50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60A

2262 Ismo Tuononen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 1:13:12 +0 0.  13:48 min/km
Väliajat:5,2 km 1:12:47 +0 0.
Yhteistulos   4:19:29 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 247 2:21 +23 17. 2:21 +23 17. 230 m 10:13 min/km
2 242 7:22 +1:40 27. 5:01 +1:53 36. 374 m 13:24 min/km
3 205 13:13 +3:24 31. 5:51 +1:45 36. 429 m 13:38 min/km
4 271 20:33 +5:26 29. 7:20 +2:04 29. 619 m 11:50 min/km
5 301 25:30 +6:35 27. 4:57 +1:09 16. 362 m 13:40 min/km
6 302 27:17 +7:05 26. 1:47 +30 28. 127 m 14:02 min/km
7 326 33:24 +9:04 27. 6:07 +1:59 27. 499 m 12:15 min/km
8 327 45:13 +12:13 29. 11:49 +3:09 31. 921 m 12:49 min/km
9 307 50:56 +14:21 27. 5:43 +2:08 33. 446 m 12:49 min/km
10 310 1:01:22 +21:36 39. 10:26 +7:15 42. 310 m 33:39 min/km
11 49 1:11:21 +24:32 39. 9:59 +3:32 36. 675 m 14:47 min/km
12 100 1:12:47 +24:49 39. 1:26 +17 13. 222 m 6:27 min/km
13 4000 1:13:12 +24:56 40. 25 +10 32. 0


H60A

2262 Ismo Tuononen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 36:39 +0 0.  15:16 min/km
Väliajat:2,3 km 36:18 +0 0.
Yhteistulos   3:06:17 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 6:55 +3:33 45. 6:55 +3:33 45. 2901 m 2:23 min/km
2 72 9:07 +3:52 43. 2:12 +32 24. 185 m 11:53 min/km
3 76 13:45 +6:30 46. 4:38 +2:52 44. 202 m 22:56 min/km
4 81 21:34 +11:06 46. 7:49 +4:37 46. 364 m 21:28 min/km
5 332 24:32 +11:55 46. 2:58 +1:00 38. 200 m 14:50 min/km
6 59 27:54 +12:00 45. 3:22 +58 31. 252 m 13:21 min/km
7 51 32:49 +13:14 47. 4:55 +1:45 37. 350 m 14:02 min/km
8 100 36:17 +14:41 47. 3:28 +1:57 46. 293 m 11:49 min/km
9 4000 36:39 +14:46 47. 22 +7 29. 0


H60A

2262 Ismo Tuononen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 5,7 km 1:24:13 +0 0.  14:46 min/km
Väliajat:5,6 km 1:23:49 +0 0.
Yhteistulos   2:29:38 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 8:46 +2:57 29. 8:46 +2:57 29. 6415 m 1:21 min/km
2 264 15:45 +4:31 23. 6:59 +1:48 23. 668 m 10:27 min/km
3 230 19:04 +5:24 20. 3:19 +53 20. 354 m 9:22 min/km
4 233 25:22 +7:46 26. 6:18 +2:31 38. 563 m 11:11 min/km
5 274 35:18 +13:51 30. 9:56 +6:05 40. 395 m 25:08 min/km
6 239 39:42 +15:51 30. 4:24 +2:03 36. 287 m 15:19 min/km
7 280 46:50 +17:38 31. 7:08 +2:20 28. 408 m 17:29 min/km
8 283 54:52 +22:25 37. 8:02 +5:17 41. 339 m 23:41 min/km
9 254 1:07:43 +28:18 38. 12:51 +6:01 37. 702 m 18:18 min/km
10 258 1:14:20 +30:19 38. 6:37 +2:36 33. 457 m 14:28 min/km
11 261 1:20:18 +31:16 38. 5:58 +2:25 32. 305 m 19:33 min/km
12 100 1:23:49 +32:03 38. 3:31 +47 17. 318 m 11:03 min/km
13 4000 1:24:13 +32:07 38. 24 +10 25. 0


H60A

2262 Ismo Tuononen, Kouvolan Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:05:25 +0 0.  11:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 4:20 +2:37 32. 4:20 +2:37 32. 5810 m 44 min/km
2 108 12:26 +4:00 26. 8:06 +1:58 15. 718 m 11:16 min/km
3 116 15:30 +4:47 25. 3:04 +47 21. 240 m 12:46 min/km
4 129 18:40 +5:24 22. 3:10 +37 16. 304 m 10:25 min/km
5 121 21:33 +6:13 22. 2:53 +1:03 28. 220 m 13:06 min/km
6 152 32:01 +8:57 21. 10:28 +2:44 22. 997 m 10:29 min/km
7 147 35:55 +9:57 21. 3:54 +1:09 21. 292 m 13:21 min/km
8 148 38:06 +11:02 22. 2:11 +1:05 38. 151 m 14:27 min/km
9 165 47:22 +14:20 20. 9:16 +3:18 23. 777 m 11:55 min/km
10 211 53:26 +15:09 18. 6:04 +55 16. 579 m 10:28 min/km
11 41 1:02:37 +17:19 18. 9:11 +2:20 18. 789 m 11:38 min/km
12 100 1:04:58 +17:37 17. 2:21 +39 22. 208 m 11:17 min/km
13 4000 1:05:25 +17:41 18. 27 +11 32. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English