50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55A

2202 Hannu Salonen, Konneveden Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 5,9 km 1:13:15 +0 0.  12:24 min/km
Väliajat:5,8 km 1:12:51 +0 0.
Yhteistulos   4:38:03 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 281 6:14 +1:45 19. 6:14 +1:45 19. 648 m 9:37 min/km
2 279 10:07 +2:17 17. 3:53 +1:00 13. 323 m 12:01 min/km
3 205 17:30 +4:29 18. 7:23 +2:45 21. 518 m 14:15 min/km
4 234 20:11 +5:16 18. 2:41 +55 21. 234 m 11:28 min/km
5 268 28:35 +8:50 19. 8:24 +3:56 22. 566 m 14:50 min/km
6 271 30:32 +9:27 19. 1:57 +43 22. 160 m 12:11 min/km
7 275 35:04 +10:45 19. 4:32 +1:38 25. 335 m 13:31 min/km
8 302 38:51 +11:38 19. 3:47 +1:22 20. 243 m 15:34 min/km
9 327 54:05 +16:07 19. 15:14 +4:29 24. 1262 m 12:04 min/km
10 323 59:35 +18:08 19. 5:30 +2:01 25. 346 m 15:53 min/km
11 309 1:02:57 +19:19 20. 3:22 +1:11 19. 220 m 15:18 min/km
12 39 1:11:46 +21:29 19. 8:49 +2:10 16. 754 m 11:41 min/km
13 100 1:12:51 +21:37 20. 1:05 +16 17. 149 m 7:16 min/km
14 4000 1:13:15 +21:35 20. 24 +9 26. 0


H55A

2202 Hannu Salonen, Konneveden Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 2,9 km 45:38 +0 0.  15:44 min/km
Väliajat:2,8 km 45:12 +0 0.
Yhteistulos   3:24:48 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 4:09 +1:25 21. 4:09 +1:25 21. 3334 m 1:14 min/km
2 71 6:23 +2:21 25. 2:14 +56 25. 186 m 12:00 min/km
3 76 10:04 +3:40 23. 3:41 +1:21 24. 272 m 13:32 min/km
4 81 15:06 +5:31 18. 5:02 +1:53 19. 364 m 13:49 min/km
5 82 16:39 +5:39 18. 1:33 +25 11. 149 m 10:24 min/km
6 84 19:25 +6:31 19. 2:46 +54 18. 167 m 16:34 min/km
7 62 26:24 +8:27 17. 6:59 +2:28 21. 572 m 12:12 min/km
8 60 29:48 +10:34 20. 3:24 +2:07 33. 173 m 19:39 min/km
9 51 41:35 +20:08 26. 11:47 +9:34 36. 255 m 46:12 min/km
10 100 45:11 +22:06 28. 3:36 +2:10 36. 293 m 12:17 min/km
11 4000 45:38 +22:13 28. 27 +11 34. 0


H55A

2202 Hannu Salonen, Konneveden Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 6,2 km 1:24:31 +0 0.  13:37 min/km
Väliajat:6,1 km 1:24:06 +0 0.
Yhteistulos   2:39:10 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 5:09 +3:04 32. 5:09 +3:04 32. 6475 m 47 min/km
2 267 12:51 +5:50 26. 7:42 +2:46 25. 581 m 13:15 min/km
3 229 19:49 +7:59 24. 6:58 +2:09 21. 672 m 10:22 min/km
4 199 24:24 +8:54 23. 4:35 +1:55 23. 339 m 13:31 min/km
5 201 27:05 +9:25 23. 2:41 +50 21. 203 m 13:13 min/km
6 230 30:01 +10:12 22. 2:56 +51 19. 252 m 11:38 min/km
7 275 44:33 +15:37 23. 14:32 +5:54 24. 1014 m 14:19 min/km
8 238 48:13 +16:58 23. 3:40 +1:36 24. 260 m 14:06 min/km
9 284 1:00:46 +21:33 23. 12:33 +4:38 20. 814 m 15:25 min/km
10 254 1:10:12 +24:19 23. 9:26 +3:07 22. 636 m 14:49 min/km
11 260 1:20:29 +27:37 23. 10:17 +3:59 20. 689 m 14:55 min/km
12 100 1:24:06 +28:39 22. 3:37 +1:20 23. 305 m 11:51 min/km
13 4000 1:24:31 +28:40 22. 25 +8 26. 0


H55A

2202 Hannu Salonen, Konneveden Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:14:39 +0 0.  12:26 min/km
Väliajat:5,9 km 1:14:15 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 114 1:58 +46 16. 1:58 +46 16. 6128 m 19 min/km
2 107 12:54 +5:08 18. 10:56 +4:23 23. 823 m 13:17 min/km
3 119 17:36 +7:03 18. 4:42 +1:57 23. 318 m 14:46 min/km
4 121 19:18 +6:56 18. 1:42 +15 8. 128 m 13:16 min/km
5 138 25:43 +9:57 22. 6:25 +3:53 27. 299 m 21:27 min/km
6 144 40:40 +13:11 20. 14:57 +3:14 15. 1298 m 11:31 min/km
7 165 52:27 +14:49 20. 11:47 +2:37 12. 1081 m 10:54 min/km
8 210 59:32 +17:11 19. 7:05 +2:22 20. 571 m 12:24 min/km
9 43 1:10:01 +19:46 21. 10:29 +3:24 26. 866 m 12:06 min/km
10 38 1:13:26 +20:58 21. 3:25 +1:12 21. 262 m 13:02 min/km
11 100 1:14:14 +21:04 21. 48 +13 10. 92 m 8:41 min/km
12 4000 1:14:39 +21:08 21. 25 +9 25. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English