50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1095 Urpo Heikkinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:49:58 +0 0.  13:44 min/km
Väliajat:7,9 km 1:49:26 +0 0.
Yhteistulos   5:53:45 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 4:21 +1:24 15. 4:21 +1:24 15. 424 m 10:15 min/km
2 242 6:28 +2:22 19. 2:07 +59 24. 180 m 11:45 min/km
3 204 12:00 +4:18 18. 5:32 +1:56 19. 488 m 11:20 min/km
4 266 20:33 +6:52 19. 8:33 +2:49 19. 860 m 9:56 min/km
5 298 23:44 +8:21 19. 3:11 +1:29 17. 288 m 11:03 min/km
6 314 28:31 +9:56 17. 4:47 +1:35 17. 535 m 8:56 min/km
7 315 31:02 +11:29 19. 2:31 +1:36 25. 129 m 19:30 min/km
8 299 36:32 +13:10 19. 5:30 +1:50 16. 482 m 11:24 min/km
9 272 41:23 +15:25 19. 4:51 +2:15 23. 456 m 10:38 min/km
10 276 45:30 +16:43 19. 4:07 +1:33 20. 307 m 13:24 min/km
11 326 53:25 +19:54 19. 7:55 +3:11 20. 656 m 12:04 min/km
12 329 1:07:55 +26:07 18. 14:30 +7:00 22. 1180 m 12:17 min/km
13 325 1:12:09 +27:53 18. 4:14 +1:47 20. 365 m 11:35 min/km
14 309 1:14:25 +28:32 18. 2:16 +39 13. 182 m 12:27 min/km
15 321 1:27:12 +38:08 22. 12:47 +9:36 25. 389 m 32:51 min/km
16 42 1:44:21 +51:04 24. 17:09 +13:01 26. 607 m 28:15 min/km
17 49 1:47:38 +52:40 24. 3:17 +1:50 24. 181 m 18:08 min/km
18 100 1:49:26 +53:25 24. 1:48 +45 25. 222 m 8:06 min/km
19 4000 1:49:58 +53:43 24. 32 +18 26. 0


H40A

1095 Urpo Heikkinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 51:50 +0 0.  11:01 min/km
Väliajat:4,6 km 51:30 +0 0.
Yhteistulos   4:03:47 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 2:46 +1:04 26. 2:46 +1:04 26. 5063 m 32 min/km
2 74 4:27 +1:34 27. 1:41 +33 22. 164 m 10:15 min/km
3 79 8:29 +3:13 26. 4:02 +1:45 27. 331 m 12:11 min/km
4 85 14:50 +6:06 25. 6:21 +2:53 24. 465 m 13:39 min/km
5 91 20:58 +8:11 26. 6:08 +2:05 22. 605 m 10:08 min/km
6 343 23:05 +8:50 26. 2:07 +47 20. 184 m 11:30 min/km
7 96 27:22 +10:02 24. 4:17 +1:12 16. 417 m 10:16 min/km
8 93 30:12 +11:17 25. 2:50 +1:15 23. 255 m 11:06 min/km
9 63 41:03 +15:23 24. 10:51 +4:06 21. 1009 m 10:45 min/km
10 60 45:21 +17:59 24. 4:18 +2:36 28. 259 m 16:36 min/km
11 53 49:01 +19:49 24. 3:40 +1:50 21. 256 m 14:19 min/km
12 100 51:30 +20:22 24. 2:29 +33 11. 338 m 7:20 min/km
13 4000 51:50 +20:24 24. 20 +6 18. 0


H40A

1095 Urpo Heikkinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:34:37 +0 0.  11:40 min/km
Väliajat:8,0 km 1:34:18 +0 0.
Yhteistulos   3:11:57 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 16:46 +6:08 21. 16:46 +6:08 21. 9916 m 1:41 min/km
2 185 23:22 +9:45 23. 6:36 +3:37 24. 458 m 14:24 min/km
3 186 25:05 +10:15 22. 1:43 +30 10. 180 m 9:32 min/km
4 188 27:20 +10:54 21. 2:15 +52 21. 180 m 12:30 min/km
5 199 42:05 +16:26 20. 14:45 +5:41 22. 1314 m 11:13 min/km
6 200 44:57 +17:37 22. 2:52 +1:19 24. 186 m 15:24 min/km
7 270 54:22 +19:25 21. 9:25 +3:27 18. 897 m 10:29 min/km
8 239 1:00:55 +21:37 20. 6:33 +2:20 19. 566 m 11:34 min/km
9 286 1:14:06 +26:18 20. 13:11 +4:41 20. 1043 m 12:38 min/km
10 256 1:23:51 +31:09 21. 9:45 +4:51 24. 554 m 17:35 min/km
11 41 1:32:19 +34:47 21. 8:28 +3:38 24. 648 m 13:03 min/km
12 100 1:34:18 +35:21 21. 1:59 +40 23. 208 m 9:32 min/km
13 4000 1:34:37 +35:22 21. 19 +2 5. 0


H40A

1095 Urpo Heikkinen, Kajaanin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:37:20 +0 0.  11:52 min/km
Väliajat:8,1 km 1:36:59 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 11:29 +4:56 22. 11:29 +4:56 22. 9177 m 1:15 min/km
2 129 18:29 +8:48 23. 7:00 +3:54 23. 462 m 15:09 min/km
3 131 20:30 +8:55 22. 2:01 +57 21. 120 m 16:48 min/km
4 121 23:11 +10:13 23. 2:41 +1:33 22. 181 m 14:49 min/km
5 103 28:26 +11:36 21. 5:15 +1:35 20. 646 m 8:07 min/km
6 104 29:37 +11:53 21. 1:11 +24 20. 119 m 9:56 min/km
7 111 33:05 +13:02 21. 3:28 +1:20 22. 305 m 11:21 min/km
8 112 35:30 +13:31 21. 2:25 +1:06 18. 131 m 18:26 min/km
9 126 39:28 +14:25 20. 3:58 +1:30 15. 333 m 11:54 min/km
10 149 51:08 +18:49 19. 11:40 +4:32 17. 1021 m 11:25 min/km
11 144 53:11 +19:44 20. 2:03 +57 21. 182 m 11:15 min/km
12 142 59:08 +23:25 20. 5:57 +3:41 23. 287 m 20:43 min/km
13 146 1:01:56 +24:01 20. 2:48 +58 19. 243 m 11:31 min/km
14 253 1:18:27 +30:12 20. 16:31 +6:18 23. 1608 m 10:16 min/km
15 255 1:21:22 +31:09 20. 2:55 +58 19. 243 m 12:00 min/km
16 217 1:26:24 +32:46 20. 5:02 +1:37 16. 418 m 12:02 min/km
17 260 1:31:32 +34:59 20. 5:08 +2:13 20. 314 m 16:20 min/km
18 39 1:35:39 +36:32 20. 4:07 +1:33 20. 365 m 11:16 min/km
19 100 1:36:59 +37:02 20. 1:20 +31 22. 149 m 8:56 min/km
20 4000 1:37:20 +37:05 20. 21 +3 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English