50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55A

2191 Wai Tin Man, HKG, HKG

4. päivä

Maali: 5,9 km 2:14:11 +0 0.  22:44 min/km
Väliajat:5,8 km 2:13:53 +0 0.
Yhteistulos   7:00:37 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 281 9:04 +4:35 30. 9:04 +4:35 30. 648 m 13:59 min/km
2 279 19:01 +11:11 31. 9:57 +7:04 32. 323 m 30:48 min/km
3 205 39:16 +26:15 33. 20:15 +15:37 34. 518 m 39:05 min/km
4 234 44:50 +29:55 33. 5:34 +3:48 33. 234 m 23:47 min/km
5 268 54:41 +34:56 33. 9:51 +5:23 26. 566 m 17:24 min/km
6 271 57:49 +36:44 33. 3:08 +1:54 30. 160 m 19:35 min/km
7 275 1:11:05 +46:46 33. 13:16 +10:22 33. 335 m 39:36 min/km
8 302 1:16:29 +49:16 33. 5:24 +2:59 30. 243 m 22:13 min/km
9 327 1:38:49 +1:00:51 33. 22:20 +11:35 34. 1262 m 17:41 min/km
10 323 1:46:13 +1:04:46 32. 7:24 +3:55 30. 346 m 21:23 min/km
11 309 1:50:35 +1:06:57 33. 4:22 +2:11 31. 220 m 19:50 min/km
12 39 2:12:50 +1:22:33 33. 22:15 +15:36 33. 754 m 29:30 min/km
13 100 2:13:54 +1:22:40 33. 1:04 +15 16. 149 m 7:09 min/km
14 4000 2:14:11 +1:22:31 33. 17 +2 2. 0


H55A

2191 Wai Tin Man, HKG, HKG

3. päivä

Maali: 2,9 km 52:55 +0 0.  18:14 min/km
Väliajat:2,8 km 52:36 +0 0.
Yhteistulos   4:46:26 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 11:27 +8:43 36. 11:27 +8:43 36. 3334 m 3:26 min/km
2 71 13:54 +9:52 35. 2:27 +1:09 29. 186 m 13:10 min/km
3 76 18:24 +12:00 35. 4:30 +2:10 28. 272 m 16:32 min/km
4 81 25:06 +15:31 33. 6:42 +3:33 30. 364 m 18:24 min/km
5 82 28:36 +17:36 31. 3:30 +2:22 32. 149 m 23:29 min/km
6 84 32:02 +19:08 31. 3:26 +1:34 27. 167 m 20:33 min/km
7 62 40:42 +22:45 32. 8:40 +4:09 26. 572 m 15:09 min/km
8 60 46:23 +27:09 32. 5:41 +4:24 35. 173 m 32:51 min/km
9 51 50:43 +29:16 32. 4:20 +2:07 25. 255 m 16:59 min/km
10 100 52:36 +29:31 32. 1:53 +27 17. 293 m 6:25 min/km
11 4000 52:55 +29:30 32. 19 +3 10. 0


H55A

2191 Wai Tin Man, HKG, HKG

2. päivä

Maali: 6,2 km 2:01:36 +0 0.  19:36 min/km
Väliajat:6,1 km 2:01:16 +0 0.
Yhteistulos   3:53:31 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 5:11 +3:06 33. 5:11 +3:06 33. 6475 m 48 min/km
2 267 15:29 +8:28 31. 10:18 +5:22 30. 581 m 17:43 min/km
3 229 25:58 +14:08 29. 10:29 +5:40 32. 672 m 15:36 min/km
4 199 33:29 +17:59 28. 7:31 +4:51 29. 339 m 22:10 min/km
5 201 37:15 +19:35 29. 3:46 +1:55 34. 203 m 18:33 min/km
6 230 41:58 +22:09 30. 4:43 +2:38 32. 252 m 18:43 min/km
7 275 58:53 +29:57 28. 16:55 +8:17 26. 1014 m 16:40 min/km
8 238 1:07:21 +36:06 31. 8:28 +6:24 33. 260 m 32:33 min/km
9 284 1:32:21 +53:08 33. 25:00 +17:05 35. 814 m 30:42 min/km
10 254 1:44:48 +58:55 33. 12:27 +6:08 34. 636 m 19:34 min/km
11 260 1:57:52 +1:05:00 32. 13:04 +6:46 25. 689 m 18:57 min/km
12 100 2:01:15 +1:05:48 31. 3:23 +1:06 17. 305 m 11:05 min/km
13 4000 2:01:36 +1:05:45 31. 21 +4 9. 0


H55A

2191 Wai Tin Man, HKG, HKG

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:51:55 +0 0.  18:39 min/km
Väliajat:5,9 km 1:51:34 +0 0.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English