50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D40A

2402 Bo Ling Cheung, HKG, HKG

4. päivä

Maali: 4,9 km 2:16:11 +0 0.  27:47 min/km
Väliajat:4,7 km 2:15:48 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 280 21:38 +16:15 27. 21:38 +16:15 27. 625 m 34:36 min/km
2 278 24:32 +18:10 27. 2:54 +1:57 26. 113 m 25:39 min/km
3 204 42:57 +31:03 27. 18:25 +13:00 27. 535 m 34:25 min/km
4 236 44:52 +31:48 27. 1:55 +45 25. 153 m 12:31 min/km
5 275 1:03:58 +48:45 27. 19:06 +16:57 27. 310 m 1:01:36 min/km
6 328 1:38:27 +1:05:44 27. 34:29 +18:20 27. 1657 m 20:48 min/km
7 323 1:48:19 +1:11:30 27. 9:52 +6:28 27. 354 m 27:52 min/km
8 310 1:51:37 +1:13:12 27. 3:18 +1:59 25. 138 m 23:54 min/km
9 43 2:07:37 +1:24:33 27. 16:00 +11:21 26. 473 m 33:49 min/km
10 39 2:14:29 +1:29:08 27. 6:52 +4:35 27. 240 m 28:36 min/km
11 100 2:15:47 +1:29:21 27. 1:18 +23 25. 149 m 8:43 min/km
12 4000 2:16:11 +1:29:29 27. 24 +9 24. 0


D40A

2402 Bo Ling Cheung, HKG, HKG

3. päivä

Maali: 3,4 km 2:15:34 +0 0.  39:52 min/km
Väliajat:3,3 km 2:15:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 355 13:06 +10:38 29. 13:06 +10:38 29. 3710 m 3:31 min/km
2 71 18:56 +14:31 29. 5:50 +4:00 30. 250 m 23:20 min/km
3 82 1:10:57 +1:00:43 30. 52:01 +46:12 30. 623 m 1:23:29 min/km
4 359 1:15:16 +1:03:04 30. 4:19 +2:21 29. 245 m 17:37 min/km
5 333 1:24:52 +1:09:24 30. 9:36 +6:35 30. 285 m 33:41 min/km
6 81 1:39:35 +1:18:48 30. 14:43 +10:09 30. 434 m 33:54 min/km
7 60 2:01:22 +1:34:59 30. 21:47 +16:56 30. 494 m 44:05 min/km
8 57 2:09:03 +1:40:51 30. 7:41 +6:05 28. 182 m 42:12 min/km
9 100 2:15:09 +1:43:16 30. 6:06 +2:52 29. 445 m 13:42 min/km
10 4000 2:15:34 +1:43:19 30. 25 +8 26. 0


D40A

2402 Bo Ling Cheung, HKG, HKG

2. päivä

Maali: 5,4 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 234 25:42 +23:06 25:42 +23:06 5710 m 4:30 min/km
2 266 42:49 +34:46 17:07 +11:44 633 m 27:02 min/km
3 231 59:21 +48:24 16:32 +13:38 339 m 48:46 min/km
4 202 1:12:16 +57:36 12:55 +9:34 443 m 29:09 min/km
5 273 1:31:56 +1:11:45 19:40 +14:09 606 m 32:27 min/km
6 238 1:41:01 +1:17:31 9:05 +5:46 353 m 25:43 min/km
7 283 2:06:22 +1:34:05 25:21 +16:42 791 m 32:02 min/km
8 540 m
9 244 m
10 501 m
11 38 3:51:36 +3:00:59 391 m
12 100 3:52:59 +3:01:38 1:23 +44 92 m 15:02 min/km
13 4000 3:53:34 +3:01:48 35 +18 0


D40A

2402 Bo Ling Cheung, HKG, HKG

1. päivä

Maali: 5,2 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 126 11:06 +9:04 11:06 +9:04 5423 m 2:02 min/km
2 119 51:53 +43:38 40:47 +34:36 687 m 59:21 min/km
3 131 1:02:28 +52:12 10:35 +8:41 211 m 50:09 min/km
4 243 m
5 1053 m
6 921 m
7 576 m
8 467 m
9 461 m
10 100 2:08:14 +1:20:38 208 m
11 4000 2:08:47 +1:20:53 33 +16 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English