50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60A

2260 Arhi Tervo, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:49:00
Maali: 5,6 km 1:09:21 +21:37 26.  12:23 min/km
Väliajat:5,5 km 1:08:54 +21:33 25.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 2:43 +1:00 20. 2:43 +1:00 20. 5810 m 28 min/km
2 108 12:01 +3:35 24. 9:18 +3:10 29. 718 m 12:57 min/km
3 116 14:59 +4:16 22. 2:58 +41 18. 240 m 12:21 min/km
4 129 18:53 +5:37 23. 3:54 +1:21 31. 304 m 12:49 min/km
5 121 21:20 +6:00 21. 2:27 +37 15. 220 m 11:08 min/km
6 152 34:26 +11:22 27. 13:06 +5:22 36. 997 m 13:08 min/km
7 147 39:24 +13:26 28. 4:58 +2:13 35. 292 m 17:00 min/km
8 148 41:04 +14:00 28. 1:40 +34 32. 151 m 11:02 min/km
9 165 50:27 +17:25 28. 9:23 +3:25 25. 777 m 12:04 min/km
10 211 56:59 +18:42 28. 6:32 +1:23 26. 579 m 11:17 min/km
11 41 1:06:13 +20:55 26. 9:14 +2:23 19. 789 m 11:42 min/km
12 100 1:08:54 +21:33 26. 2:41 +59 35. 208 m 12:54 min/km
13 4000 1:09:21 +21:37 26. 27 +11 32. 0


H60A

2260 Arhi Tervo, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:59:00
Maali: 5,7 km ei läht.  


H60A

2260 Arhi Tervo, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:33:00
Maali: 2,4 km 27:19 +5:26 20.  11:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 4:21 +59 15. 4:21 +59 15. 2901 m 1:29 min/km
2 72 6:41 +1:26 18. 2:20 +40 29. 185 m 12:36 min/km
3 76 9:50 +2:35 25. 3:09 +1:23 41. 202 m 15:35 min/km
4 81 14:23 +3:55 23. 4:33 +1:21 27. 364 m 12:30 min/km
5 332 17:03 +4:26 23. 2:40 +42 29. 200 m 13:20 min/km
6 59 20:25 +4:31 19. 3:22 +58 31. 252 m 13:21 min/km
7 51 24:54 +5:19 22. 4:29 +1:19 29. 350 m 12:48 min/km
8 100 26:54 +5:18 20. 2:00 +29 27. 293 m 6:49 min/km
9 4000 27:19 +5:26 20. 25 +10 39. 0


H60A

2260 Arhi Tervo, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:27:00
Maali: 5,3 km 1:09:29 +21:13 30.  13:06 min/km
Väliajat:5,2 km 1:09:04 +21:07 30.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 247 2:39 +41 26. 2:39 +41 26. 230 m 11:31 min/km
2 242 7:08 +1:26 26. 4:29 +1:21 30. 374 m 11:59 min/km
3 205 13:21 +3:32 34. 6:13 +2:07 38. 429 m 14:29 min/km
4 271 21:03 +5:56 33. 7:42 +2:26 36. 619 m 12:26 min/km
5 301 27:22 +8:27 33. 6:19 +2:31 38. 362 m 17:26 min/km
6 302 29:07 +8:55 32. 1:45 +28 24. 127 m 13:46 min/km
7 326 35:33 +11:13 31. 6:26 +2:18 32. 499 m 12:53 min/km
8 327 47:25 +14:25 31. 11:52 +3:12 32. 921 m 12:53 min/km
9 307 53:08 +16:33 30. 5:43 +2:08 33. 446 m 12:49 min/km
10 310 57:41 +17:55 30. 4:33 +1:22 28. 310 m 14:40 min/km
11 49 1:07:29 +20:40 31. 9:48 +3:21 33. 675 m 14:31 min/km
12 100 1:09:05 +21:07 31. 1:36 +27 27. 222 m 7:12 min/km
13 4000 1:09:29 +21:13 30. 24 +9 31. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English