50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

1 Fredric Portin, Paimion Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 9,5 km 58:14 +0 0.  6:07 min/km
Väliajat:6,4 km 38:37 +0 0.
8,3 km 51:16 +0 0.
9,3 km 57:56 +0 0.
Yhteistulos   3:40:08 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 2:06 +25 10. 2:06 +25 10. 9781 m 12 min/km
2 305 5:29 +1:07 20. 3:23 +44 28. 470 m 7:11 min/km
3 279 6:59 +1:28 18. 1:30 +21 20. 200 m 7:30 min/km
4 238 9:56 +1:29 12. 2:57 +1 3. 437 m 6:45 min/km
5 312 16:37 +44 6. 6:41 +2 2. 1122 m 5:57 min/km
6 314 17:47 +35 5. 1:10 1. 252 m 4:37 min/km
7 315 18:31 +36 5. 44 +3 5. 129 m 5:41 min/km
8 266 23:25 +35 5. 4:54 +4 3. 761 m 6:26 min/km
9 297 25:48 +31 5. 2:23 +13 4. 433 m 5:30 min/km
10 231 29:10 +41 5. 3:22 +10 4. 572 m 5:53 min/km
11 204 34:37 +37 4. 5:27 +13 3. 1008 m 5:24 min/km
12 206 35:54 +39 5. 1:17 +2 4. 224 m 5:43 min/km
13 276 38:37 +41 3. 2:43 +9 3. 460 m 5:54 min/km
14 303 40:23 +34 3. 1:46 +3 2. 258 m 6:50 min/km
15 327 47:42 +35 3. 7:19 +8 3. 1172 m 6:14 min/km
16 324 50:07 +37 3. 2:25 +3 4. 351 m 6:53 min/km
17 309 51:16 +39 3. 1:09 +8 7. 143 m 8:02 min/km
18 319 53:16 +43 3. 2:00 +9 5. 283 m 7:04 min/km
19 42 56:16 +50 2. 3:00 +7 2. 436 m 6:52 min/km
20 100 57:56 +50 2. 1:40 1. 290 m 5:44 min/km
21 4000 58:14 +50 2. 18 +5 6. 0


H21E

31 Fredric Portin, Paimion Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 32:34 +0 0.  5:48 min/km
Väliajat:3,6 km 21:25 +0 0.
5,2 km 30:35 +0 0.
5,5 km 32:20 +0 0.
Yhteistulos   2:41:54 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 2:03 +11 4. 2:03 +11 4. 6045 m 20 min/km
2 72 3:13 +7 4. 1:10 1. 185 m 6:18 min/km
3 79 5:15 +10 3. 2:02 +4 3. 369 m 5:30 min/km
4 336 7:20 1. 2:05 1. 453 m 4:35 min/km
5 344 13:43 1. 6:23 +8 3. 982 m 6:30 min/km
6 350 14:51 1. 1:08 1. 202 m 5:36 min/km
7 349 15:45 1. 54 +2 2. 182 m 4:56 min/km
8 342 17:56 1. 2:11 +23 12. 284 m 7:41 min/km
9 90 20:15 1. 2:19 +5 3. 399 m 5:48 min/km
10 93 21:26 1. 1:11 +5 10. 155 m 7:38 min/km
11 62 27:11 1. 5:45 1. 994 m 5:47 min/km
12 58 28:30 1. 1:19 +1 2. 251 m 5:14 min/km
13 53 30:36 1. 2:06 +19 14. 291 m 7:12 min/km
14 100 32:20 1. 1:44 1. 338 m 5:07 min/km
15 4000 32:34 1. 14 +1 2. 0


H21E

31 Fredric Portin, Paimion Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 10,3 km 1:05:50 +0 0.  6:23 min/km
Väliajat:7,7 km 46:33 +0 0.
9,4 km 1:00:12 +0 0.
10,2 km 1:05:35 +0 0.
Yhteistulos   2:09:20 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 180 7:07 +4 2. 7:07 +4 2. 11688 m 36 min/km
2 172 11:08 +2 2. 4:01 1. 697 m 5:45 min/km
3 167 12:11 +3 2. 1:03 +1 2. 184 m 5:42 min/km
4 176 16:16 1. 4:05 1. 699 m 5:50 min/km
5 179 19:00 1. 2:44 +14 10. 426 m 6:24 min/km
6 170 20:12 1. 1:12 +6 7. 191 m 6:16 min/km
7 169 21:52 +7 2. 1:40 +12 10. 259 m 6:26 min/km
8 178 24:41 1. 2:49 +4 4. 399 m 7:03 min/km
9 186 26:20 +3 2. 1:39 +5 5. 262 m 6:17 min/km
10 188 27:39 +5 2. 1:19 +6 5. 180 m 7:18 min/km
11 199 35:54 +9 2. 8:15 +4 2. 1314 m 6:16 min/km
12 270 42:05 1. 6:11 1. 1081 m 5:43 min/km
13 273 44:12 1. 2:07 +21 5. 231 m 9:09 min/km
14 239 46:33 1. 2:21 1. 364 m 6:27 min/km
15 243 48:43 1. 2:10 +1 3. 276 m 7:51 min/km
16 287 54:49 1. 6:06 +12 10. 804 m 7:35 min/km
17 256 1:00:12 1. 5:23 +50 21. 616 m 8:44 min/km
18 41 1:04:18 1. 4:06 +3 2. 648 m 6:19 min/km
19 100 1:05:35 1. 1:17 +6 6. 208 m 6:10 min/km
20 4000 1:05:50 1. 15 +2 2. 0


H21E

31 Fredric Portin, Paimion Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 10,3 km 1:03:30 +0 0.  6:09 min/km
Väliajat:6,2 km 38:08 +0 0.
8,5 km 52:14 +0 0.
10,2 km 1:03:15 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 5:04 +1 2. 5:04 +1 2. 11184 m 27 min/km
2 106 6:14 +11 2. 1:10 +10 10. 165 m 7:04 min/km
3 117 8:08 +1 2. 1:54 +3 2. 274 m 6:56 min/km
4 128 9:47 +2 2. 1:39 +4 3. 298 m 5:32 min/km
5 138 12:06 +4 2. 2:19 +2 2. 375 m 6:10 min/km
6 137 13:02 1. 56 +4 7. 126 m 7:24 min/km
7 135 14:32 1. 1:30 1. 232 m 6:27 min/km
8 132 16:28 1. 1:56 1. 386 m 5:00 min/km
9 103 20:01 1. 3:33 1. 722 m 4:55 min/km
10 104 20:44 1. 43 +6 13. 119 m 6:01 min/km
11 125 25:35 1. 4:51 +3 3. 695 m 6:58 min/km
12 148 31:25 1. 5:50 +4 2. 976 m 5:58 min/km
13 150 32:28 1. 1:03 +3 3. 161 m 6:31 min/km
14 141 35:06 1. 2:38 +23 21. 365 m 7:12 min/km
15 142 36:29 1. 1:23 1. 214 m 6:27 min/km
16 146 38:08 1. 1:39 +9 9. 243 m 6:47 min/km
17 253 47:22 1. 9:14 +28 6. 1608 m 5:44 min/km
18 46 52:14 1. 4:52 +1 3. 637 m 7:38 min/km
19 261 54:57 1. 2:43 +6 4. 406 m 6:41 min/km
20 218 57:14 1. 2:17 +21 9. 321 m 7:06 min/km
21 258 58:30 1. 1:16 +6 4. 214 m 5:55 min/km
22 39 1:02:26 1. 3:56 1. 599 m 6:33 min/km
23 100 1:03:14 1. 48 +3 12. 149 m 5:22 min/km
24 4000 1:03:30 1. 16 +3 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English