50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

15 Jooseppi Kalliokoski, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

4. päivä

Maali: 9,5 km 1:07:40 +0 0.  7:07 min/km
Väliajat:6,4 km 44:46 +0 0.
8,3 km 59:28 +0 0.
9,3 km 1:07:17 +0 0.
Yhteistulos   4:19:54 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 2:23 +42 24. 2:23 +42 24. 9781 m 14 min/km
2 305 5:20 +58 17. 2:57 +18 10. 470 m 6:16 min/km
3 279 6:38 +1:07 10. 1:18 +9 6. 200 m 6:30 min/km
4 238 9:59 +1:32 14. 3:21 +25 17. 437 m 7:39 min/km
5 312 19:12 +3:19 22. 9:13 +2:34 30. 1122 m 8:12 min/km
6 314 20:34 +3:22 22. 1:22 +12 17. 252 m 5:25 min/km
7 315 21:24 +3:29 21. 50 +9 14. 129 m 6:27 min/km
8 266 27:01 +4:11 20. 5:37 +47 17. 761 m 7:22 min/km
9 297 29:42 +4:25 20. 2:41 +31 20. 433 m 6:11 min/km
10 231 33:17 +4:48 19. 3:35 +23 8. 572 m 6:15 min/km
11 204 40:20 +6:20 20. 7:03 +1:49 29. 1008 m 6:59 min/km
12 206 41:46 +6:31 19. 1:26 +11 12. 224 m 6:23 min/km
13 276 44:46 +6:50 19. 3:00 +26 17. 460 m 6:31 min/km
14 303 47:42 +7:53 21. 2:56 +1:13 31. 258 m 11:22 min/km
15 327 55:28 +8:21 21. 7:46 +35 9. 1172 m 6:37 min/km
16 324 58:13 +8:43 21. 2:45 +23 15. 351 m 7:50 min/km
17 309 59:29 +8:52 21. 1:16 +15 15. 143 m 8:51 min/km
18 319 1:01:36 +9:03 20. 2:07 +16 13. 283 m 7:28 min/km
19 42 1:04:59 +9:33 20. 3:23 +30 13. 436 m 7:45 min/km
20 100 1:07:16 +10:10 20. 2:17 +37 27. 290 m 7:52 min/km
21 4000 1:07:40 +10:16 20. 24 +11 29. 0


H21E

15 Jooseppi Kalliokoski, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 38:45 +0 0.  6:55 min/km
Väliajat:3,6 km 25:40 +0 0.
5,2 km 36:26 +0 0.
5,5 km 38:29 +0 0.
Yhteistulos   3:12:14 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 2:29 +37 31. 2:29 +37 31. 6045 m 24 min/km
2 72 3:54 +48 25. 1:25 +15 20. 185 m 7:39 min/km
3 79 7:59 +2:54 38. 4:05 +2:07 39. 369 m 11:03 min/km
4 336 10:28 +3:08 37. 2:29 +24 11. 453 m 5:28 min/km
5 344 17:28 +3:45 21. 7:00 +45 8. 982 m 7:07 min/km
6 350 18:52 +4:01 21. 1:24 +16 19. 202 m 6:55 min/km
7 349 19:47 +4:02 20. 55 +3 3. 182 m 5:02 min/km
8 342 21:46 +3:50 15. 1:59 +11 3. 284 m 6:59 min/km
9 90 24:29 +4:14 17. 2:43 +29 16. 399 m 6:48 min/km
10 93 25:40 +4:14 16. 1:11 +5 10. 155 m 7:38 min/km
11 62 32:19 +5:08 15. 6:39 +54 10. 994 m 6:41 min/km
12 58 33:47 +5:17 15. 1:28 +10 10. 251 m 5:50 min/km
13 53 36:26 +5:50 16. 2:39 +52 33. 291 m 9:06 min/km
14 100 38:29 +6:09 16. 2:03 +19 18. 338 m 6:03 min/km
15 4000 38:45 +6:11 16. 16 +3 15. 0


H21E

15 Jooseppi Kalliokoski, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

2. päivä

Maali: 10,3 km 1:22:00 +0 0.  7:57 min/km
Väliajat:7,7 km 58:06 +0 0.
9,4 km 1:15:16 +0 0.
10,2 km 1:21:39 +0 0.
Yhteistulos   2:33:29 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 180 8:16 +1:13 21. 8:16 +1:13 21. 11688 m 42 min/km
2 172 12:55 +1:49 19. 4:39 +38 17. 697 m 6:40 min/km
3 167 14:06 +1:58 18. 1:11 +9 12. 184 m 6:25 min/km
4 176 20:08 +3:52 28. 6:02 +1:57 37. 699 m 8:37 min/km
5 179 22:44 +3:44 24. 2:36 +6 4. 426 m 6:06 min/km
6 170 24:16 +4:04 25. 1:32 +26 35. 191 m 8:01 min/km
7 169 25:59 +4:14 24. 1:43 +15 14. 259 m 6:37 min/km
8 178 29:21 +4:40 27. 3:22 +37 24. 399 m 8:26 min/km
9 186 31:11 +4:54 25. 1:50 +16 22. 262 m 6:59 min/km
10 188 32:34 +5:00 23. 1:23 +10 14. 180 m 7:41 min/km
11 199 44:50 +9:05 31. 12:16 +4:05 37. 1314 m 9:20 min/km
12 270 52:17 +10:12 25. 7:27 +1:16 20. 1081 m 6:53 min/km
13 273 55:02 +10:50 25. 2:45 +59 31. 231 m 11:54 min/km
14 239 58:06 +11:33 27. 3:04 +43 27. 364 m 8:25 min/km
15 243 1:00:42 +11:59 25. 2:36 +27 11. 276 m 9:25 min/km
16 287 1:08:56 +14:07 25. 8:14 +2:20 33. 804 m 10:14 min/km
17 256 1:15:16 +15:04 30. 6:20 +1:47 29. 616 m 10:16 min/km
18 41 1:20:11 +15:53 28. 4:55 +52 25. 648 m 7:35 min/km
19 100 1:21:38 +16:03 27. 1:27 +16 26. 208 m 6:58 min/km
20 4000 1:22:00 +16:10 28. 22 +9 33. 0


H21E

15 Jooseppi Kalliokoski, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

1. päivä

Maali: 10,3 km 1:11:29 +0 0.  6:56 min/km
Väliajat:6,2 km 45:42 +0 0.
8,5 km 59:35 +0 0.
10,2 km 1:11:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 108 6:26 +1:23 28. 6:26 +1:23 28. 11184 m 34 min/km
2 106 7:50 +1:47 27. 1:24 +24 29. 165 m 8:29 min/km
3 117 11:35 +3:28 35. 3:45 +1:54 36. 274 m 13:41 min/km
4 128 13:48 +4:03 33. 2:13 +38 30. 298 m 7:26 min/km
5 138 16:18 +4:16 32. 2:30 +13 13. 375 m 6:40 min/km
6 137 17:17 +4:15 29. 59 +7 12. 126 m 7:48 min/km
7 135 19:03 +4:31 30. 1:46 +16 18. 232 m 7:36 min/km
8 132 21:10 +4:42 27. 2:07 +11 17. 386 m 5:29 min/km
9 103 25:09 +5:08 23. 3:59 +26 22. 722 m 5:31 min/km
10 104 25:48 +5:04 23. 39 +2 3. 119 m 5:27 min/km
11 125 30:59 +5:24 20. 5:11 +23 8. 695 m 7:27 min/km
12 148 37:45 +6:20 19. 6:46 +1:00 16. 976 m 6:55 min/km
13 150 39:06 +6:38 19. 1:21 +21 20. 161 m 8:23 min/km
14 141 41:56 +6:50 18. 2:50 +35 26. 365 m 7:45 min/km
15 142 44:09 +7:40 21. 2:13 +50 31. 214 m 10:21 min/km
16 146 45:43 +7:35 18. 1:34 +4 2. 243 m 6:26 min/km
17 253 54:29 +7:07 17. 8:46 1. 1608 m 5:27 min/km
18 46 59:36 +7:22 16. 5:07 +16 12. 637 m 8:01 min/km
19 261 1:02:27 +7:30 16. 2:51 +14 10. 406 m 7:01 min/km
20 218 1:04:44 +7:30 16. 2:17 +21 9. 321 m 7:06 min/km
21 258 1:06:04 +7:34 16. 1:20 +10 9. 214 m 6:13 min/km
22 39 1:10:24 +7:58 15. 4:20 +24 10. 599 m 7:14 min/km
23 100 1:11:11 +7:57 15. 47 +2 7. 149 m 5:15 min/km
24 4000 1:11:29 +7:59 15. 18 +5 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English