50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H65A

2294 Ensio Lakanen, Vaajakosken Terä, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:23:00
Maali: 5,0 km 58:40 +15:24 23.  11:44 min/km
Väliajat:4,8 km 58:15 +15:21 23.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 110 6:42 +2:07 15. 6:42 +2:07 15. 5509 m 1:12 min/km
2 120 9:19 +2:22 10. 2:37 +15 5. 265 m 9:52 min/km
3 131 12:21 +2:55 8. 3:02 +33 7. 272 m 11:09 min/km
4 151 28:25 +10:06 34. 16:04 +7:11 49. 1043 m 15:24 min/km
5 147 30:21 +10:28 30. 1:56 +22 8. 182 m 10:37 min/km
6 212 43:16 +12:38 26. 12:55 +2:44 18. 1224 m 10:33 min/km
7 256 46:27 +13:26 25. 3:11 +48 16. 278 m 11:27 min/km
8 42 54:34 +14:22 23. 8:07 +1:43 16. 723 m 11:13 min/km
9 100 58:15 +15:21 23. 3:41 +1:12 40. 290 m 12:42 min/km
10 4000 58:40 +15:24 23. 25 +7 32. 0


H65A

2294 Ensio Lakanen, Vaajakosken Terä, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:37:00
Maali: 5,2 km 59:39 +11:55 12.  11:28 min/km
Väliajat:5,1 km 59:16 +11:55 12.
Yhteistulos   1:58:19 +27:19 16  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 4:02 +58 22. 4:02 +58 22. 5545 m 43 min/km
2 269 8:30 +1:12 10. 4:28 +44 7. 436 m 10:14 min/km
3 266 11:46 +1:18 9. 3:16 +27 9. 295 m 11:04 min/km
4 231 15:03 +1:32 8. 3:17 +19 8. 339 m 9:41 min/km
5 230 16:25 +1:40 6. 1:22 +8 6. 157 m 8:42 min/km
6 202 23:55 +5:57 27. 7:30 +4:17 46. 436 m 17:12 min/km
7 275 31:02 +7:33 22. 7:07 +1:40 12. 641 m 11:06 min/km
8 283 41:45 +9:10 19. 10:43 +2:04 16. 805 m 13:18 min/km
9 292 48:17 +9:54 18. 6:32 +44 11. 583 m 11:12 min/km
10 46 54:19 +9:34 15. 6:02 +55 9. 524 m 11:30 min/km
11 41 57:14 +11:40 12. 2:55 +11 3. 258 m 11:18 min/km
12 100 59:15 +11:54 12. 2:01 +19 14. 208 m 9:41 min/km
13 4000 59:39 +11:55 12. 24 +8 25. 0


H65A

2294 Ensio Lakanen, Vaajakosken Terä, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:45:00
Maali: 2,3 km 21:49 +4:27 6.  9:29 min/km
Väliajat:2,2 km 21:29 +4:29 5.
Yhteistulos   2:20:08 +31:46 12  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 355 3:03 +38 12. 3:03 +38 12. 2590 m 1:10 min/km
2 354 4:46 +53 7. 1:43 +15 5. 204 m 8:24 min/km
3 72 6:52 +1:11 6. 2:06 +19 11. 185 m 11:21 min/km
4 78 11:37 +3:28 20. 4:45 +2:29 35. 237 m 20:02 min/km
5 62 16:46 +4:03 16. 5:09 +35 5. 600 m 8:35 min/km
6 51 19:40 +4:16 6. 2:54 +13 2. 320 m 9:03 min/km
7 100 21:29 +4:29 6. 1:49 +20 6. 293 m 6:12 min/km
8 4000 21:49 +4:27 6. 20 +2 10. 0


H65A

2294 Ensio Lakanen, Vaajakosken Terä, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:25:00
Maali: 5,0 km 52:29 +1:07 4.  10:29 min/km
Väliajat:4,9 km 52:08 +1:09 4.
Yhteistulos   3:12:37 +32:53 8  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 3:46 +52 10. 3:46 +52 10. 350 m 10:45 min/km
2 304 8:31 +45 5. 4:45 +43 9. 473 m 10:02 min/km
3 278 11:38 +1:53 10. 3:07 +1:08 34. 187 m 16:40 min/km
4 206 15:55 +1:59 5. 4:17 +28 5. 366 m 11:42 min/km
5 205 18:18 +1:50 4. 2:23 +16 8. 187 m 12:44 min/km
6 276 23:09 +3:17 6. 4:51 +1:39 26. 419 m 11:34 min/km
7 303 26:17 +3:39 6. 3:08 +28 13. 258 m 12:08 min/km
8 329 40:31 +4:45 3. 14:14 +1:06 5. 1434 m 9:55 min/km
9 310 44:37 +2:10 4. 4:06 +4 3. 407 m 10:04 min/km
10 39 51:09 +1:09 4. 6:32 +4 2. 696 m 9:23 min/km
11 100 52:07 +1:08 4. 58 +5 4. 149 m 6:29 min/km
12 4000 52:29 +1:07 4. 22 +5 15. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English