50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1090 Kang Kai Cheung, HKG, HKG

4. päivä

Maali: 8,0 km 2:54:53 +0 0.  21:51 min/km
Väliajat:7,9 km 2:54:32 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 6:52 +3:55 23. 6:52 +3:55 23. 424 m 16:11 min/km
2 242 9:50 +5:44 24. 2:58 +1:50 26. 180 m 16:28 min/km
3 204 17:35 +9:53 25. 7:45 +4:09 24. 488 m 15:52 min/km
4 266 37:23 +23:42 25. 19:48 +14:04 26. 860 m 23:01 min/km
5 298 1:03:17 +47:54 26. 25:54 +24:12 26. 288 m 1:29:55 min/km
6 314 1:10:23 +51:48 26. 7:06 +3:54 24. 535 m 13:16 min/km
7 315 1:12:11 +52:38 26. 1:48 +53 23. 129 m 13:57 min/km
8 299 1:20:51 +57:29 26. 8:40 +5:00 25. 482 m 17:58 min/km
9 272 1:28:13 +1:02:15 26. 7:22 +4:46 26. 456 m 16:09 min/km
10 276 1:34:31 +1:05:44 26. 6:18 +3:44 26. 307 m 20:31 min/km
11 326 1:46:34 +1:13:03 25. 12:03 +7:19 25. 656 m 18:22 min/km
12 329 2:01:09 +1:19:21 25. 14:35 +7:05 23. 1180 m 12:21 min/km
13 325 2:06:42 +1:22:26 25. 5:33 +3:06 24. 365 m 15:12 min/km
14 309 2:15:10 +1:29:17 25. 8:28 +6:51 26. 182 m 46:31 min/km
15 321 2:37:44 +1:48:40 25. 22:34 +19:23 26. 389 m 58:00 min/km
16 42 2:49:05 +1:55:48 25. 11:21 +7:13 24. 607 m 18:41 min/km
17 49 2:52:44 +1:57:46 25. 3:39 +2:12 25. 181 m 20:09 min/km
18 100 2:54:32 +1:58:31 25. 1:48 +45 25. 222 m 8:06 min/km
19 4000 2:54:53 +1:58:38 25. 21 +7 18. 0


H40A

1090 Kang Kai Cheung, HKG, HKG

3. päivä

Maali: 4,7 km 2:01:14 +0 0.  25:47 min/km
Väliajat:4,6 km 2:00:52 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 5:26 +3:44 30. 5:26 +3:44 30. 5063 m 1:04 min/km
2 74 8:09 +5:16 31. 2:43 +1:35 29. 164 m 16:33 min/km
3 79 13:39 +8:23 30. 5:30 +3:13 30. 331 m 16:36 min/km
4 85 28:36 +19:52 30. 14:57 +11:29 29. 465 m 32:09 min/km
5 91 42:00 +29:13 30. 13:24 +9:21 30. 605 m 22:08 min/km
6 343 45:11 +30:56 30. 3:11 +1:51 26. 184 m 17:18 min/km
7 96 52:10 +34:50 30. 6:59 +3:54 29. 417 m 16:44 min/km
8 93 1:11:13 +52:18 30. 19:03 +17:28 31. 255 m 1:14:42 min/km
9 63 1:30:51 +1:05:11 30. 19:38 +12:53 29. 1009 m 19:27 min/km
10 60 1:37:44 +1:10:22 30. 6:53 +5:11 31. 259 m 26:34 min/km
11 53 1:57:36 +1:28:24 30. 19:52 +18:02 30. 256 m 1:17:36 min/km
12 100 2:00:52 +1:29:44 30. 3:16 +1:20 28. 338 m 9:39 min/km
13 4000 2:01:14 +1:29:48 30. 22 +8 26. 0


H40A

1090 Kang Kai Cheung, HKG, HKG

2. päivä

Maali: 8,1 km 3:29:28 +0 0.  25:51 min/km
Väliajat:8,0 km 3:29:03 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 38:43 +28:05 27. 38:43 +28:05 27. 9916 m 3:54 min/km
2 185 1:17:49 +1:04:12 28. 39:06 +36:07 28. 458 m 1:25:22 min/km
3 186 1:21:32 +1:06:42 28. 3:43 +2:30 27. 180 m 20:38 min/km
4 188 1:25:11 +1:08:45 28. 3:39 +2:16 27. 180 m 20:16 min/km
5 199 1:52:03 +1:26:24 28. 26:52 +17:48 28. 1314 m 20:26 min/km
6 200 1:55:31 +1:28:11 28. 3:28 +1:55 27. 186 m 18:38 min/km
7 270 2:25:51 +1:50:54 28. 30:20 +24:22 27. 897 m 33:48 min/km
8 239 2:37:15 +1:57:57 28. 11:24 +7:11 27. 566 m 20:08 min/km
9 286 2:59:29 +2:11:41 28. 22:14 +13:44 27. 1043 m 21:19 min/km
10 256 3:13:45 +2:21:03 28. 14:16 +9:22 27. 554 m 25:45 min/km
11 41 3:26:30 +2:28:58 28. 12:45 +7:55 27. 648 m 19:40 min/km
12 100 3:29:03 +2:30:06 27. 2:33 +1:14 25. 208 m 12:15 min/km
13 4000 3:29:28 +2:30:13 27. 25 +8 23. 0


H40A

1090 Kang Kai Cheung, HKG, HKG

1. päivä

Maali: 8,2 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 49:50 +43:17 49:50 +43:17 9177 m 5:25 min/km
2 129 1:04:54 +55:13 15:04 +11:58 462 m 32:36 min/km
3 131 1:17:18 +1:05:43 12:24 +11:20 120 m 1:43:20 min/km
4 121 1:21:30 +1:08:32 4:12 +3:04 181 m 23:12 min/km
5 103 1:37:08 +1:20:18 15:38 +11:58 646 m 24:12 min/km
6 104 1:56:15 +1:38:31 19:07 +18:20 119 m 2:40:38 min/km
7 111 2:06:57 +1:46:54 10:42 +8:34 305 m 35:04 min/km
8 112 2:13:31 +1:51:32 6:34 +5:15 131 m 50:07 min/km
9 333 m
10 1021 m
11 182 m
12 287 m
13 243 m
14 253 2:24:28 +1:36:13 1608 m
15 243 m
16 418 m
17 314 m
18 365 m
19 149 m
20 4000 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English