50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55AL

3036 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

4. päivä

Maali: 4,2 km 56:06 +0 0.  13:21 min/km
Väliajat:4,1 km 55:39 +0 0.
Yhteistulos   3:45:26 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 2:40 +39 10. 2:40 +39 10. 221 m 12:03 min/km
2 283 6:42 +1:58 8. 4:02 +1:19 10. 272 m 14:49 min/km
3 242 11:32 +2:52 8. 4:50 +58 6. 418 m 11:33 min/km
4 279 14:32 +4:00 10. 3:00 +1:08 12. 204 m 14:42 min/km
5 303 18:16 +5:40 9. 3:44 +1:40 12. 232 m 16:05 min/km
6 329 37:21 +12:28 11. 19:05 +6:48 10. 1434 m 13:18 min/km
7 322 40:59 +13:49 11. 3:38 +1:21 11. 254 m 14:18 min/km
8 310 43:08 +14:25 11. 2:09 +36 8. 168 m 12:47 min/km
9 42 50:59 +17:25 11. 7:51 +3:00 11. 532 m 14:45 min/km
10 37 54:49 +18:39 11. 3:50 +1:14 7. 275 m 13:56 min/km
11 100 55:39 +18:56 11. 50 +17 15. 116 m 7:11 min/km
12 4000 56:06 +19:05 11. 27 +11 15. 0


H55AL

3036 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

3. päivä

Maali: 3,1 km 36:37 +0 0.  11:48 min/km
Väliajat:3,0 km 36:11 +0 0.
Yhteistulos   2:49:20 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 5:12 +1:31 12. 5:12 +1:31 12. 3547 m 1:27 min/km
2 71 8:00 +2:09 13. 2:48 +55 14. 196 m 14:17 min/km
3 81 14:46 +3:48 9. 6:46 +1:55 6. 583 m 11:36 min/km
4 82 16:50 +4:31 9. 2:04 +43 15. 149 m 13:52 min/km
5 366 19:31 +5:09 8. 2:41 +38 9. 239 m 11:13 min/km
6 367 26:09 +7:52 8. 6:38 +2:43 11. 488 m 13:35 min/km
7 58 29:19 +7:56 8. 3:10 +39 12. 279 m 11:21 min/km
8 51 33:58 +9:30 8. 4:39 +1:34 10. 313 m 14:51 min/km
9 100 36:10 +10:16 8. 2:12 +46 16. 293 m 7:30 min/km
10 4000 36:37 +10:26 8. 27 +10 17. 0


H55AL

3036 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

2. päivä

Maali: 4,6 km 1:14:46 +0 0.  16:15 min/km
Väliajat:4,5 km 1:14:16 +0 0.
Yhteistulos   2:12:43 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 205 3:28 +46 8. 3:28 +46 8. 4822 m 43 min/km
2 270 10:52 +2:38 10. 7:24 +1:54 10. 592 m 12:30 min/km
3 267 14:17 +3:49 8. 3:25 +1:11 10. 227 m 15:03 min/km
4 233 18:17 +5:09 10. 4:00 +1:20 13. 321 m 12:27 min/km
5 273 26:42 +7:13 11. 8:25 +3:37 11. 443 m 18:59 min/km
6 242 36:09 +10:28 10. 9:27 +3:15 10. 537 m 17:35 min/km
7 254 53:52 +17:59 10. 17:43 +7:31 13. 1034 m 17:08 min/km
8 46 1:04:04 +22:44 11. 10:12 +4:45 15. 501 m 20:21 min/km
9 39 1:12:44 +26:53 13. 8:40 +4:24 14. 394 m 21:59 min/km
10 100 1:14:16 +27:36 13. 1:32 +43 14. 149 m 10:17 min/km
11 4000 1:14:46 +27:48 13. 30 +12 14. 0


H55AL

3036 Markku Kokkonen, Kajaanin Kuohu, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 57:57 +0 0.  13:47 min/km
Väliajat:4,1 km 57:29 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 114 4:50 +3:06 14. 4:50 +3:06 14. 4340 m 1:06 min/km
2 351 14:18 +5:42 11. 9:28 +3:02 10. 671 m 14:06 min/km
3 131 16:37 +6:07 10. 2:19 +39 7. 180 m 12:52 min/km
4 145 28:58 +9:58 9. 12:21 +3:51 7. 1054 m 11:43 min/km
5 196 43:56 +14:59 11. 14:58 +5:22 14. 1082 m 13:49 min/km
6 217 48:09 +16:39 12. 4:13 +1:40 12. 282 m 14:57 min/km
7 100 57:29 +20:38 12. 9:20 +3:59 14. 618 m 15:06 min/km
8 4000 57:57 +20:48 12. 28 +10 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English