50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21A

2368 Mari Seppänen, OK Trian, FIN

4. päivä

Maali: 5,6 km 55:56 +0 0.  9:59 min/km
Väliajat:5,5 km 55:38 +0 0.
Yhteistulos   3:35:08 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 2:24 +41 10. 2:24 +41 10. 244 m 9:50 min/km
2 243 7:03 +1:02 4. 4:39 +26 4. 488 m 9:31 min/km
3 236 12:19 +1:47 5. 5:16 +45 5. 486 m 10:50 min/km
4 269 16:30 +2:15 3. 4:11 +28 4. 476 m 8:47 min/km
5 271 18:08 +2:41 5. 1:38 +26 18. 140 m 11:40 min/km
6 276 21:41 +3:37 5. 3:33 +56 12. 331 m 10:43 min/km
7 301 24:27 +3:52 4. 2:46 +31 6. 215 m 12:52 min/km
8 328 39:03 +5:53 6. 14:36 +2:09 8. 1479 m 9:52 min/km
9 324 43:04 +5:59 5. 4:01 +22 3. 416 m 9:39 min/km
10 309 44:52 +5:27 5. 1:48 +14 4. 143 m 12:35 min/km
11 319 48:02 +4:57 4. 3:10 1. 283 m 11:11 min/km
12 49 54:12 +5:56 4. 6:10 +59 4. 553 m 11:09 min/km
13 100 55:38 +6:13 4. 1:26 +17 7. 222 m 6:27 min/km
14 4000 55:56 +6:14 4. 18 +3 11. 0


D21A

2368 Mari Seppänen, OK Trian, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 42:06 +0 0.  10:16 min/km
Väliajat:4,0 km 41:49 +0 0.
Yhteistulos   2:39:12 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 67 1:27 +7 2. 1:27 +7 2. 4297 m 20 min/km
2 71 5:01 +37 15. 3:34 +56 22. 361 m 9:52 min/km
3 84 12:59 +39 6. 7:58 +36 3. 773 m 10:18 min/km
4 341 18:19 +1:28 5. 5:20 +49 4. 481 m 11:05 min/km
5 92 21:05 +1:39 5. 2:46 +14 6. 302 m 9:09 min/km
6 64 34:47 +4:50 6. 13:42 +3:23 18. 1089 m 12:34 min/km
7 54 39:03 +5:31 6. 4:16 +41 6. 375 m 11:22 min/km
8 100 41:49 +5:47 6. 2:46 +16 4. 407 m 6:47 min/km
9 4000 42:06 +5:45 6. 17 +3 4. 0


D21A

2368 Mari Seppänen, OK Trian, FIN

2. päivä

Maali: 5,9 km 1:02:47 +0 0.  10:38 min/km
Väliajat:5,8 km 1:02:26 +0 0.
Yhteistulos   1:57:06 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:33 +26 11. 2:33 +26 11. 6195 m 24 min/km
2 267 8:24 +1:01 6. 5:51 +35 4. 581 m 10:04 min/km
3 263 14:42 +1:58 6. 6:18 +57 6. 719 m 8:45 min/km
4 228 16:23 +2:03 5. 1:41 +10 5. 156 m 10:47 min/km
5 200 20:46 +2:58 5. 4:23 +55 8. 361 m 12:08 min/km
6 275 34:46 +7:38 9. 14:00 +4:40 20. 1122 m 12:28 min/km
7 239 38:05 +8:04 10. 3:19 +55 12. 262 m 12:39 min/km
8 283 46:58 +8:50 7. 8:53 +46 3. 730 m 12:10 min/km
9 292 53:09 +8:54 5. 6:11 +4 4. 583 m 10:36 min/km
10 47 57:58 +9:13 5. 4:49 +34 4. 458 m 10:31 min/km
11 100 1:02:26 +9:28 5. 4:28 +15 2. 524 m 8:31 min/km
12 4000 1:02:47 +9:31 5. 21 +7 22. 0


D21A

2368 Mari Seppänen, OK Trian, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 54:19 +0 0.  9:41 min/km
Väliajat:5,5 km 53:57 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 8:16 +35 4. 8:16 +35 4. 6484 m 1:16 min/km
2 132 11:58 +52 4. 3:42 +23 7. 327 m 11:18 min/km
3 137 16:01 +1:30 4. 4:03 +38 5. 354 m 11:26 min/km
4 143 26:56 +27 2. 10:55 1. 1161 m 9:24 min/km
5 150 29:13 +46 2. 2:17 +37 7. 174 m 13:07 min/km
6 254 42:54 1. 13:41 +10 2. 1638 m 8:21 min/km
7 44 50:47 1. 7:53 +26 5. 659 m 11:57 min/km
8 41 52:07 1. 1:20 +10 7. 123 m 10:50 min/km
9 100 53:57 1. 1:50 +9 2. 208 m 8:48 min/km
10 4000 54:19 1. 22 +1:16 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English