50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H50A

2150 Arto Salonen, Vihtavuoren Pamaus, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:14:50 +0 0.  11:20 min/km
Väliajat:6,5 km 1:14:33 +0 0.
Yhteistulos   4:45:51 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 247 3:47 +2:07 34. 3:47 +2:07 34. 230 m 16:26 min/km
2 243 7:25 +2:58 28. 3:38 +1:03 17. 353 m 10:17 min/km
3 236 13:33 +4:18 31. 6:08 +1:53 29. 486 m 12:37 min/km
4 298 23:22 +6:56 25. 9:49 +2:47 23. 963 m 10:11 min/km
5 312 26:21 +7:58 26. 2:59 +1:02 27. 285 m 10:28 min/km
6 271 32:22 +9:23 24. 6:01 +1:34 19. 564 m 10:40 min/km
7 274 36:44 +10:51 25. 4:22 +1:28 26. 293 m 14:54 min/km
8 302 40:12 +10:46 24. 3:28 +40 13. 318 m 10:54 min/km
9 328 54:57 +14:24 24. 14:45 +3:55 21. 1440 m 10:14 min/km
10 323 59:22 +15:45 24. 4:25 +1:24 23. 354 m 12:28 min/km
11 309 1:02:19 +16:07 24. 2:57 +48 23. 220 m 13:24 min/km
12 317 1:05:47 +16:54 24. 3:28 +58 25. 256 m 13:32 min/km
13 42 1:10:29 +18:03 24. 4:42 +1:13 26. 364 m 12:54 min/km
14 49 1:13:09 +18:46 22. 2:40 +56 26. 181 m 14:43 min/km
15 100 1:14:34 +18:54 24. 1:25 +19 20. 222 m 6:22 min/km
16 4000 1:14:50 +18:52 24. 16 +2 4. 0


H50A

2150 Arto Salonen, Vihtavuoren Pamaus, FIN

3. päivä

Maali: 3,0 km 38:10 +0 0.  12:43 min/km
Väliajat:2,9 km 37:51 +0 0.
Yhteistulos   3:31:01 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 355 3:03 +1:09 29. 3:03 +1:09 29. 3320 m 55 min/km
2 70 4:14 +1:31 27. 1:11 +22 31. 130 m 9:06 min/km
3 72 5:52 +2:01 24. 1:38 +30 20. 194 m 8:25 min/km
4 81 14:52 +6:33 32. 9:00 +5:11 35. 536 m 16:47 min/km
5 84 17:26 +7:01 31. 2:34 +32 21. 209 m 12:16 min/km
6 85 19:37 +8:02 31. 2:11 +1:01 32. 122 m 17:53 min/km
7 61 29:56 +12:46 33. 10:19 +4:44 36. 676 m 15:15 min/km
8 57 34:08 +14:44 32. 4:12 +1:58 30. 258 m 16:16 min/km
9 100 37:51 +15:06 32. 3:43 +50 17. 445 m 8:21 min/km
10 4000 38:10 +15:07 32. 19 +4 24. 0


H50A

2150 Arto Salonen, Vihtavuoren Pamaus, FIN

2. päivä

Maali: 6,6 km 1:30:13 +0 0.  13:40 min/km
Väliajat:6,5 km 1:29:53 +0 0.
Yhteistulos   2:52:51 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 1:26 +18 14. 1:26 +18 14. 6813 m 12 min/km
2 234 3:35 +54 14. 2:09 +36 22. 231 m 9:18 min/km
3 266 10:31 +3:11 24. 6:56 +2:17 29. 633 m 10:57 min/km
4 228 16:11 +3:46 24. 5:40 +1:02 22. 613 m 9:14 min/km
5 199 20:26 +5:13 22. 4:15 +1:27 29. 377 m 11:16 min/km
6 201 36:14 +19:21 46. 15:48 +14:08 48. 203 m 1:17:49 min/km
7 230 39:49 +19:47 46. 3:35 +1:32 36. 252 m 14:13 min/km
8 269 46:21 +19:59 43. 6:32 +1:53 24. 693 m 9:25 min/km
9 238 56:02 +24:49 43. 9:41 +5:03 43. 552 m 17:32 min/km
10 206 58:03 +24:59 43. 2:01 +43 29. 186 m 10:50 min/km
11 242 1:04:50 +28:01 43. 6:47 +3:39 43. 282 m 24:03 min/km
12 286 1:12:39 +29:09 41. 7:49 +1:58 18. 737 m 10:36 min/km
13 252 1:16:18 +30:18 43. 3:39 +1:20 32. 302 m 12:05 min/km
14 211 1:19:42 +31:06 42. 3:24 +53 24. 248 m 13:42 min/km
15 258 1:23:12 +31:25 42. 3:30 +36 16. 447 m 7:49 min/km
16 100 1:29:53 +33:10 42. 6:41 +1:58 37. 573 m 11:39 min/km
17 4000 1:30:13 +33:10 42. 20 +4 18. 0


H50A

2150 Arto Salonen, Vihtavuoren Pamaus, FIN

1. päivä

Maali: 6,8 km 1:22:38 +0 0.  12:09 min/km
Väliajat:6,7 km 1:22:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 3:12 +1:30 32. 3:12 +1:30 32. 6980 m 27 min/km
2 118 10:19 +2:58 25. 7:07 +1:58 23. 682 m 10:26 min/km
3 117 11:55 +2:45 22. 1:36 +28 18. 140 m 11:25 min/km
4 132 15:23 +3:58 22. 3:28 +1:24 28. 225 m 15:24 min/km
5 137 20:42 +4:46 23. 5:19 +2:18 25. 354 m 15:01 min/km
6 152 28:22 +5:55 23. 7:40 +1:21 22. 985 m 7:47 min/km
7 148 33:13 +7:31 23. 4:51 +1:49 35. 380 m 12:45 min/km
8 164 45:21 +13:18 31. 12:08 +6:53 42. 693 m 17:30 min/km
9 254 52:52 +14:24 30. 7:31 +1:37 23. 841 m 8:56 min/km
10 44 1:02:06 +16:24 29. 9:14 +3:06 28. 659 m 14:00 min/km
11 261 1:07:39 +19:11 32. 5:33 +2:56 36. 339 m 16:22 min/km
12 218 1:11:25 +19:43 30. 3:46 +42 17. 321 m 11:44 min/km
13 217 1:13:26 +20:40 28. 2:01 +57 32. 121 m 16:40 min/km
14 38 1:21:25 +21:59 28. 7:59 +1:52 26. 616 m 12:57 min/km
15 100 1:22:17 +22:02 28. 52 +13 33. 92 m 9:25 min/km
16 4000 1:22:38 +22:01 28. 21 +6 23. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English