50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1110 Mikko Rautio, Joutsenon Kullervo, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:15:41 +0 0.  9:27 min/km
Väliajat:7,9 km 1:15:22 +0 0.
Yhteistulos   4:51:29 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 3:43 +46 10. 3:43 +46 10. 424 m 8:45 min/km
2 242 5:16 +1:10 11. 1:33 +25 16. 180 m 8:36 min/km
3 204 10:47 +3:05 15. 5:31 +1:55 18. 488 m 11:18 min/km
4 266 18:52 +5:11 15. 8:05 +2:21 15. 860 m 9:23 min/km
5 298 21:19 +5:56 14. 2:27 +45 10. 288 m 8:30 min/km
6 314 25:29 +6:54 12. 4:10 +58 11. 535 m 7:47 min/km
7 315 26:39 +7:06 13. 1:10 +15 14. 129 m 9:02 min/km
8 299 32:02 +8:40 12. 5:23 +1:43 14. 482 m 11:10 min/km
9 272 35:29 +9:31 13. 3:27 +51 13. 456 m 7:33 min/km
10 276 39:04 +10:17 13. 3:35 +1:01 14. 307 m 11:40 min/km
11 326 45:46 +12:15 14. 6:42 +1:58 14. 656 m 10:12 min/km
12 329 55:59 +14:11 15. 10:13 +2:43 16. 1180 m 8:39 min/km
13 325 59:37 +15:21 15. 3:38 +1:11 17. 365 m 9:57 min/km
14 309 1:02:13 +16:20 15. 2:36 +59 18. 182 m 14:17 min/km
15 321 1:06:22 +17:18 15. 4:09 +58 13. 389 m 10:40 min/km
16 42 1:11:53 +18:36 14. 5:31 +1:23 13. 607 m 9:05 min/km
17 49 1:13:59 +19:01 14. 2:06 +39 13. 181 m 11:36 min/km
18 100 1:15:21 +19:20 14. 1:22 +19 16. 222 m 6:09 min/km
19 4000 1:15:41 +19:26 14. 20 +6 15. 0


H40A

1110 Mikko Rautio, Joutsenon Kullervo, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 47:22 +0 0.  10:04 min/km
Väliajat:4,6 km 47:05 +0 0.
Yhteistulos   3:35:48 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 2:16 +34 16. 2:16 +34 16. 5063 m 26 min/km
2 74 3:49 +56 18. 1:33 +25 17. 164 m 9:27 min/km
3 79 6:53 +1:37 18. 3:04 +47 16. 331 m 9:15 min/km
4 85 11:56 +3:12 13. 5:03 +1:35 16. 465 m 10:51 min/km
5 91 17:44 +4:57 16. 5:48 +1:45 20. 605 m 9:35 min/km
6 343 21:07 +6:52 20. 3:23 +2:03 28. 184 m 18:23 min/km
7 96 25:30 +8:10 20. 4:23 +1:18 19. 417 m 10:30 min/km
8 93 27:58 +9:03 20. 2:28 +53 17. 255 m 9:40 min/km
9 63 38:41 +13:01 21. 10:43 +3:58 20. 1009 m 10:37 min/km
10 60 41:09 +13:47 20. 2:28 +46 18. 259 m 9:31 min/km
11 53 44:42 +15:30 21. 3:33 +1:43 19. 256 m 13:52 min/km
12 100 47:05 +15:57 20. 2:23 +27 7. 338 m 7:03 min/km
13 4000 47:22 +15:56 20. 17 +3 4. 0


H40A

1110 Mikko Rautio, Joutsenon Kullervo, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:24:46 +0 0.  10:27 min/km
Väliajat:8,0 km 1:24:25 +0 0.
Yhteistulos   2:48:26 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 14:56 +4:18 17. 14:56 +4:18 17. 9916 m 1:30 min/km
2 185 19:55 +6:18 16. 4:59 +2:00 17. 458 m 10:52 min/km
3 186 21:56 +7:06 16. 2:01 +48 20. 180 m 11:12 min/km
4 188 24:02 +7:36 18. 2:06 +43 18. 180 m 11:40 min/km
5 199 37:28 +11:49 18. 13:26 +4:22 16. 1314 m 10:13 min/km
6 200 40:10 +12:50 18. 2:42 +1:09 22. 186 m 14:30 min/km
7 270 48:06 +13:09 18. 7:56 +1:58 13. 897 m 8:50 min/km
8 239 56:12 +16:54 18. 8:06 +3:53 24. 566 m 14:18 min/km
9 286 1:08:52 +21:04 17. 12:40 +4:10 18. 1043 m 12:08 min/km
10 256 1:15:43 +23:01 17. 6:51 +1:57 17. 554 m 12:21 min/km
11 41 1:22:32 +25:00 18. 6:49 +1:59 21. 648 m 10:31 min/km
12 100 1:24:25 +25:28 18. 1:53 +34 20. 208 m 9:03 min/km
13 4000 1:24:46 +25:31 18. 21 +4 13. 0


H40A

1110 Mikko Rautio, Joutsenon Kullervo, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:23:40 +0 0.  10:12 min/km
Väliajat:8,1 km 1:23:16 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 8:24 +1:51 15. 8:24 +1:51 15. 9177 m 54 min/km
2 129 12:32 +2:51 13. 4:08 +1:02 11. 462 m 8:56 min/km
3 131 13:49 +2:14 12. 1:17 +13 5. 120 m 10:41 min/km
4 121 15:31 +2:33 12. 1:42 +34 10. 181 m 9:23 min/km
5 103 20:18 +3:28 12. 4:47 +1:07 17. 646 m 7:24 min/km
6 104 21:32 +3:48 14. 1:14 +27 21. 119 m 10:21 min/km
7 111 24:42 +4:39 15. 3:10 +1:02 18. 305 m 10:22 min/km
8 112 26:55 +4:56 15. 2:13 +54 16. 131 m 16:55 min/km
9 126 30:33 +5:30 14. 3:38 +1:10 12. 333 m 10:54 min/km
10 149 40:44 +8:25 12. 10:11 +3:03 14. 1021 m 9:58 min/km
11 144 42:27 +9:00 13. 1:43 +37 15. 182 m 9:25 min/km
12 142 45:56 +10:13 15. 3:29 +1:13 18. 287 m 12:08 min/km
13 146 48:13 +10:18 15. 2:17 +27 9. 243 m 9:23 min/km
14 253 1:04:29 +16:14 18. 16:16 +6:03 22. 1608 m 10:06 min/km
15 255 1:08:19 +18:06 18. 3:50 +1:53 22. 243 m 15:46 min/km
16 217 1:13:03 +19:25 18. 4:44 +1:19 15. 418 m 11:19 min/km
17 260 1:17:56 +21:23 18. 4:53 +1:58 18. 314 m 15:33 min/km
18 39 1:22:03 +22:56 18. 4:07 +1:33 20. 365 m 11:16 min/km
19 100 1:23:16 +23:19 18. 1:13 +24 20. 149 m 8:09 min/km
20 4000 1:23:40 +23:25 18. 24 +6 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English