:22 +1:26 18. 243 m 13:51 min/km
9 152 50:29 +20:21 16. 7:24 +5:02 16. 329 m 22:29 min/km
10 254 1:01:31 +21:41 15. 11:02 +1:41 10. 1365 m 8:04 min/km
11 47 1:07:58 +22:38 15. 6:27 +1:39 11. 443 m 14:33 min/km
12 261 1:12:41 +23:38 15. 4:43 +1:00 5. 454 m 10:23 min/km
13 218 1:16:14 +24:09 15. 3:33 +56 8. 321 m 11:03 min/km
14 258 1:18:17 +24:45 15. 2:03 +36 7. 214 m 9:34 min/km
15 39 1:25:10 +26:42 15. 6:53 +2:13 13. 599 m 11:29 min/km
16 100 1:26:12 +26:39 15. 1:02 +17 5. 149 m 6:56 min/km
17 4000 1:26:33 +26:43 15. 21 +6 15. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English