50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60AL

3087 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 3,8 km 43:45 +0 0.  11:30 min/km
Väliajat:3,6 km 43:25 +0 0.
Yhteistulos   2:48:01 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 5:27 +56 7. 5:27 +56 7. 470 m 11:35 min/km
2 278 10:02 +2:41 12. 4:35 +2:09 25. 270 m 16:58 min/km
3 303 12:55 +2:47 10. 2:53 +16 4. 286 m 10:04 min/km
4 327 25:37 +3:54 8. 12:42 +1:27 8. 1172 m 10:50 min/km
5 323 30:15 +3:46 7. 4:38 +45 7. 346 m 13:23 min/km
6 309 33:12 +4:05 8. 2:57 +19 8. 220 m 13:24 min/km
7 38 42:40 +5:29 8. 9:28 +2:12 16. 780 m 12:08 min/km
8 100 43:24 +5:21 8. 44 +10 14. 92 m 7:58 min/km
9 4000 43:45 +5:23 8. 21 +6 11. 0


H60AL

3087 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 23:45 +0 0.  10:47 min/km
Väliajat:2,1 km 23:26 +0 0.
Yhteistulos   2:04:16 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 70 4:46 +1:21 13. 4:46 +1:21 13. 2677 m 1:46 min/km
2 71 6:05 +1:18 10. 1:19 +6 4. 137 m 9:36 min/km
3 76 10:05 +2:03 13. 4:00 +1:22 22. 272 m 14:42 min/km
4 367 14:50 +4:06 15. 4:45 +2:17 29. 305 m 15:34 min/km
5 59 17:31 +4:21 15. 2:41 +32 13. 250 m 10:44 min/km
6 54 20:05 +4:30 15. 2:34 +14 5. 255 m 10:03 min/km
7 51 21:30 +4:29 13. 1:25 +15 4. 116 m 12:12 min/km
8 100 23:26 +4:35 11. 1:56 +13 11. 293 m 6:35 min/km
9 4000 23:45 +4:36 10. 19 +3 5. 0


H60AL

3087 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 3,9 km 48:00 +0 0.  12:18 min/km
Väliajat:3,8 km 47:40 +0 0.
Yhteistulos   1:40:31 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 4:13 +47 8. 4:13 +47 8. 4323 m 58 min/km
2 269 10:29 +2:09 13. 6:16 +1:31 18. 476 m 13:09 min/km
3 271 12:02 +2:13 12. 1:33 +18 6. 140 m 11:04 min/km
4 273 15:51 +3:27 8. 3:49 +1:14 12. 226 m 16:53 min/km
5 280 23:43 +4:22 6. 7:52 +59 6. 560 m 14:02 min/km
6 286 30:32 +3:23 7. 6:49 +10 3. 680 m 10:01 min/km
7 254 35:38 +3:53 7. 5:06 +38 6. 374 m 13:38 min/km
8 46 42:44 +4:21 5. 7:06 +58 5. 501 m 14:10 min/km
9 38 46:57 +4:25 4. 4:13 +9 4. 391 m 10:47 min/km
10 100 47:40 +4:23 4. 43 +6 7. 92 m 7:47 min/km
11 4000 48:00 +4:21 4. 20 +3 5. 0


H60AL

3087 Jukka Toikkanen, Porvoon Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 4,1 km 52:31 +0 0.  12:48 min/km
Väliajat:3,9 km 52:08 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 7:54 +58 8. 7:54 +58 8. 4826 m 1:38 min/km
2 133 10:27 +1:09 7. 2:33 +19 7. 251 m 10:09 min/km
3 151 21:00 +2:08 7. 10:33 +1:33 6. 978 m 10:47 min/km
4 156 25:04 +2:16 7. 4:04 +43 6. 366 m 11:06 min/km
5 196 32:01 +1:58 6. 6:57 +37 5. 642 m 10:49 min/km
6 218 36:14 +2:37 6. 4:13 +39 9. 291 m 14:29 min/km
7 260 48:26 +10:19 18. 12:12 +7:59 39. 343 m 35:34 min/km
8 100 52:08 +11:00 18. 3:42 +41 15. 305 m 12:07 min/km
9 4000 52:31 +11:04 18. 23 +7 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English