50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1106 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:08:33 +0 0.  8:34 min/km
Väliajat:7,9 km 1:08:16 +0 0.
Yhteistulos   4:22:01 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 5:09 +2:12 20. 5:09 +2:12 20. 424 m 12:08 min/km
2 242 6:22 +2:16 18. 1:13 +5 4. 180 m 6:45 min/km
3 204 10:42 +3:00 14. 4:20 +44 9. 488 m 8:52 min/km
4 266 17:43 +4:02 12. 7:01 +1:17 8. 860 m 8:09 min/km
5 298 19:51 +4:28 11. 2:08 +26 7. 288 m 7:24 min/km
6 314 24:19 +5:44 10. 4:28 +1:16 15. 535 m 8:20 min/km
7 315 25:20 +5:47 10. 1:01 +6 7. 129 m 7:52 min/km
8 299 30:23 +7:01 10. 5:03 +1:23 11. 482 m 10:28 min/km
9 272 33:43 +7:45 10. 3:20 +44 11. 456 m 7:18 min/km
10 276 36:58 +8:11 10. 3:15 +41 10. 307 m 10:35 min/km
11 326 43:02 +9:31 9. 6:04 +1:20 10. 656 m 9:14 min/km
12 329 52:19 +10:31 9. 9:17 +1:47 12. 1180 m 7:52 min/km
13 325 55:08 +10:52 9. 2:49 +22 7. 365 m 7:43 min/km
14 309 56:53 +11:00 9. 1:45 +8 4. 182 m 9:36 min/km
15 321 1:00:28 +11:24 9. 3:35 +24 7. 389 m 9:12 min/km
16 42 1:05:10 +11:53 9. 4:42 +34 4. 607 m 7:44 min/km
17 49 1:06:47 +11:49 9. 1:37 +10 4. 181 m 8:55 min/km
18 100 1:08:15 +12:14 9. 1:28 +25 19. 222 m 6:36 min/km
19 4000 1:08:33 +12:18 9. 18 +4 9. 0


H40A

1106 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 42:58 +0 0.  9:08 min/km
Väliajat:4,6 km 42:41 +0 0.
Yhteistulos   3:13:28 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 1:56 +14 8. 1:56 +14 8. 5063 m 22 min/km
2 74 3:27 +34 9. 1:31 +23 16. 164 m 9:14 min/km
3 79 6:19 +1:03 10. 2:52 +35 12. 331 m 8:39 min/km
4 85 12:37 +3:53 18. 6:18 +2:50 23. 465 m 13:32 min/km
5 91 18:20 +5:33 18. 5:43 +1:40 18. 605 m 9:26 min/km
6 343 20:16 +6:01 16. 1:56 +36 17. 184 m 10:30 min/km
7 96 24:02 +6:42 15. 3:46 +41 8. 417 m 9:01 min/km
8 93 27:27 +8:32 18. 3:25 +1:50 26. 255 m 13:23 min/km
9 63 35:55 +10:15 14. 8:28 +1:43 13. 1009 m 8:23 min/km
10 60 38:11 +10:49 14. 2:16 +34 16. 259 m 8:45 min/km
11 53 40:06 +10:54 11. 1:55 +5 2. 256 m 7:29 min/km
12 100 42:41 +11:33 11. 2:35 +39 18. 338 m 7:38 min/km
13 4000 42:58 +11:32 11. 17 +3 4. 0


H40A

1106 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:13:09 +0 0.  9:01 min/km
Väliajat:8,0 km 1:12:52 +0 0.
Yhteistulos   2:30:30 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 13:54 +3:16 13. 13:54 +3:16 13. 9916 m 1:24 min/km
2 185 17:47 +4:10 10. 3:53 +54 7. 458 m 8:28 min/km
3 186 19:40 +4:50 10. 1:53 +40 17. 180 m 10:27 min/km
4 188 21:24 +4:58 11. 1:44 +21 10. 180 m 9:37 min/km
5 199 33:59 +8:20 10. 12:35 +3:31 12. 1314 m 9:34 min/km
6 200 36:14 +8:54 10. 2:15 +42 16. 186 m 12:05 min/km
7 270 43:10 +8:13 10. 6:56 +58 6. 897 m 7:43 min/km
8 239 48:38 +9:20 10. 5:28 +1:15 9. 566 m 9:39 min/km
9 286 59:56 +12:08 11. 11:18 +2:48 12. 1043 m 10:50 min/km
10 256 1:05:43 +13:01 11. 5:47 +53 7. 554 m 10:26 min/km
11 41 1:11:18 +13:46 9. 5:35 +45 5. 648 m 8:36 min/km
12 100 1:12:51 +13:54 9. 1:33 +14 7. 208 m 7:27 min/km
13 4000 1:13:09 +13:54 9. 18 +1 2. 0


H40A

1106 Joonas Nurminen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:17:21 +0 0.  9:25 min/km
Väliajat:8,1 km 1:17:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 9:35 +3:02 18. 9:35 +3:02 18. 9177 m 1:02 min/km
2 129 13:04 +3:23 14. 3:29 +23 6. 462 m 7:32 min/km
3 131 14:17 +2:42 14. 1:13 +9 2. 120 m 10:08 min/km
4 121 16:24 +3:26 14. 2:07 +59 16. 181 m 11:41 min/km
5 103 20:29 +3:39 14. 4:05 +25 9. 646 m 6:19 min/km
6 104 21:27 +3:43 13. 58 +11 10. 119 m 8:07 min/km
7 111 24:01 +3:58 12. 2:34 +26 7. 305 m 8:24 min/km
8 112 25:39 +3:40 12. 1:38 +19 5. 131 m 12:28 min/km
9 126 29:13 +4:10 12. 3:34 +1:06 10. 333 m 10:42 min/km
10 149 42:13 +9:54 16. 13:00 +5:52 19. 1021 m 12:43 min/km
11 144 43:19 +9:52 15. 1:06 1. 182 m 6:02 min/km
12 142 45:48 +10:05 13. 2:29 +13 5. 287 m 8:39 min/km
13 146 48:00 +10:05 13. 2:12 +22 8. 243 m 9:03 min/km
14 253 59:34 +11:19 12. 11:34 +1:21 6. 1608 m 7:11 min/km
15 255 1:02:09 +11:56 12. 2:35 +38 8. 243 m 10:37 min/km
16 217 1:08:06 +14:28 14. 5:57 +2:32 21. 418 m 14:14 min/km
17 260 1:12:53 +16:20 14. 4:47 +1:52 17. 314 m 15:14 min/km
18 39 1:15:59 +16:52 14. 3:06 +32 10. 365 m 8:29 min/km
19 100 1:17:02 +17:05 14. 1:03 +14 11. 149 m 7:02 min/km
20 4000 1:17:21 +17:06 14. 19 +1 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English