50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H35AL

2023 Jesse Ruotsalainen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 1:29:58 +0 0.  16:58 min/km
Väliajat:5,2 km 1:29:38 +0 0.
Yhteistulos   5:06:53 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 19:05 +15:14 10. 19:05 +15:14 10. 460 m 41:29 min/km
2 278 22:56 +16:56 10. 3:51 +1:52 6. 270 m 14:15 min/km
3 206 27:22 +18:03 9. 4:26 +1:07 5. 366 m 12:06 min/km
4 236 31:10 +18:44 9. 3:48 +50 5. 322 m 11:48 min/km
5 276 35:27 +20:09 9. 4:17 +1:25 7. 395 m 10:50 min/km
6 303 40:24 +22:51 10. 4:57 +2:42 10. 258 m 19:11 min/km
7 329 55:57 +26:42 9. 15:33 +3:51 7. 1434 m 10:50 min/km
8 324 1:00:31 +23:53 9. 4:34 +30 7. 368 m 12:24 min/km
9 309 1:03:11 +24:40 9. 2:40 +1:14 7. 143 m 18:38 min/km
10 320 1:19:34 +37:08 10. 16:23 +12:28 10. 338 m 48:28 min/km
11 49 1:28:04 +39:48 10. 8:30 +2:40 6. 643 m 13:13 min/km
12 100 1:29:38 +40:15 10. 1:34 +27 6. 222 m 7:03 min/km
13 4000 1:29:58 +40:20 10. 20 +5 6. 0


H35AL

2023 Jesse Ruotsalainen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 3,4 km 39:19 +0 0.  11:33 min/km
Väliajat:3,3 km 39:03 +0 0.
Yhteistulos   3:36:55 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 355 2:59 +47 5. 2:59 +47 5. 3700 m 48 min/km
2 73 4:45 +1:23 5. 1:46 +36 8. 167 m 10:34 min/km
3 359 12:14 +3:27 5. 7:29 +2:04 7. 674 m 11:06 min/km
4 338 14:51 +3:26 5. 2:37 +42 5. 222 m 11:47 min/km
5 337 21:17 +7:36 9. 6:26 +4:17 10. 246 m 26:09 min/km
6 333 24:30 +8:33 9. 3:13 +57 8. 251 m 12:48 min/km
7 79 28:15 +9:30 9. 3:45 +1:07 8. 326 m 11:30 min/km
8 59 32:33 +10:26 9. 4:18 +56 9. 416 m 10:20 min/km
9 51 37:27 +11:53 9. 4:54 +1:42 9. 350 m 14:00 min/km
10 100 39:03 +12:02 9. 1:36 +13 3. 293 m 5:27 min/km
11 4000 39:19 +12:02 9. 16 1. 0


H35AL

2023 Jesse Ruotsalainen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:38:17 +0 0.  16:22 min/km
Väliajat:5,9 km 1:38:03 +0 0.
Yhteistulos   2:57:36 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 12:22 +6:34 9. 12:22 +6:34 9. 6755 m 1:49 min/km
2 263 21:16 +9:02 7. 8:54 +2:28 5. 875 m 10:10 min/km
3 227 24:20 +8:33 7. 3:04 +38 6. 270 m 11:21 min/km
4 200 28:20 +9:18 7. 4:00 +45 4. 281 m 14:14 min/km
5 275 53:17 +23:56 10. 24:57 +15:28 10. 1122 m 22:14 min/km
6 239 57:31 +25:41 10. 4:14 +1:45 10. 262 m 16:09 min/km
7 280 1:05:16 +28:15 10. 7:45 +2:34 9. 408 m 18:59 min/km
8 288 1:20:52 +37:45 10. 15:36 +9:30 10. 738 m 21:08 min/km
9 292 1:24:56 +39:17 9. 4:04 +1:32 9. 191 m 21:17 min/km
10 47 1:31:15 +41:37 10. 6:19 +2:20 6. 458 m 13:47 min/km
11 100 1:38:03 +44:14 10. 6:48 +2:37 9. 524 m 12:58 min/km
12 4000 1:38:17 +44:10 10. 14 1. 0


H35AL

2023 Jesse Ruotsalainen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 5,8 km 1:19:19 +0 0.  13:40 min/km
Väliajat:5,6 km 1:19:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 109 12:07 +5:23 6. 12:07 +5:23 6. 6552 m 1:50 min/km
2 116 14:34 +5:49 6. 2:27 +29 3. 201 m 12:11 min/km
3 132 20:11 +8:46 6. 5:37 +2:57 8. 299 m 18:47 min/km
4 136 24:43 +10:05 6. 4:32 +1:19 4. 344 m 13:10 min/km
5 148 41:58 +17:06 6. 17:15 +7:01 7. 1311 m 13:09 min/km
6 253 1:00:00 +22:56 6. 18:02 +5:50 7. 1446 m 12:28 min/km
7 217 1:09:45 +26:49 7. 9:45 +3:53 8. 581 m 16:46 min/km
8 41 1:16:49 +29:10 7. 7:04 +2:21 6. 461 m 15:19 min/km
9 100 1:19:03 +29:36 7. 2:14 +29 6. 208 m 10:44 min/km
10 4000 1:19:19 +29:33 7. 16 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English