50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

16 Olli-Pekka Koistinen, Hiidenkiertäjät, FIN

4. päivä

Maali: 9,5 km 1:05:45 +0 0.  6:55 min/km
Väliajat:6,4 km 45:10 +0 0.
8,3 km 57:57 +0 0.
9,3 km 1:05:28 +0 0.
Yhteistulos   4:18:06 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 2:10 +29 12. 2:10 +29 12. 9781 m 13 min/km
2 305 5:14 +52 13. 3:04 +25 13. 470 m 6:31 min/km
3 279 6:36 +1:05 9. 1:22 +13 9. 200 m 6:50 min/km
4 238 9:55 +1:28 10. 3:19 +23 16. 437 m 7:35 min/km
5 312 19:53 +4:00 28. 9:58 +3:19 33. 1122 m 8:52 min/km
6 314 21:12 +4:00 25. 1:19 +9 11. 252 m 5:13 min/km
7 315 21:59 +4:04 24. 47 +6 7. 129 m 6:04 min/km
8 266 27:15 +4:25 22. 5:16 +26 10. 761 m 6:55 min/km
9 297 29:39 +4:22 19. 2:24 +14 6. 433 m 5:32 min/km
10 231 33:31 +5:02 20. 3:52 +40 19. 572 m 6:45 min/km
11 204 39:49 +5:49 18. 6:18 +1:04 19. 1008 m 6:15 min/km
12 206 42:23 +7:08 21. 2:34 +1:19 30. 224 m 11:27 min/km
13 276 45:10 +7:14 21. 2:47 +13 7. 460 m 6:03 min/km
14 303 47:09 +7:20 20. 1:59 +16 12. 258 m 7:41 min/km
15 327 54:20 +7:13 17. 7:11 1. 1172 m 6:07 min/km
16 324 56:46 +7:16 16. 2:26 +4 7. 351 m 6:55 min/km
17 309 57:58 +7:21 16. 1:12 +11 9. 143 m 8:23 min/km
18 319 1:00:01 +7:28 15. 2:03 +12 8. 283 m 7:14 min/km
19 42 1:03:20 +7:54 15. 3:19 +26 11. 436 m 7:36 min/km
20 100 1:05:27 +8:21 16. 2:07 +27 23. 290 m 7:17 min/km
21 4000 1:05:45 +8:21 16. 18 +5 6. 0


H21E

19 Olli-Pekka Koistinen, Hiidenkiertäjät, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 37:01 +0 0.  6:36 min/km
Väliajat:3,6 km 24:45 +0 0.
5,2 km 34:42 +0 0.
5,5 km 36:46 +0 0.
Yhteistulos   3:12:21 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 2:19 +27 21. 2:19 +27 21. 6045 m 22 min/km
2 72 3:40 +34 17. 1:21 +11 13. 185 m 7:17 min/km
3 79 6:04 +59 15. 2:24 +26 18. 369 m 6:30 min/km
4 336 8:29 +1:09 12. 2:25 +20 8. 453 m 5:20 min/km
5 344 16:48 +3:05 14. 8:19 +2:04 23. 982 m 8:28 min/km
6 350 18:14 +3:23 15. 1:26 +18 22. 202 m 7:05 min/km
7 349 19:14 +3:29 14. 1:00 +8 8. 182 m 5:29 min/km
8 342 21:08 +3:12 14. 1:54 +6 2. 284 m 6:41 min/km
9 90 23:36 +3:21 13. 2:28 +14 7. 399 m 6:10 min/km
10 93 24:45 +3:19 13. 1:09 +3 5. 155 m 7:25 min/km
11 62 31:20 +4:09 11. 6:35 +50 8. 994 m 6:37 min/km
12 58 32:41 +4:11 9. 1:21 +3 4. 251 m 5:22 min/km
13 53 34:42 +4:06 9. 2:01 +14 10. 291 m 6:55 min/km
14 100 36:45 +4:25 10. 2:03 +19 18. 338 m 6:03 min/km
15 4000 37:01 +4:27 10. 16 +3 15. 0


H21E

19 Olli-Pekka Koistinen, Hiidenkiertäjät, FIN

2. päivä

Maali: 10,3 km 1:12:00 +0 0.  6:59 min/km
Väliajat:7,7 km 52:15 +0 0.
9,4 km 1:06:12 +0 0.
10,2 km 1:11:41 +0 0.
Yhteistulos   2:35:20 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 180 8:08 +1:05 19. 8:08 +1:05 19. 11688 m 41 min/km
2 172 12:58 +1:52 22. 4:50 +49 24. 697 m 6:56 min/km
3 167 14:09 +2:01 19. 1:11 +9 12. 184 m 6:25 min/km
4 176 18:35 +2:19 16. 4:26 +21 6. 699 m 6:20 min/km
5 179 21:17 +2:17 16. 2:42 +12 8. 426 m 6:20 min/km
6 170 22:33 +2:21 15. 1:16 +10 11. 191 m 6:37 min/km
7 169 24:20 +2:35 15. 1:47 +19 19. 259 m 6:53 min/km
8 178 27:57 +3:16 17. 3:37 +52 31. 399 m 9:03 min/km
9 186 29:39 +3:22 17. 1:42 +8 12. 262 m 6:29 min/km
10 188 30:58 +3:24 15. 1:19 +6 5. 180 m 7:18 min/km
11 199 39:53 +4:08 13. 8:55 +44 10. 1314 m 6:47 min/km
12 270 46:45 +4:40 12. 6:52 +41 5. 1081 m 6:21 min/km
13 273 49:12 +5:00 12. 2:27 +41 23. 231 m 10:36 min/km
14 239 52:15 +5:42 13. 3:03 +42 26. 364 m 8:22 min/km
15 243 55:00 +6:17 14. 2:45 +36 21. 276 m 9:57 min/km
16 287 1:01:32 +6:43 14. 6:32 +38 17. 804 m 8:07 min/km
17 256 1:06:13 +6:01 13. 4:41 +8 5. 616 m 7:36 min/km
18 41 1:10:30 +6:12 12. 4:17 +14 6. 648 m 6:36 min/km
19 100 1:11:42 +6:07 12. 1:12 +1 3. 208 m 5:46 min/km
20 4000 1:12:00 +6:10 12. 18 +5 21. 0


H21E

19 Olli-Pekka Koistinen, Hiidenkiertäjät, FIN

1. päivä

Maali: 10,3 km 1:23:20 +0 0.  8:05 min/km
Väliajat:6,2 km 54:35 +0 0.
8,5 km 1:10:53 +0 0.
10,2 km 1:23:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 6:12 +1:09 25. 6:12 +1:09 25. 11184 m 33 min/km
2 106 7:24 +1:21 21. 1:12 +12 11. 165 m 7:16 min/km
3 117 9:42 +1:35 22. 2:18 +27 24. 274 m 8:23 min/km
4 128 16:01 +6:16 37. 6:19 +4:44 37. 298 m 21:11 min/km
5 138 18:48 +6:46 36. 2:47 +30 21. 375 m 7:25 min/km
6 137 23:45 +10:43 36. 4:57 +4:05 37. 126 m 39:17 min/km
7 135 25:47 +11:15 36. 2:02 +32 32. 232 m 8:45 min/km
8 132 28:06 +11:38 36. 2:19 +23 27. 386 m 6:00 min/km
9 103 32:25 +12:24 36. 4:19 +46 31. 722 m 5:58 min/km
10 104 33:13 +12:29 36. 48 +11 26. 119 m 6:43 min/km
11 125 39:54 +14:19 36. 6:41 +1:53 32. 695 m 9:36 min/km
12 148 46:56 +15:31 36. 7:02 +1:16 23. 976 m 7:12 min/km
13 150 48:14 +15:46 36. 1:18 +18 17. 161 m 8:04 min/km
14 141 51:07 +16:01 36. 2:53 +38 30. 365 m 7:53 min/km
15 142 52:50 +16:21 36. 1:43 +20 13. 214 m 8:01 min/km
16 146 54:36 +16:28 36. 1:46 +16 19. 243 m 7:16 min/km
17 253 1:04:03 +16:41 34. 9:27 +41 9. 1608 m 5:52 min/km
18 46 1:10:54 +18:40 34. 6:51 +2:00 36. 637 m 10:45 min/km
19 261 1:13:52 +18:55 34. 2:58 +21 18. 406 m 7:18 min/km
20 218 1:16:21 +19:07 33. 2:29 +33 22. 321 m 7:44 min/km
21 258 1:17:40 +19:10 33. 1:19 +9 8. 214 m 6:09 min/km
22 39 1:22:08 +19:42 33. 4:28 +32 14. 599 m 7:27 min/km
23 100 1:23:02 +19:48 33. 54 +9 27. 149 m 6:02 min/km
24 4000 1:23:20 +19:50 33. 18 +5 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English