50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1101 Jari Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:03:53 +0 0.  7:59 min/km
Väliajat:7,9 km 1:03:37 +0 0.
Yhteistulos   3:52:41 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 3:27 +30 8. 3:27 +30 8. 424 m 8:08 min/km
2 242 4:46 +40 7. 1:19 +11 10. 180 m 7:18 min/km
3 204 8:49 +1:07 6. 4:03 +27 6. 488 m 8:17 min/km
4 266 15:17 +1:36 6. 6:28 +44 6. 860 m 7:31 min/km
5 298 17:09 +1:46 5. 1:52 +10 3. 288 m 6:28 min/km
6 314 20:23 +1:48 5. 3:14 +2 2. 535 m 6:02 min/km
7 315 21:31 +1:58 5. 1:08 +13 12. 129 m 8:47 min/km
8 299 26:12 +2:50 5. 4:41 +1:01 8. 482 m 9:42 min/km
9 272 29:15 +3:17 5. 3:03 +27 6. 456 m 6:41 min/km
10 276 32:09 +3:22 5. 2:54 +20 5. 307 m 9:26 min/km
11 326 38:23 +4:52 6. 6:14 +1:30 11. 656 m 9:30 min/km
12 329 47:12 +5:24 6. 8:49 +1:19 8. 1180 m 7:28 min/km
13 325 50:05 +5:49 6. 2:53 +26 8. 365 m 7:53 min/km
14 309 52:04 +6:11 6. 1:59 +22 6. 182 m 10:53 min/km
15 321 55:15 +6:11 5. 3:11 1. 389 m 8:11 min/km
16 42 1:00:47 +7:30 5. 5:32 +1:24 14. 607 m 9:06 min/km
17 49 1:02:27 +7:29 5. 1:40 +13 5. 181 m 9:12 min/km
18 100 1:03:36 +7:35 5. 1:09 +6 3. 222 m 5:10 min/km
19 4000 1:03:53 +7:38 5. 17 +3 3. 0


H40A

1101 Jari Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 35:55 +0 0.  7:38 min/km
Väliajat:4,6 km 35:38 +0 0.
Yhteistulos   2:48:48 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 5063 m
2 74 3:32 +39 11. 164 m
3 79 6:16 +1:00 7. 2:44 +27 8. 331 m 8:15 min/km
4 85 10:21 +1:37 8. 4:05 +37 8. 465 m 8:46 min/km
5 91 14:41 +1:54 6. 4:20 +17 6. 605 m 7:09 min/km
6 343 16:05 +1:50 6. 1:24 +4 3. 184 m 7:36 min/km
7 96 19:30 +2:10 5. 3:25 +20 4. 417 m 8:11 min/km
8 93 21:13 +2:18 5. 1:43 +8 2. 255 m 6:43 min/km
9 63 28:57 +3:17 5. 7:44 +59 7. 1009 m 7:39 min/km
10 60 31:06 +3:44 5. 2:09 +27 13. 259 m 8:18 min/km
11 53 33:22 +4:10 3. 2:16 +26 6. 256 m 8:51 min/km
12 100 35:37 +4:29 3. 2:15 +19 4. 338 m 6:39 min/km
13 4000 35:55 +4:29 3. 18 +4 10. 0


H40A

1101 Jari Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:07:06 +0 0.  8:17 min/km
Väliajat:8,0 km 1:06:45 +0 0.
Yhteistulos   2:12:53 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 12:03 +1:25 6. 12:03 +1:25 6. 9916 m 1:12 min/km
2 185 15:24 +1:47 4. 3:21 +22 2. 458 m 7:18 min/km
3 186 16:46 +1:56 4. 1:22 +9 3. 180 m 7:35 min/km
4 188 18:24 +1:58 4. 1:38 +15 4. 180 m 9:04 min/km
5 199 28:29 +2:50 3. 10:05 +1:01 3. 1314 m 7:40 min/km
6 200 30:32 +3:12 3. 2:03 +30 11. 186 m 11:01 min/km
7 270 37:20 +2:23 2. 6:48 +50 4. 897 m 7:34 min/km
8 239 43:31 +4:13 3. 6:11 +1:58 17. 566 m 10:55 min/km
9 286 53:41 +5:53 3. 10:10 +1:40 7. 1043 m 9:44 min/km
10 256 59:35 +6:53 4. 5:54 +1:00 9. 554 m 10:38 min/km
11 41 1:05:12 +7:40 4. 5:37 +47 7. 648 m 8:40 min/km
12 100 1:06:44 +7:47 3. 1:32 +13 5. 208 m 7:22 min/km
13 4000 1:07:06 +7:51 4. 22 +5 18. 0


H40A

1101 Jari Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:05:47 +0 0.  8:01 min/km
Väliajat:8,1 km 1:05:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 7:04 +31 3. 7:04 +31 3. 9177 m 46 min/km
2 129 10:36 +55 3. 3:32 +26 7. 462 m 7:38 min/km
3 131 12:09 +34 4. 1:33 +29 13. 120 m 12:55 min/km
4 121 13:39 +41 3. 1:30 +22 4. 181 m 8:17 min/km
5 103 17:36 +46 3. 3:57 +17 5. 646 m 6:06 min/km
6 104 18:38 +54 3. 1:02 +15 13. 119 m 8:41 min/km
7 111 21:10 +1:07 4. 2:32 +24 4. 305 m 8:18 min/km
8 112 22:47 +48 5. 1:37 +18 3. 131 m 12:20 min/km
9 126 25:43 +40 4. 2:56 +28 5. 333 m 8:48 min/km
10 149 33:42 +1:23 4. 7:59 +51 5. 1021 m 7:49 min/km
11 144 35:09 +1:42 4. 1:27 +21 7. 182 m 7:58 min/km
12 142 37:54 +2:11 4. 2:45 +29 7. 287 m 9:34 min/km
13 146 39:58 +2:03 4. 2:04 +14 4. 243 m 8:30 min/km
14 253 51:34 +3:19 4. 11:36 +1:23 7. 1608 m 7:12 min/km
15 255 54:01 +3:48 4. 2:27 +30 5. 243 m 10:04 min/km
16 217 58:02 +4:24 4. 4:01 +36 9. 418 m 9:36 min/km
17 260 1:01:43 +5:10 4. 3:41 +46 7. 314 m 11:43 min/km
18 39 1:04:28 +5:21 4. 2:45 +11 4. 365 m 7:32 min/km
19 100 1:05:27 +5:30 4. 59 +10 7. 149 m 6:35 min/km
20 4000 1:05:47 +5:32 4. 20 +2 12. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English