50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H50A

2126 Heikki Koskela, Rasti-Jussit, FIN

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:07:43 +0 0.  10:15 min/km
Väliajat:6,5 km 1:07:27 +0 0.
Yhteistulos   4:28:18 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 247 1:46 +6 2. 1:46 +6 2. 230 m 7:40 min/km
2 243 8:13 +3:46 35. 6:27 +3:52 37. 353 m 18:16 min/km
3 236 13:09 +3:54 27. 4:56 +41 14. 486 m 10:09 min/km
4 298 21:47 +5:21 21. 8:38 +1:36 16. 963 m 8:57 min/km
5 312 23:59 +5:36 20. 2:12 +15 5. 285 m 7:43 min/km
6 271 29:21 +6:22 17. 5:22 +55 14. 564 m 9:30 min/km
7 274 32:40 +6:47 13. 3:19 +25 7. 293 m 11:19 min/km
8 302 35:55 +6:29 11. 3:15 +27 10. 318 m 10:13 min/km
9 328 49:29 +8:56 12. 13:34 +2:44 16. 1440 m 9:25 min/km
10 323 53:24 +9:47 12. 3:55 +54 16. 354 m 11:03 min/km
11 309 56:07 +9:55 11. 2:43 +34 17. 220 m 12:20 min/km
12 317 59:04 +10:11 12. 2:57 +27 12. 256 m 11:31 min/km
13 42 1:03:10 +10:44 13. 4:06 +37 14. 364 m 11:15 min/km
14 49 1:05:55 +11:32 12. 2:45 +1:01 31. 181 m 15:11 min/km
15 100 1:07:26 +11:46 16. 1:31 +25 29. 222 m 6:49 min/km
16 4000 1:07:43 +11:45 16. 17 +3 10. 0


H50A

2126 Heikki Koskela, Rasti-Jussit, FIN

3. päivä

Maali: 3,0 km 36:57 +0 0.  12:19 min/km
Väliajat:2,9 km 36:40 +0 0.
Yhteistulos   3:20:35 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 355 2:49 +55 23. 2:49 +55 23. 3320 m 50 min/km
2 70 3:47 +1:04 16. 58 +9 12. 130 m 7:26 min/km
3 72 5:16 +1:25 14. 1:29 +21 12. 194 m 7:38 min/km
4 81 10:09 +1:50 15. 4:53 +1:04 17. 536 m 9:06 min/km
5 84 12:46 +2:21 15. 2:37 +35 23. 209 m 12:31 min/km
6 85 14:20 +2:45 12. 1:34 +24 13. 122 m 12:50 min/km
7 61 27:00 +9:50 27. 12:40 +7:05 38. 676 m 18:44 min/km
8 57 31:12 +11:48 28. 4:12 +1:58 30. 258 m 16:16 min/km
9 100 36:39 +13:54 31. 5:27 +2:34 42. 445 m 12:14 min/km
10 4000 36:57 +13:54 30. 18 +3 13. 0


H50A

2126 Heikki Koskela, Rasti-Jussit, FIN

2. päivä

Maali: 6,6 km 1:13:12 +0 0.  11:05 min/km
Väliajat:6,5 km 1:12:52 +0 0.
Yhteistulos   2:43:38 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 1:31 +23 19. 1:31 +23 19. 6813 m 13 min/km
2 234 3:34 +53 13. 2:03 +30 16. 231 m 8:52 min/km
3 266 9:32 +2:12 16. 5:58 +1:19 16. 633 m 9:25 min/km
4 228 15:13 +2:48 18. 5:41 +1:03 23. 613 m 9:16 min/km
5 199 19:38 +4:25 18. 4:25 +1:37 30. 377 m 11:42 min/km
6 201 21:56 +5:03 17. 2:18 +38 14. 203 m 11:19 min/km
7 230 31:09 +11:07 35. 9:13 +7:10 45. 252 m 36:34 min/km
8 269 36:47 +10:25 28. 5:38 +59 11. 693 m 8:07 min/km
9 238 42:17 +11:04 27. 5:30 +52 19. 552 m 9:57 min/km
10 206 43:57 +10:53 27. 1:40 +22 10. 186 m 8:57 min/km
11 242 47:42 +10:53 27. 3:45 +37 11. 282 m 13:17 min/km
12 286 56:03 +12:33 24. 8:21 +2:30 24. 737 m 11:19 min/km
13 252 59:33 +13:33 26. 3:30 +1:11 28. 302 m 11:35 min/km
14 211 1:02:46 +14:10 25. 3:13 +42 17. 248 m 12:58 min/km
15 258 1:07:12 +15:25 26. 4:26 +1:32 31. 447 m 9:55 min/km
16 100 1:12:52 +16:09 24. 5:40 +57 23. 573 m 9:53 min/km
17 4000 1:13:12 +16:09 24. 20 +4 18. 0


H50A

2126 Heikki Koskela, Rasti-Jussit, FIN

1. päivä

Maali: 6,8 km 1:30:26 +0 0.  13:17 min/km
Väliajat:6,7 km 1:30:08 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 113 2:24 +42 17. 2:24 +42 17. 6980 m 20 min/km
2 118 20:53 +13:32 42. 18:29 +13:20 45. 682 m 27:06 min/km
3 117 22:22 +13:12 41. 1:29 +21 7. 140 m 10:35 min/km
4 132 25:27 +14:02 42. 3:05 +1:01 20. 225 m 13:42 min/km
5 137 33:07 +17:11 41. 7:40 +4:39 35. 354 m 21:39 min/km
6 152 40:46 +18:19 40. 7:39 +1:20 20. 985 m 7:45 min/km
7 148 45:22 +19:40 38. 4:36 +1:34 32. 380 m 12:06 min/km
8 164 53:19 +21:16 38. 7:57 +2:42 29. 693 m 11:28 min/km
9 254 1:01:13 +22:45 38. 7:54 +2:00 26. 841 m 9:23 min/km
10 44 1:11:40 +25:58 39. 10:27 +4:19 41. 659 m 15:51 min/km
11 261 1:15:26 +26:58 38. 3:46 +1:09 16. 339 m 11:06 min/km
12 218 1:19:12 +27:30 38. 3:46 +42 17. 321 m 11:44 min/km
13 217 1:21:05 +28:19 38. 1:53 +49 30. 121 m 15:33 min/km
14 38 1:29:17 +29:51 38. 8:12 +2:05 31. 616 m 13:18 min/km
15 100 1:30:07 +29:52 38. 50 +11 28. 92 m 9:03 min/km
16 4000 1:30:26 +29:49 38. 19 +4 12. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English