50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H20E

204 Janne Ovaska, Vehkalahden Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 58:52 +0 0.  7:21 min/km
Väliajat:4,1 km 30:12 +0 0.
6,5 km 48:02 +0 0.
7,9 km 58:37 +0 0.
Yhteistulos   3:47:56 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 3:37 +48 9. 3:37 +48 9. 424 m 8:31 min/km
2 242 4:54 +36 8. 1:17 +9 4. 180 m 7:07 min/km
3 204 8:44 +58 6. 3:50 +31 4. 488 m 7:51 min/km
4 266 14:47 +1:40 3. 6:03 +42 3. 860 m 7:02 min/km
5 298 16:35 +1:44 3. 1:48 +4 2. 288 m 6:15 min/km
6 314 19:56 +1:49 3. 3:21 +13 4. 535 m 6:15 min/km
7 315 20:46 +1:47 3. 50 1. 129 m 6:27 min/km
8 299 25:01 +2:21 3. 4:15 +47 6. 482 m 8:49 min/km
9 272 27:41 +2:14 3. 2:40 +8 2. 456 m 5:50 min/km
10 276 30:11 +1:45 3. 2:30 1. 307 m 8:08 min/km
11 326 35:52 +2:42 3. 5:41 +57 4. 656 m 8:39 min/km
12 329 43:39 +2:38 3. 7:47 1. 1180 m 6:35 min/km
13 325 46:17 +2:14 3. 2:38 +11 2. 365 m 7:12 min/km
14 309 48:02 +2:27 3. 1:45 +13 3. 182 m 9:36 min/km
15 321 51:32 +2:50 3. 3:30 +39 6. 389 m 8:59 min/km
16 42 56:07 +2:41 3. 4:35 1. 607 m 7:33 min/km
17 49 57:34 +2:37 3. 1:27 1. 181 m 8:00 min/km
18 100 58:37 +2:32 3. 1:03 1. 222 m 4:43 min/km
19 4000 58:52 +2:30 3. 15 +3 3. 0


H20E

210 Janne Ovaska, Vehkalahden Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 36:09 +0 0.  7:41 min/km
Väliajat:2,8 km 21:03 +0 0.
4,3 km 33:17 +0 0.
4,6 km 35:52 +0 0.
Yhteistulos   2:49:04 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 1:48 +6 3. 1:48 +6 3. 5063 m 21 min/km
2 74 3:05 +9 4. 1:17 +11 7. 164 m 7:49 min/km
3 79 5:35 +17 4. 2:30 +15 6. 331 m 7:33 min/km
4 85 9:33 +51 5. 3:58 +36 6. 465 m 8:31 min/km
5 91 14:21 +1:52 6. 4:48 +1:01 6. 605 m 7:56 min/km
6 343 16:07 +2:20 6. 1:46 +28 11. 184 m 9:36 min/km
7 96 19:36 +3:02 4. 3:29 +42 5. 417 m 8:21 min/km
8 93 21:03 +2:31 3. 1:27 +4 2. 255 m 5:41 min/km
9 63 29:14 +3:13 3. 8:11 +52 7. 1009 m 8:06 min/km
10 60 30:48 +3:00 3. 1:34 1. 259 m 6:02 min/km
11 53 33:17 +2:04 3. 2:29 +22 8. 256 m 9:42 min/km
12 100 35:52 +2:22 3. 2:35 +37 8. 338 m 7:38 min/km
13 4000 36:09 +2:22 3. 17 +2 4. 0


H20E

210 Janne Ovaska, Vehkalahden Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:07:34 +0 0.  8:20 min/km
Väliajat:5,6 km 46:39 +0 0.
7,2 km 1:01:04 +0 0.
8,0 km 1:07:20 +0 0.
Yhteistulos   2:12:55 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 11:55 +56 7. 11:55 +56 7. 9916 m 1:12 min/km
2 185 15:34 +1:41 6. 3:39 +45 6. 458 m 7:58 min/km
3 186 20:06 +5:09 10. 4:32 +3:28 13. 180 m 25:11 min/km
4 188 22:11 +5:47 10. 2:05 +43 11. 180 m 11:34 min/km
5 199 32:57 +7:02 8. 10:46 +1:15 5. 1314 m 8:11 min/km
6 200 35:13 +7:48 8. 2:16 +46 11. 186 m 12:11 min/km
7 270 42:07 +8:45 8. 6:54 +1:15 6. 897 m 7:41 min/km
8 239 46:39 +8:45 7. 4:32 +20 2. 566 m 8:00 min/km
9 286 56:07 +9:24 7. 9:28 +1:40 4. 1043 m 9:04 min/km
10 256 1:01:05 +9:57 5. 4:58 +33 3. 554 m 8:57 min/km
11 41 1:05:56 +10:21 4. 4:51 +26 4. 648 m 7:29 min/km
12 100 1:07:20 +10:26 4. 1:24 +15 6. 208 m 6:43 min/km
13 4000 1:07:34 +10:24 4. 14 1. 0


H20E

210 Janne Ovaska, Vehkalahden Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:05:21 +0 0.  7:58 min/km
Väliajat:5,0 km 43:05 +0 0.
8,1 km 1:05:04 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 8:03 +38 8. 8:03 +38 8. 9177 m 52 min/km
2 129 11:38 +53 5. 3:35 +30 4. 462 m 7:45 min/km
3 131 12:56 +1:16 5. 1:18 +25 8. 120 m 10:50 min/km
4 121 14:24 +1:26 4. 1:28 +19 7. 181 m 8:06 min/km
5 103 18:08 +1:34 3. 3:44 +20 5. 646 m 5:46 min/km
6 104 19:00 +1:37 3. 52 +5 6. 119 m 7:16 min/km
7 111 21:12 +1:39 2. 2:12 +8 3. 305 m 7:12 min/km
8 112 22:57 +1:53 2. 1:45 +21 9. 131 m 13:21 min/km
9 126 26:53 +3:19 5. 3:56 +1:26 10. 333 m 11:48 min/km
10 149 38:06 +7:08 10. 11:13 +4:41 13. 1021 m 10:59 min/km
11 144 39:13 +7:01 8. 1:07 1. 182 m 6:08 min/km
12 142 41:27 +3:23 7. 2:14 1. 287 m 7:46 min/km
13 146 43:06 +2:41 7. 1:39 +6 2. 243 m 6:47 min/km
14 253 52:51 +2:13 5. 9:45 +4 2. 1608 m 6:03 min/km
15 255 54:55 +2:16 5. 2:04 +3 2. 243 m 8:30 min/km
16 217 58:37 +2:44 5. 3:42 +28 4. 418 m 8:51 min/km
17 260 1:01:38 +2:41 4. 3:01 +7 2. 314 m 9:36 min/km
18 39 1:04:17 +2:46 4. 2:39 +5 2. 365 m 7:15 min/km
19 100 1:05:04 +2:28 4. 47 1. 149 m 5:15 min/km
20 4000 1:05:21 +2:29 4. 17 +3 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English