50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55A

2180 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

4. päivä

Maali: 5,9 km 1:55:51 +0 0.  19:38 min/km
Väliajat:5,8 km 1:55:30 +0 0.
Yhteistulos   7:18:29 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 281 12:41 +8:12 34. 12:41 +8:12 34. 648 m 19:34 min/km
2 279 21:45 +13:55 32. 9:04 +6:11 31. 323 m 28:04 min/km
3 205 35:26 +22:25 32. 13:41 +9:03 32. 518 m 26:24 min/km
4 234 39:54 +24:59 32. 4:28 +2:42 31. 234 m 19:05 min/km
5 268 49:21 +29:36 32. 9:27 +4:59 25. 566 m 16:41 min/km
6 271 52:40 +31:35 32. 3:19 +2:05 31. 160 m 20:43 min/km
7 275 1:01:10 +36:51 31. 8:30 +5:36 31. 335 m 25:22 min/km
8 302 1:06:19 +39:06 31. 5:09 +2:44 29. 243 m 21:11 min/km
9 327 1:25:53 +47:55 31. 19:34 +8:49 33. 1262 m 15:30 min/km
10 323 1:35:35 +54:08 31. 9:42 +6:13 31. 346 m 28:02 min/km
11 309 1:39:32 +55:54 32. 3:57 +1:46 25. 220 m 17:57 min/km
12 39 1:54:02 +1:03:45 32. 14:30 +7:51 31. 754 m 19:13 min/km
13 100 1:55:30 +1:04:16 32. 1:28 +39 31. 149 m 9:50 min/km
14 4000 1:55:51 +1:04:11 32. 21 +6 17. 0


H55A

2180 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

3. päivä

Maali: 2,9 km 56:20 +0 0.  19:25 min/km
Väliajat:2,8 km 56:00 +0 0.
Yhteistulos   5:22:38 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 8:24 +5:40 33. 8:24 +5:40 33. 3334 m 2:31 min/km
2 71 11:44 +7:42 33. 3:20 +2:02 35. 186 m 17:55 min/km
3 76 16:32 +10:08 32. 4:48 +2:28 29. 272 m 17:38 min/km
4 81 23:12 +13:37 31. 6:40 +3:31 29. 364 m 18:18 min/km
5 82 28:47 +17:47 32. 5:35 +4:27 36. 149 m 37:28 min/km
6 84 34:15 +21:21 34. 5:28 +3:36 36. 167 m 32:44 min/km
7 62 48:12 +30:15 34. 13:57 +9:26 35. 572 m 24:23 min/km
8 60 50:11 +30:57 34. 1:59 +42 26. 173 m 11:27 min/km
9 51 53:58 +32:31 34. 3:47 +1:34 21. 255 m 14:50 min/km
10 100 56:00 +32:55 34. 2:02 +36 25. 293 m 6:56 min/km
11 4000 56:20 +32:55 34. 20 +4 13. 0


H55A

2180 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

2. päivä

Maali: 6,2 km 2:10:00 +0 0.  20:58 min/km
Väliajat:6,1 km 2:09:39 +0 0.
Yhteistulos   4:26:18 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 10:08 +8:03 35. 10:08 +8:03 35. 6475 m 1:33 min/km
2 267 26:19 +19:18 34. 16:11 +11:15 34. 581 m 27:51 min/km
3 229 34:18 +22:28 34. 7:59 +3:10 26. 672 m 11:52 min/km
4 199 43:48 +28:18 34. 9:30 +6:50 33. 339 m 28:01 min/km
5 201 47:27 +29:47 34. 3:39 +1:48 32. 203 m 17:58 min/km
6 230 50:49 +31:00 34. 3:22 +1:17 23. 252 m 13:21 min/km
7 275 1:09:20 +40:24 34. 18:31 +9:53 30. 1014 m 18:15 min/km
8 238 1:18:46 +47:31 34. 9:26 +7:22 35. 260 m 36:16 min/km
9 284 1:37:58 +58:45 34. 19:12 +11:17 32. 814 m 23:35 min/km
10 254 1:48:26 +1:02:33 34. 10:28 +4:09 25. 636 m 16:27 min/km
11 260 2:05:40 +1:12:48 34. 17:14 +10:56 33. 689 m 25:00 min/km
12 100 2:09:39 +1:14:12 34. 3:59 +1:42 28. 305 m 13:03 min/km
13 4000 2:10:00 +1:14:09 34. 21 +4 9. 0


H55A

2180 Pekka Koljonen, Iisalmen Visa, FIN

1. päivä

Maali: 6,0 km 2:16:18 +0 0.  22:43 min/km
Väliajat:5,9 km 2:15:57 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 114 3:33 +2:21 24. 3:33 +2:21 24. 6128 m 34 min/km
2 107 31:43 +23:57 32. 28:10 +21:37 32. 823 m 34:13 min/km
3 119 37:26 +26:53 31. 5:43 +2:58 28. 318 m 17:58 min/km
4 121 40:21 +27:59 31. 2:55 +1:28 29. 128 m 22:47 min/km
5 138 49:25 +33:39 31. 9:04 +6:32 32. 299 m 30:19 min/km
6 144 1:07:58 +40:29 30. 18:33 +6:50 27. 1298 m 14:17 min/km
7 165 1:40:25 +1:02:47 32. 32:27 +23:17 32. 1081 m 30:01 min/km
8 210 1:53:49 +1:11:28 32. 13:24 +8:41 31. 571 m 23:28 min/km
9 43 2:11:36 +1:21:21 31. 17:47 +10:42 31. 866 m 20:32 min/km
10 38 2:14:48 +1:22:20 31. 3:12 +59 17. 262 m 12:12 min/km
11 100 2:15:57 +1:22:47 31. 1:09 +34 29. 92 m 12:30 min/km
12 4000 2:16:18 +1:22:47 31. 21 +5 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English