50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60AL

3077 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 3,8 km 1:02:08 +0 0.  16:21 min/km
Väliajat:3,6 km 1:01:44 +0 0.
Yhteistulos   3:25:53 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 7:26 +2:55 23. 7:26 +2:55 23. 470 m 15:48 min/km
2 278 11:54 +4:33 24. 4:28 +2:02 24. 270 m 16:32 min/km
3 303 15:38 +5:30 21. 3:44 +1:07 14. 286 m 13:03 min/km
4 327 32:07 +10:24 23. 16:29 +5:14 25. 1172 m 14:03 min/km
5 323 37:59 +11:30 24. 5:52 +1:59 22. 346 m 16:57 min/km
6 309 50:32 +21:25 31. 12:33 +9:55 33. 220 m 57:02 min/km
7 38 1:00:43 +23:32 29. 10:11 +2:55 19. 780 m 13:03 min/km
8 100 1:01:44 +23:41 29. 1:01 +27 30. 92 m 11:03 min/km
9 4000 1:02:08 +23:46 29. 24 +9 18. 0


H60AL

3077 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 28:34 +0 0.  12:59 min/km
Väliajat:2,1 km 28:17 +0 0.
Yhteistulos   2:23:45 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 70 4:57 +1:32 19. 4:57 +1:32 19. 2677 m 1:50 min/km
2 71 6:49 +2:02 20. 1:52 +39 27. 137 m 13:37 min/km
3 76 14:08 +6:06 33. 7:19 +4:41 36. 272 m 26:53 min/km
4 367 17:41 +6:57 27. 3:33 +1:05 15. 305 m 11:38 min/km
5 59 20:58 +7:48 28. 3:17 +1:08 29. 250 m 13:08 min/km
6 54 23:59 +8:24 28. 3:01 +41 18. 255 m 11:49 min/km
7 51 25:47 +8:46 28. 1:48 +38 27. 116 m 15:31 min/km
8 100 28:18 +9:27 29. 2:31 +48 31. 293 m 8:35 min/km
9 4000 28:34 +9:25 29. 16 1. 0


H60AL

3077 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 3,9 km 57:58 +0 0.  14:51 min/km
Väliajat:3,8 km 57:34 +0 0.
Yhteistulos   1:55:11 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 4:55 +1:29 23. 4:55 +1:29 23. 4323 m 1:08 min/km
2 269 11:20 +3:00 19. 6:25 +1:40 19. 476 m 13:28 min/km
3 271 13:14 +3:25 19. 1:54 +39 21. 140 m 13:34 min/km
4 273 16:53 +4:29 14. 3:39 +1:04 9. 226 m 16:09 min/km
5 280 26:17 +6:56 15. 9:24 +2:31 18. 560 m 16:47 min/km
6 286 36:18 +9:09 17. 10:01 +3:22 25. 680 m 14:43 min/km
7 254 42:56 +11:11 16. 6:38 +2:10 27. 374 m 17:44 min/km
8 46 51:50 +13:27 18. 8:54 +2:46 19. 501 m 17:45 min/km
9 38 56:41 +14:09 17. 4:51 +47 11. 391 m 12:24 min/km
10 100 57:34 +14:17 17. 53 +16 28. 92 m 9:36 min/km
11 4000 57:58 +14:19 17. 24 +7 18. 0


H60AL

3077 Jouko Paaso, Perämeren Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 4,1 km 57:13 +0 0.  13:57 min/km
Väliajat:3,9 km 56:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 9:05 +2:09 19. 9:05 +2:09 19. 4826 m 1:52 min/km
2 133 12:22 +3:04 21. 3:17 +1:03 25. 251 m 13:04 min/km
3 151 25:55 +7:03 24. 13:33 +4:33 30. 978 m 13:51 min/km
4 156 31:11 +8:23 25. 5:16 +1:55 19. 366 m 14:23 min/km
5 196 40:05 +10:02 24. 8:54 +2:34 24. 642 m 13:51 min/km
6 218 46:58 +13:21 26. 6:53 +3:19 36. 291 m 23:39 min/km
7 260 52:24 +14:17 26. 5:26 +1:13 18. 343 m 15:50 min/km
8 100 56:46 +15:38 26. 4:22 +1:21 30. 305 m 14:19 min/km
9 4000 57:13 +15:46 26. 27 +11 28. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English