50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21A

2380 Ramona Åkermarck-Mähönen, Sweden, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:12:00
Maali: 5,6 km 1:16:25 +22:06 19.  13:38 min/km
Väliajat:5,5 km 1:15:59 +22:02 19.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 11:08 +3:27 17. 11:08 +3:27 17. 6484 m 1:43 min/km
2 132 16:06 +5:00 17. 4:58 +1:39 19. 327 m 15:11 min/km
3 137 23:29 +8:58 13. 7:23 +3:58 22. 354 m 20:51 min/km
4 143 37:37 +11:08 12. 14:08 +3:13 18. 1161 m 12:10 min/km
5 150 40:59 +12:32 13. 3:22 +1:42 21. 174 m 19:20 min/km
6 254 1:01:21 +18:27 18. 20:22 +6:51 22. 1638 m 12:26 min/km
7 44 1:11:49 +21:02 18. 10:28 +3:01 21. 659 m 15:52 min/km
8 41 1:13:32 +21:25 18. 1:43 +33 21. 123 m 13:57 min/km
9 100 1:16:00 +22:03 18. 2:28 +47 23. 208 m 11:51 min/km
10 4000 1:16:25 +22:06 18. 25 +1:19 28. 0


D21A

2380 Ramona Åkermarck-Mähönen, Sweden, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:40:00
Maali: 5,9 km 1:15:09 +21:53 22.  12:44 min/km
Väliajat:5,8 km 1:14:42 +21:44 21.
Yhteistulos   2:31:34 +42:33 22  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:48 +41 17. 2:48 +41 17. 6195 m 27 min/km
2 267 9:34 +2:11 14. 6:46 +1:30 16. 581 m 11:38 min/km
3 263 17:26 +4:42 12. 7:52 +2:31 19. 719 m 10:56 min/km
4 228 19:35 +5:15 13. 2:09 +38 20. 156 m 13:46 min/km
5 200 24:24 +6:36 14. 4:49 +1:21 14. 361 m 13:20 min/km
6 275 37:49 +10:41 13. 13:25 +4:05 16. 1122 m 11:57 min/km
7 239 41:29 +11:28 13. 3:40 +1:16 21. 262 m 13:59 min/km
8 283 53:56 +15:48 15. 12:27 +4:20 27. 730 m 17:03 min/km
9 292 1:02:22 +18:07 19. 8:26 +2:19 26. 583 m 14:27 min/km
10 47 1:08:43 +19:58 22. 6:21 +2:06 25. 458 m 13:51 min/km
11 100 1:14:42 +21:44 22. 5:59 +1:46 23. 524 m 11:25 min/km
12 4000 1:15:09 +21:53 22. 27 +13 31. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English