50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H45AL

2090 Janne Kankainen, Sotkamon Jymy, FIN

4. päivä

Maali: 4,9 km 48:41 +0 0.  9:56 min/km
Väliajat:4,7 km 48:26 +0 0.
Yhteistulos   3:53:05 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 280 6:31 +1:32 8. 6:31 +1:32 8. 625 m 10:25 min/km
2 278 7:33 +1:35 8. 1:02 +9 4. 113 m 9:08 min/km
3 204 14:39 +3:38 9. 7:06 +2:27 12. 535 m 13:16 min/km
4 236 15:30 +3:23 9. 51 1. 153 m 5:33 min/km
5 275 18:27 +4:21 8. 2:57 +58 10. 310 m 9:30 min/km
6 328 35:36 +7:43 7. 17:09 +3:37 7. 1657 m 10:21 min/km
7 323 39:05 +7:45 7. 3:29 +6 3. 354 m 9:50 min/km
8 310 40:49 +8:06 7. 1:44 +21 11. 138 m 12:33 min/km
9 43 45:20 +8:16 6. 4:31 +11 3. 473 m 9:32 min/km
10 39 47:36 +8:02 6. 2:16 +6 2. 240 m 9:26 min/km
11 100 48:25 +8:02 6. 49 1. 149 m 5:28 min/km
12 4000 48:41 +8:02 6. 16 +1 2. 0


H45AL

2090 Janne Kankainen, Sotkamon Jymy, FIN

3. päivä

Maali: 3,4 km 42:00 +0 0.  12:21 min/km
Väliajat:3,3 km 41:44 +0 0.
Yhteistulos   3:04:24 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 355 5:14 +3:04 18. 5:14 +3:04 18. 3710 m 1:24 min/km
2 71 7:32 +3:35 20. 2:18 +35 14. 250 m 9:12 min/km
3 82 13:33 +4:30 9. 6:01 +55 5. 623 m 9:39 min/km
4 359 15:52 +4:55 9. 2:19 +25 6. 245 m 9:27 min/km
5 333 19:01 +5:37 8. 3:09 +42 7. 285 m 11:03 min/km
6 81 24:27 +6:53 6. 5:26 +1:54 9. 434 m 12:31 min/km
7 60 34:09 +12:10 13. 9:42 +5:17 22. 494 m 19:38 min/km
8 57 38:48 +14:45 18. 4:39 +3:03 22. 182 m 25:32 min/km
9 100 41:44 +14:31 15. 2:56 1. 445 m 6:35 min/km
10 4000 42:00 +14:29 14. 16 1. 0


H45AL

2090 Janne Kankainen, Sotkamon Jymy, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 59:15 +0 0.  10:58 min/km
Väliajat:5,3 km 58:58 +0 0.
Yhteistulos   2:22:24 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 234 3:10 +40 12. 3:10 +40 12. 5710 m 33 min/km
2 266 8:58 +1:34 7. 5:48 +54 4. 633 m 9:09 min/km
3 231 11:51 +1:31 6. 2:53 +9 4. 339 m 8:30 min/km
4 202 15:14 +2:12 6. 3:23 +41 7. 443 m 7:38 min/km
5 273 21:18 +2:04 5. 6:04 +25 3. 606 m 10:00 min/km
6 238 24:19 +2:07 4. 3:01 +8 3. 353 m 8:32 min/km
7 283 34:19 +4:24 5. 10:00 +2:17 8. 791 m 12:38 min/km
8 252 39:18 +5:01 4. 4:59 +37 5. 540 m 9:13 min/km
9 254 43:21 +6:15 4. 4:03 +1:14 16. 244 m 16:35 min/km
10 46 55:07 +11:56 9. 11:46 +6:02 22. 501 m 23:29 min/km
11 38 58:23 +11:39 9. 3:16 1. 391 m 8:21 min/km
12 100 58:58 +11:35 9. 35 1. 92 m 6:20 min/km
13 4000 59:15 +11:34 9. 17 1. 0


H45AL

2090 Janne Kankainen, Sotkamon Jymy, FIN

1. päivä

Maali: 5,2 km 1:23:09 +0 0.  15:59 min/km
Väliajat:5,1 km 1:22:48 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 126 5:32 +3:40 22. 5:32 +3:40 22. 5423 m 1:01 min/km
2 119 37:42 +30:20 22. 32:10 +26:40 22. 687 m 46:49 min/km
3 131 41:59 +32:28 22. 4:17 +2:31 20. 211 m 20:18 min/km
4 136 45:19 +33:02 22. 3:20 +46 10. 243 m 13:43 min/km
5 146 56:30 +34:22 22. 11:11 +1:53 8. 1053 m 10:37 min/km
6 360 1:07:11 +37:29 21. 10:41 +3:20 15. 921 m 11:35 min/km
7 211 1:10:59 +34:33 21. 3:48 +24 6. 576 m 6:35 min/km
8 217 1:15:40 +35:52 21. 4:41 +1:19 11. 467 m 10:01 min/km
9 41 1:21:04 +36:57 21. 5:24 +1:05 7. 461 m 11:42 min/km
10 100 1:22:48 +37:04 21. 1:44 +7 2. 208 m 8:20 min/km
11 4000 1:23:09 +37:02 21. 21 +4 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English