50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1117 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:09:57 +0 0.  8:44 min/km
Väliajat:7,9 km 1:09:37 +0 0.
Yhteistulos   4:22:53 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 3:01 +4 2. 3:01 +4 2. 424 m 7:06 min/km
2 242 4:17 +11 3. 1:16 +8 7. 180 m 7:02 min/km
3 204 12:59 +5:17 21. 8:42 +5:06 26. 488 m 17:49 min/km
4 266 20:28 +6:47 18. 7:29 +1:45 13. 860 m 8:42 min/km
5 298 23:12 +7:49 18. 2:44 +1:02 14. 288 m 9:29 min/km
6 314 26:39 +8:04 15. 3:27 +15 6. 535 m 6:26 min/km
7 315 27:36 +8:03 15. 57 +2 4. 129 m 7:21 min/km
8 299 32:22 +9:00 14. 4:46 +1:06 9. 482 m 9:53 min/km
9 272 36:21 +10:23 15. 3:59 +1:23 17. 456 m 8:44 min/km
10 276 39:34 +10:47 14. 3:13 +39 9. 307 m 10:28 min/km
11 326 44:59 +11:28 12. 5:25 +41 6. 656 m 8:15 min/km
12 329 53:14 +11:26 12. 8:15 +45 4. 1180 m 6:59 min/km
13 325 55:57 +11:41 11. 2:43 +16 5. 365 m 7:26 min/km
14 309 57:56 +12:03 10. 1:59 +22 6. 182 m 10:53 min/km
15 321 1:01:26 +12:22 10. 3:30 +19 5. 389 m 8:59 min/km
16 42 1:06:25 +13:08 10. 4:59 +51 6. 607 m 8:12 min/km
17 49 1:08:14 +13:16 10. 1:49 +22 9. 181 m 10:02 min/km
18 100 1:09:37 +13:36 10. 1:23 +20 17. 222 m 6:13 min/km
19 4000 1:09:57 +13:42 10. 20 +6 15. 0


H40A

1117 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 41:07 +0 0.  8:44 min/km
Väliajat:4,6 km 40:50 +0 0.
Yhteistulos   3:12:56 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 1:46 +4 3. 1:46 +4 3. 5063 m 20 min/km
2 74 3:09 +16 4. 1:23 +15 8. 164 m 8:26 min/km
3 79 6:16 +1:00 7. 3:07 +50 17. 331 m 9:24 min/km
4 85 10:05 +1:21 6. 3:49 +21 5. 465 m 8:12 min/km
5 91 15:37 +2:50 10. 5:32 +1:29 17. 605 m 9:08 min/km
6 343 19:03 +4:48 12. 3:26 +2:06 29. 184 m 18:39 min/km
7 96 22:50 +5:30 12. 3:47 +42 9. 417 m 9:04 min/km
8 93 25:16 +6:21 11. 2:26 +51 16. 255 m 9:32 min/km
9 63 32:46 +7:06 9. 7:30 +45 5. 1009 m 7:25 min/km
10 60 34:36 +7:14 9. 1:50 +8 5. 259 m 7:04 min/km
11 53 38:24 +9:12 10. 3:48 +1:58 22. 256 m 14:50 min/km
12 100 40:49 +9:41 10. 2:25 +29 8. 338 m 7:08 min/km
13 4000 41:07 +9:41 10. 18 +4 10. 0


H40A

1117 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:17:17 +0 0.  9:32 min/km
Väliajat:8,0 km 1:16:52 +0 0.
Yhteistulos   2:31:49 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 12:00 +1:22 5. 12:00 +1:22 5. 9916 m 1:12 min/km
2 185 20:38 +7:01 18. 8:38 +5:39 26. 458 m 18:51 min/km
3 186 22:25 +7:35 19. 1:47 +34 14. 180 m 9:54 min/km
4 188 24:15 +7:49 19. 1:50 +27 13. 180 m 10:11 min/km
5 199 35:06 +9:27 12. 10:51 +1:47 6. 1314 m 8:15 min/km
6 200 36:55 +9:35 11. 1:49 +16 7. 186 m 9:46 min/km
7 270 47:10 +12:13 15. 10:15 +4:17 21. 897 m 11:25 min/km
8 239 52:15 +12:57 15. 5:05 +52 8. 566 m 8:58 min/km
9 286 1:03:17 +15:29 14. 11:02 +2:32 11. 1043 m 10:34 min/km
10 256 1:09:25 +16:43 13. 6:08 +1:14 14. 554 m 11:04 min/km
11 41 1:15:15 +17:43 13. 5:50 +1:00 8. 648 m 9:00 min/km
12 100 1:16:53 +17:56 13. 1:38 +19 9. 208 m 7:51 min/km
13 4000 1:17:17 +18:02 13. 24 +7 21. 0


H40A

1117 Tuomas Vaherlehto, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:14:32 +0 0.  9:05 min/km
Väliajat:8,1 km 1:14:13 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 7:53 +1:20 10. 7:53 +1:20 10. 9177 m 51 min/km
2 129 11:09 +1:28 8. 3:16 +10 4. 462 m 7:04 min/km
3 131 13:02 +1:27 8. 1:53 +49 19. 120 m 15:41 min/km
4 121 15:22 +2:24 11. 2:20 +1:12 19. 181 m 12:53 min/km
5 103 19:04 +2:14 9. 3:42 +2 2. 646 m 5:43 min/km
6 104 19:56 +2:12 8. 52 +5 4. 119 m 7:16 min/km
7 111 22:28 +2:25 8. 2:32 +24 4. 305 m 8:18 min/km
8 112 24:12 +2:13 7. 1:44 +25 6. 131 m 13:13 min/km
9 126 28:51 +3:48 11. 4:39 +2:11 19. 333 m 13:57 min/km
10 149 41:29 +9:10 13. 12:38 +5:30 18. 1021 m 12:22 min/km
11 144 43:05 +9:38 14. 1:36 +30 10. 182 m 8:47 min/km
12 142 45:55 +10:12 14. 2:50 +34 10. 287 m 9:52 min/km
13 146 48:05 +10:10 14. 2:10 +20 6. 243 m 8:54 min/km
14 253 1:00:05 +11:50 13. 12:00 +1:47 10. 1608 m 7:27 min/km
15 255 1:02:44 +12:31 13. 2:39 +42 10. 243 m 10:54 min/km
16 217 1:06:32 +12:54 12. 3:48 +23 6. 418 m 9:05 min/km
17 260 1:10:06 +13:33 12. 3:34 +39 6. 314 m 11:21 min/km
18 39 1:12:57 +13:50 12. 2:51 +17 6. 365 m 7:48 min/km
19 100 1:14:13 +14:16 12. 1:16 +27 21. 149 m 8:30 min/km
20 4000 1:14:32 +14:17 12. 19 +1 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English