50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60A

2219 Markku Helle, Saarijärven Pullistus, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 54:46 +0 0.  10:20 min/km
Väliajat:5,2 km 54:29 +0 0.
Yhteistulos   3:12:20 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 247 2:42 +44 28. 2:42 +44 28. 230 m 11:44 min/km
2 242 7:40 +1:58 33. 4:58 +1:50 34. 374 m 13:16 min/km
3 205 12:20 +2:31 22. 4:40 +34 9. 429 m 10:52 min/km
4 271 17:53 +2:46 17. 5:33 +17 6. 619 m 8:57 min/km
5 301 21:54 +2:59 12. 4:01 +13 2. 362 m 11:05 min/km
6 302 23:17 +3:05 10. 1:23 +6 5. 127 m 10:53 min/km
7 326 28:03 +3:43 8. 4:46 +38 6. 499 m 9:33 min/km
8 327 37:26 +4:26 8. 9:23 +43 9. 921 m 10:11 min/km
9 307 42:03 +5:28 8. 4:37 +1:02 14. 446 m 10:21 min/km
10 310 45:51 +6:05 7. 3:48 +37 9. 310 m 12:15 min/km
11 49 53:07 +6:18 8. 7:16 +49 9. 675 m 10:45 min/km
12 100 54:28 +6:30 8. 1:21 +12 6. 222 m 6:04 min/km
13 4000 54:46 +6:30 7. 18 +3 7. 0


H60A

2219 Markku Helle, Saarijärven Pullistus, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 25:55 +0 0.  10:47 min/km
Väliajat:2,3 km 25:35 +0 0.
Yhteistulos   2:17:34 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 6:41 +3:19 44. 6:41 +3:19 44. 2901 m 2:18 min/km
2 72 9:01 +3:46 42. 2:20 +40 29. 185 m 12:36 min/km
3 76 12:07 +4:52 40. 3:06 +1:20 39. 202 m 15:20 min/km
4 81 15:44 +5:16 32. 3:37 +25 6. 364 m 9:56 min/km
5 332 17:49 +5:12 31. 2:05 +7 3. 200 m 10:25 min/km
6 59 20:39 +4:45 22. 2:50 +26 12. 252 m 11:14 min/km
7 51 23:49 +4:14 16. 3:10 1. 350 m 9:02 min/km
8 100 25:35 +3:59 16. 1:46 +15 12. 293 m 6:01 min/km
9 4000 25:55 +4:02 16. 20 +5 19. 0


H60A

2219 Markku Helle, Saarijärven Pullistus, FIN

2. päivä

Maali: 5,7 km 57:10 +0 0.  10:01 min/km
Väliajat:5,6 km 56:50 +0 0.
Yhteistulos   1:51:39 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 6:59 +1:10 9. 6:59 +1:10 9. 6415 m 1:05 min/km
2 264 13:06 +1:52 7. 6:07 +56 9. 668 m 9:09 min/km
3 230 15:53 +2:13 6. 2:47 +21 5. 354 m 7:51 min/km
4 233 20:16 +2:40 6. 4:23 +36 10. 563 m 7:47 min/km
5 274 24:26 +2:59 7. 4:10 +19 7. 395 m 10:32 min/km
6 239 27:04 +3:13 5. 2:38 +17 4. 287 m 9:10 min/km
7 280 32:59 +3:47 5. 5:55 +1:07 9. 408 m 14:30 min/km
8 283 37:04 +4:37 7. 4:05 +1:20 28. 339 m 12:02 min/km
9 254 44:45 +5:20 7. 7:41 +51 6. 702 m 10:56 min/km
10 258 49:23 +5:22 5. 4:38 +37 6. 457 m 10:08 min/km
11 261 53:45 +4:43 6. 4:22 +49 8. 305 m 14:19 min/km
12 100 56:50 +5:04 6. 3:05 +21 7. 318 m 9:41 min/km
13 4000 57:10 +5:04 6. 20 +6 8. 0


H60A

2219 Markku Helle, Saarijärven Pullistus, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 54:29 +0 0.  9:43 min/km
Väliajat:5,5 km 54:07 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 2:03 +20 4. 2:03 +20 4. 5810 m 21 min/km
2 108 10:08 +1:42 9. 8:05 +1:57 14. 718 m 11:15 min/km
3 116 12:41 +1:58 8. 2:33 +16 5. 240 m 10:37 min/km
4 129 15:28 +2:12 8. 2:47 +14 6. 304 m 9:09 min/km
5 121 17:40 +2:20 7. 2:12 +22 5. 220 m 10:00 min/km
6 152 26:42 +3:38 5. 9:02 +1:18 7. 997 m 9:03 min/km
7 147 30:09 +4:11 7. 3:27 +42 14. 292 m 11:48 min/km
8 148 31:34 +4:30 8. 1:25 +19 19. 151 m 9:22 min/km
9 165 39:32 +6:30 8. 7:58 +2:00 11. 777 m 10:15 min/km
10 211 44:46 +6:29 8. 5:14 +5 2. 579 m 9:02 min/km
11 41 52:18 +7:00 6. 7:32 +41 3. 789 m 9:32 min/km
12 100 54:07 +6:46 6. 1:49 +7 4. 208 m 8:44 min/km
13 4000 54:29 +6:45 6. 22 +6 15. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English