50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

12 Jarno Parkkinen, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 9,5 km 1:03:23 +0 0.  6:40 min/km
Väliajat:6,4 km 41:13 +0 0.
8,3 km 55:24 +0 0.
9,3 km 1:03:02 +0 0.
Yhteistulos   4:04:21 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 2:03 +22 8. 2:03 +22 8. 9781 m 12 min/km
2 305 5:12 +50 12. 3:09 +30 20. 470 m 6:42 min/km
3 279 6:29 +58 7. 1:17 +8 5. 200 m 6:25 min/km
4 238 9:40 +1:13 6. 3:11 +15 11. 437 m 7:17 min/km
5 312 17:00 +1:07 8. 7:20 +41 7. 1122 m 6:32 min/km
6 314 18:16 +1:04 8. 1:16 +6 6. 252 m 5:01 min/km
7 315 19:01 +1:06 8. 45 +4 6. 129 m 5:48 min/km
8 266 24:19 +1:29 9. 5:18 +28 12. 761 m 6:57 min/km
9 297 26:49 +1:32 9. 2:30 +20 16. 433 m 5:46 min/km
10 231 30:39 +2:10 9. 3:50 +38 18. 572 m 6:42 min/km
11 204 36:40 +2:40 10. 6:01 +47 11. 1008 m 5:58 min/km
12 206 37:59 +2:44 10. 1:19 +4 7. 224 m 5:52 min/km
13 276 41:14 +3:18 10. 3:15 +41 22. 460 m 7:03 min/km
14 303 43:06 +3:17 10. 1:52 +9 5. 258 m 7:14 min/km
15 327 50:58 +3:51 9. 7:52 +41 12. 1172 m 6:42 min/km
16 324 53:40 +4:10 10. 2:42 +20 13. 351 m 7:41 min/km
17 309 55:24 +4:47 10. 1:44 +43 31. 143 m 12:07 min/km
18 319 57:26 +4:53 10. 2:02 +11 7. 283 m 7:11 min/km
19 42 1:00:57 +5:31 10. 3:31 +38 20. 436 m 8:03 min/km
20 100 1:03:02 +5:56 10. 2:05 +25 20. 290 m 7:11 min/km
21 4000 1:03:23 +5:59 10. 21 +8 21. 0


H21E

29 Jarno Parkkinen, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 38:03 +0 0.  6:47 min/km
Väliajat:3,6 km 24:57 +0 0.
5,2 km 35:44 +0 0.
5,5 km 37:47 +0 0.
Yhteistulos   3:00:58 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 2:10 +18 12. 2:10 +18 12. 6045 m 21 min/km
2 72 3:42 +36 20. 1:32 +22 34. 185 m 8:17 min/km
3 79 6:09 +1:04 16. 2:27 +29 20. 369 m 6:38 min/km
4 336 8:38 +1:18 14. 2:29 +24 11. 453 m 5:28 min/km
5 344 15:52 +2:09 11. 7:14 +59 11. 982 m 7:21 min/km
6 350 17:19 +2:28 13. 1:27 +19 25. 202 m 7:10 min/km
7 349 18:24 +2:39 13. 1:05 +13 24. 182 m 5:57 min/km
8 342 20:53 +2:57 12. 2:29 +41 22. 284 m 8:44 min/km
9 90 23:36 +3:21 13. 2:43 +29 16. 399 m 6:48 min/km
10 93 24:57 +3:31 14. 1:21 +15 26. 155 m 8:42 min/km
11 62 32:08 +4:57 13. 7:11 +1:26 15. 994 m 7:13 min/km
12 58 33:41 +5:11 14. 1:33 +15 23. 251 m 6:10 min/km
13 53 35:44 +5:08 14. 2:03 +16 12. 291 m 7:02 min/km
14 100 37:47 +5:27 14. 2:03 +19 18. 338 m 6:03 min/km
15 4000 38:03 +5:29 14. 16 +3 15. 0


H21E

29 Jarno Parkkinen, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 10,3 km 1:12:50 +0 0.  7:04 min/km
Väliajat:7,7 km 53:08 +0 0.
9,4 km 1:06:35 +0 0.
10,2 km 1:12:32 +0 0.
Yhteistulos   2:22:55 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 180 8:27 +1:24 24. 8:27 +1:24 24. 11688 m 43 min/km
2 172 13:05 +1:59 23. 4:38 +37 16. 697 m 6:38 min/km
3 167 14:19 +2:11 23. 1:14 +12 17. 184 m 6:42 min/km
4 176 19:06 +2:50 20. 4:47 +42 18. 699 m 6:50 min/km
5 179 21:56 +2:56 20. 2:50 +20 15. 426 m 6:39 min/km
6 170 23:13 +3:01 20. 1:17 +11 16. 191 m 6:43 min/km
7 169 25:00 +3:15 20. 1:47 +19 19. 259 m 6:53 min/km
8 178 28:11 +3:30 18. 3:11 +26 18. 399 m 7:58 min/km
9 186 29:56 +3:39 18. 1:45 +11 16. 262 m 6:40 min/km
10 188 31:20 +3:46 17. 1:24 +11 16. 180 m 7:46 min/km
11 199 41:08 +5:23 17. 9:48 +1:37 20. 1314 m 7:27 min/km
12 270 48:17 +6:12 17. 7:09 +58 12. 1081 m 6:36 min/km
13 273 50:35 +6:23 17. 2:18 +32 15. 231 m 9:57 min/km
14 239 53:09 +6:36 16. 2:34 +13 8. 364 m 7:03 min/km
15 243 55:47 +7:04 16. 2:38 +29 15. 276 m 9:32 min/km
16 287 1:01:49 +7:00 15. 6:02 +8 7. 804 m 7:30 min/km
17 256 1:06:37 +6:25 14. 4:48 +15 8. 616 m 7:47 min/km
18 41 1:11:09 +6:51 14. 4:32 +29 17. 648 m 6:59 min/km
19 100 1:12:33 +6:58 14. 1:24 +13 22. 208 m 6:43 min/km
20 4000 1:12:50 +7:00 14. 17 +4 17. 0


H21E

29 Jarno Parkkinen, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 10,3 km 1:10:05 +0 0.  6:48 min/km
Väliajat:6,2 km 43:40 +0 0.
8,5 km 57:41 +0 0.
10,2 km 1:09:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 6:33 +1:30 29. 6:33 +1:30 29. 11184 m 35 min/km
2 106 7:39 +1:36 26. 1:06 +6 3. 165 m 6:40 min/km
3 117 9:45 +1:38 24. 2:06 +15 14. 274 m 7:39 min/km
4 128 11:45 +2:00 23. 2:00 +25 20. 298 m 6:42 min/km
5 138 14:13 +2:11 17. 2:28 +11 9. 375 m 6:34 min/km
6 137 15:15 +2:13 16. 1:02 +10 17. 126 m 8:12 min/km
7 135 17:00 +2:28 15. 1:45 +15 15. 232 m 7:32 min/km
8 132 19:07 +2:39 15. 2:07 +11 17. 386 m 5:29 min/km
9 103 23:02 +3:01 15. 3:55 +22 19. 722 m 5:25 min/km
10 104 23:46 +3:02 15. 44 +7 15. 119 m 6:09 min/km
11 125 28:57 +3:22 14. 5:11 +23 8. 695 m 7:27 min/km
12 148 35:40 +4:15 14. 6:43 +57 14. 976 m 6:52 min/km
13 150 37:04 +4:36 15. 1:24 +24 23. 161 m 8:41 min/km
14 141 39:52 +4:46 15. 2:48 +33 23. 365 m 7:40 min/km
15 142 42:07 +5:38 15. 2:15 +52 33. 214 m 10:30 min/km
16 146 43:41 +5:33 14. 1:34 +4 2. 243 m 6:26 min/km
17 253 52:48 +5:26 13. 9:07 +21 3. 1608 m 5:40 min/km
18 46 57:42 +5:28 12. 4:54 +3 7. 637 m 7:41 min/km
19 261 1:00:36 +5:39 12. 2:54 +17 12. 406 m 7:08 min/km
20 218 1:02:47 +5:33 11. 2:11 +15 3. 321 m 6:48 min/km
21 258 1:04:07 +5:37 11. 1:20 +10 9. 214 m 6:13 min/km
22 39 1:08:56 +6:30 11. 4:49 +53 25. 599 m 8:02 min/km
23 100 1:09:47 +6:33 12. 51 +6 19. 149 m 5:42 min/km
24 4000 1:10:05 +6:35 12. 18 +5 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English