50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1099 Chi Chuen Lau, HKG, HKG

4. päivä

Maali: 8,0 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 17:34 +14:37 17:34 +14:37 424 m 41:25 min/km
2 242 21:15 +17:09 3:41 +2:33 180 m 20:27 min/km
3 204 31:26 +23:44 10:11 +6:35 488 m 20:52 min/km
4 266 52:35 +38:54 21:09 +15:25 860 m 24:35 min/km
5 298 1:00:13 +44:50 7:38 +5:56 288 m 26:30 min/km
6 314 1:08:58 +50:23 8:45 +5:33 535 m 16:21 min/km
7 315 1:10:48 +51:15 1:50 +55 129 m 14:12 min/km
8 299 1:29:04 +1:05:42 18:16 +14:36 482 m 37:53 min/km
9 272 1:43:20 +1:17:22 14:16 +11:40 456 m 31:17 min/km
10 276 2:11:33 +1:42:46 28:13 +25:39 307 m 1:31:54 min/km
11 326 2:31:56 +1:58:25 20:23 +15:39 656 m 31:04 min/km
12 1180 m
13 365 m
14 182 m
15 389 m
16 607 m
17 181 m
18 222 m
19 4000 0


H40A

1099 Chi Chuen Lau, HKG, HKG

3. päivä

Maali: 4,7 km 3:17:51 +0 0.  42:05 min/km
Väliajat:4,6 km 3:17:32 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 4:41 +2:59 29. 4:41 +2:59 29. 5063 m 55 min/km
2 74 7:58 +5:05 30. 3:17 +2:09 31. 164 m 20:01 min/km
3 79 23:02 +17:46 32. 15:04 +12:47 32. 331 m 45:31 min/km
4 85 39:58 +31:14 32. 16:56 +13:28 31. 465 m 36:24 min/km
5 91 56:36 +43:49 32. 16:38 +12:35 32. 605 m 27:29 min/km
6 343 1:00:06 +45:51 32. 3:30 +2:10 30. 184 m 19:01 min/km
7 96 1:10:04 +52:44 31. 9:58 +6:53 30. 417 m 23:54 min/km
8 93 1:29:24 +1:10:29 32. 19:20 +17:45 32. 255 m 1:15:49 min/km
9 63 2:25:39 +1:59:59 32. 56:15 +49:30 32. 1009 m 55:44 min/km
10 60 2:32:25 +2:05:03 32. 6:46 +5:04 29. 259 m 26:07 min/km
11 53 3:13:51 +2:44:39 32. 41:26 +39:36 32. 256 m 2:41:50 min/km
12 100 3:17:31 +2:46:23 32. 3:40 +1:44 29. 338 m 10:50 min/km
13 4000 3:17:51 +2:46:25 32. 20 +6 18. 0


H40A

1099 Chi Chuen Lau, HKG, HKG

2. päivä

Maali: 8,1 km keskeytti  


H40A

1099 Chi Chuen Lau, HKG, HKG

1. päivä

Maali: 8,2 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 20:55 +14:22 20:55 +14:22 9177 m 2:16 min/km
2 129 32:32 +22:51 11:37 +8:31 462 m 25:08 min/km
3 131 38:34 +26:59 6:02 +4:58 120 m 50:16 min/km
4 121 41:54 +28:56 3:20 +2:12 181 m 18:24 min/km
5 103 50:29 +33:39 8:35 +4:55 646 m 13:17 min/km
6 104 53:38 +35:54 3:09 +2:22 119 m 26:28 min/km
7 111 2:12:46 +1:52:43 1:19:08 +1:17:00 305 m 4:19:27 min/km
8 112 2:19:40 +1:57:41 6:54 +5:35 131 m 52:40 min/km
9 126 2:30:25 +2:05:22 10:45 +8:17 333 m 32:16 min/km
10 149 2:59:50 +2:27:31 29:25 +22:17 1021 m 28:48 min/km
11 144 3:03:44 +2:30:17 3:54 +2:48 182 m 21:25 min/km
12 142 3:12:29 +2:36:46 8:45 +6:29 287 m 30:29 min/km
13 146 3:21:53 +2:43:58 9:24 +7:34 243 m 38:40 min/km
14 1608 m
15 243 m
16 418 m
17 314 m
18 365 m
19 149 m
20 4000 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English