50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1094 Kenneth Grankull, IK Kronan, FIN

4. päivä

Maali: 8,0 km 1:15:21 +0 0.  9:25 min/km
Väliajat:7,9 km 1:15:03 +0 0.
Yhteistulos   4:34:49 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 5:23 +2:26 21. 5:23 +2:26 21. 424 m 12:41 min/km
2 242 6:49 +2:43 21. 1:26 +18 13. 180 m 7:57 min/km
3 204 11:38 +3:56 17. 4:49 +1:13 14. 488 m 9:52 min/km
4 266 18:43 +5:02 14. 7:05 +1:21 11. 860 m 8:14 min/km
5 298 21:16 +5:53 13. 2:33 +51 12. 288 m 8:51 min/km
6 314 25:30 +6:55 13. 4:14 +1:02 12. 535 m 7:54 min/km
7 315 26:34 +7:01 12. 1:04 +9 10. 129 m 8:16 min/km
8 299 32:36 +9:14 15. 6:02 +2:22 19. 482 m 12:31 min/km
9 272 36:04 +10:06 14. 3:28 +52 14. 456 m 7:36 min/km
10 276 39:39 +10:52 15. 3:35 +1:01 14. 307 m 11:40 min/km
11 326 45:42 +12:11 13. 6:03 +1:19 9. 656 m 9:13 min/km
12 329 55:28 +13:40 14. 9:46 +2:16 14. 1180 m 8:16 min/km
13 325 59:02 +14:46 14. 3:34 +1:07 15. 365 m 9:46 min/km
14 309 1:01:31 +15:38 14. 2:29 +52 16. 182 m 13:38 min/km
15 321 1:05:53 +16:49 14. 4:22 +1:11 15. 389 m 11:13 min/km
16 42 1:11:46 +18:29 13. 5:53 +1:45 16. 607 m 9:41 min/km
17 49 1:13:42 +18:44 13. 1:56 +29 11. 181 m 10:40 min/km
18 100 1:15:03 +19:02 13. 1:21 +18 14. 222 m 6:04 min/km
19 4000 1:15:21 +19:06 13. 18 +4 9. 0


H40A

1094 Kenneth Grankull, IK Kronan, FIN

3. päivä

Maali: 4,7 km 41:05 +0 0.  8:44 min/km
Väliajat:4,6 km 40:47 +0 0.
Yhteistulos   3:19:28 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 2:04 +22 10. 2:04 +22 10. 5063 m 24 min/km
2 74 3:32 +39 11. 1:28 +20 13. 164 m 8:56 min/km
3 79 6:29 +1:13 15. 2:57 +40 13. 331 m 8:54 min/km
4 85 11:30 +2:46 12. 5:01 +1:33 15. 465 m 10:47 min/km
5 91 16:29 +3:42 12. 4:59 +56 13. 605 m 8:14 min/km
6 343 18:10 +3:55 11. 1:41 +21 12. 184 m 9:08 min/km
7 96 22:39 +5:19 11. 4:29 +1:24 22. 417 m 10:45 min/km
8 93 24:39 +5:44 10. 2:00 +25 9. 255 m 7:50 min/km
9 63 33:46 +8:06 10. 9:07 +2:22 14. 1009 m 9:02 min/km
10 60 35:46 +8:24 10. 2:00 +18 10. 259 m 7:43 min/km
11 53 38:06 +8:54 9. 2:20 +30 7. 256 m 9:06 min/km
12 100 40:47 +9:39 9. 2:41 +45 21. 338 m 7:56 min/km
13 4000 41:05 +9:39 9. 18 +4 10. 0


H40A

1094 Kenneth Grankull, IK Kronan, FIN

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:20:30 +0 0.  9:56 min/km
Väliajat:8,0 km 1:20:11 +0 0.
Yhteistulos   2:38:23 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 14:44 +4:06 15. 14:44 +4:06 15. 9916 m 1:29 min/km
2 185 18:54 +5:17 13. 4:10 +1:11 9. 458 m 9:05 min/km
3 186 20:40 +5:50 12. 1:46 +33 12. 180 m 9:48 min/km
4 188 22:32 +6:06 13. 1:52 +29 14. 180 m 10:22 min/km
5 199 35:27 +9:48 14. 12:55 +3:51 15. 1314 m 9:49 min/km
6 200 37:35 +10:15 14. 2:08 +35 14. 186 m 11:28 min/km
7 270 47:23 +12:26 16. 9:48 +3:50 20. 897 m 10:55 min/km
8 239 54:24 +15:06 16. 7:01 +2:48 23. 566 m 12:23 min/km
9 286 1:05:59 +18:11 16. 11:35 +3:05 16. 1043 m 11:06 min/km
10 256 1:12:21 +19:39 16. 6:22 +1:28 15. 554 m 11:29 min/km
11 41 1:18:17 +20:45 16. 5:56 +1:06 10. 648 m 9:09 min/km
12 100 1:20:11 +21:14 16. 1:54 +35 21. 208 m 9:08 min/km
13 4000 1:20:30 +21:15 16. 19 +2 5. 0


H40A

1094 Kenneth Grankull, IK Kronan, FIN

1. päivä

Maali: 8,2 km 1:17:53 +0 0.  9:29 min/km
Väliajat:8,1 km 1:17:35 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 8:01 +1:28 13. 8:01 +1:28 13. 9177 m 52 min/km
2 129 13:18 +3:37 16. 5:17 +2:11 19. 462 m 11:26 min/km
3 131 14:39 +3:04 15. 1:21 +17 9. 120 m 11:15 min/km
4 121 16:39 +3:41 15. 2:00 +52 15. 181 m 11:02 min/km
5 103 20:52 +4:02 15. 4:13 +33 14. 646 m 6:31 min/km
6 104 21:51 +4:07 15. 59 +12 11. 119 m 8:15 min/km
7 111 24:29 +4:26 14. 2:38 +30 11. 305 m 8:38 min/km
8 112 26:20 +4:21 14. 1:51 +32 9. 131 m 14:07 min/km
9 126 33:23 +8:20 18. 7:03 +4:35 22. 333 m 21:10 min/km
10 149 42:08 +9:49 15. 8:45 +1:37 10. 1021 m 8:34 min/km
11 144 43:46 +10:19 17. 1:38 +32 11. 182 m 8:58 min/km
12 142 46:37 +10:54 16. 2:51 +35 11. 287 m 9:55 min/km
13 146 48:56 +11:01 16. 2:19 +29 10. 243 m 9:32 min/km
14 253 1:01:31 +13:16 15. 12:35 +2:22 13. 1608 m 7:49 min/km
15 255 1:04:16 +14:03 15. 2:45 +48 15. 243 m 11:19 min/km
16 217 1:08:44 +15:06 15. 4:28 +1:03 14. 418 m 10:41 min/km
17 260 1:13:10 +16:37 15. 4:26 +1:31 14. 314 m 14:07 min/km
18 39 1:16:27 +17:20 15. 3:17 +43 16. 365 m 8:59 min/km
19 100 1:17:35 +17:38 15. 1:08 +19 15. 149 m 7:36 min/km
20 4000 1:17:53 +17:38 15. 18 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English