50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1104 Nikolai Niemi, Auran Vannas, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km ei läht.  


H40A

1104 Nikolai Niemi, Auran Vannas, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 50:47 +0 0.  10:48 min/km
Väliajat:4,6 km 50:26 +0 0.
Yhteistulos   4:30:05 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 2:22 +40 17. 2:22 +40 17. 5063 m 28 min/km
2 74 4:15 +1:22 22. 1:53 +45 26. 164 m 11:29 min/km
3 79 8:33 +3:17 27. 4:18 +2:01 28. 331 m 12:59 min/km
4 85 14:10 +5:26 24. 5:37 +2:09 20. 465 m 12:04 min/km
5 91 20:25 +7:38 25. 6:15 +2:12 23. 605 m 10:19 min/km
6 343 22:17 +8:02 24. 1:52 +32 16. 184 m 10:08 min/km
7 96 27:10 +9:50 23. 4:53 +1:48 23. 417 m 11:42 min/km
8 93 29:42 +10:47 23. 2:32 +57 19. 255 m 9:56 min/km
9 63 40:34 +14:54 23. 10:52 +4:07 22. 1009 m 10:46 min/km
10 60 43:13 +15:51 23. 2:39 +57 20. 259 m 10:13 min/km
11 53 47:14 +18:02 23. 4:01 +2:11 25. 256 m 15:41 min/km
12 100 50:26 +19:18 23. 3:12 +1:16 27. 338 m 9:28 min/km
13 4000 50:47 +19:21 23. 21 +7 24. 0


H40A

1104 Nikolai Niemi, Auran Vannas, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:49:37 +0 0.  13:31 min/km
Väliajat:8,0 km 1:49:12 +0 0.
Yhteistulos   3:39:18 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 20:04 +9:26 25. 20:04 +9:26 25. 9916 m 2:01 min/km
2 185 26:34 +12:57 25. 6:30 +3:31 23. 458 m 14:11 min/km
3 186 28:33 +13:43 25. 1:59 +46 19. 180 m 11:01 min/km
4 188 31:15 +14:49 25. 2:42 +1:19 22. 180 m 15:00 min/km
5 199 47:26 +21:47 25. 16:11 +7:07 23. 1314 m 12:18 min/km
6 200 50:34 +23:14 25. 3:08 +1:35 25. 186 m 16:50 min/km
7 270 1:04:12 +29:15 25. 13:38 +7:40 23. 897 m 15:11 min/km
8 239 1:11:05 +31:47 25. 6:53 +2:40 21. 566 m 12:09 min/km
9 286 1:27:40 +39:52 25. 16:35 +8:05 25. 1043 m 15:53 min/km
10 256 1:38:00 +45:18 25. 10:20 +5:26 26. 554 m 18:39 min/km
11 41 1:46:24 +48:52 25. 8:24 +3:34 23. 648 m 12:57 min/km
12 100 1:49:12 +50:15 25. 2:48 +1:29 27. 208 m 13:27 min/km
13 4000 1:49:37 +50:22 25. 25 +8 23. 0


H40A

1104 Nikolai Niemi, Auran Vannas, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:49:41 +0 0.  13:22 min/km
Väliajat:8,1 km 1:49:16 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 10:45 +4:12 21. 10:45 +4:12 21. 9177 m 1:10 min/km
2 129 16:10 +6:29 20. 5:25 +2:19 20. 462 m 11:43 min/km
3 131 18:03 +6:28 20. 1:53 +49 19. 120 m 15:41 min/km
4 121 19:35 +6:37 20. 1:32 +24 6. 181 m 8:28 min/km
5 103 25:43 +8:53 20. 6:08 +2:28 24. 646 m 9:29 min/km
6 104 26:52 +9:08 20. 1:09 +22 19. 119 m 9:39 min/km
7 111 30:10 +10:07 20. 3:18 +1:10 21. 305 m 10:49 min/km
8 112 32:44 +10:45 20. 2:34 +1:15 20. 131 m 19:35 min/km
9 126 39:55 +14:52 21. 7:11 +4:43 23. 333 m 21:34 min/km
10 149 53:44 +21:25 20. 13:49 +6:41 22. 1021 m 13:31 min/km
11 144 56:06 +22:39 21. 2:22 +1:16 23. 182 m 13:00 min/km
12 142 1:08:05 +32:22 24. 11:59 +9:43 25. 287 m 41:45 min/km
13 146 1:11:08 +33:13 24. 3:03 +1:13 21. 243 m 12:33 min/km
14 253 1:27:13 +38:58 24. 16:05 +5:52 21. 1608 m 10:00 min/km
15 255 1:31:34 +41:21 24. 4:21 +2:24 24. 243 m 17:54 min/km
16 217 1:36:55 +43:17 24. 5:21 +1:56 17. 418 m 12:47 min/km
17 260 1:43:31 +46:58 23. 6:36 +3:41 22. 314 m 21:01 min/km
18 39 1:47:54 +48:47 23. 4:23 +1:49 23. 365 m 12:00 min/km
19 100 1:49:16 +49:19 23. 1:22 +33 23. 149 m 9:10 min/km
20 4000 1:49:41 +49:26 23. 25 +7 21. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English