50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

4. päivä

Maali: 8,0 km 2:57:51 +0 0.  22:13 min/km
Väliajat:7,9 km 2:57:24 +0 0.
Yhteistulos   11:46:20 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 13:19 +10:22 26. 13:19 +10:22 26. 424 m 31:24 min/km
2 242 16:04 +11:58 26. 2:45 +1:37 25. 180 m 15:16 min/km
3 204 24:01 +16:19 26. 7:57 +4:21 25. 488 m 16:17 min/km
4 266 43:06 +29:25 26. 19:05 +13:21 25. 860 m 22:11 min/km
5 298 57:12 +41:49 25. 14:06 +12:24 25. 288 m 48:57 min/km
6 314 1:07:20 +48:45 25. 10:08 +6:56 26. 535 m 18:56 min/km
7 315 1:09:54 +50:21 25. 2:34 +1:39 26. 129 m 19:53 min/km
8 299 1:20:24 +57:02 25. 10:30 +6:50 26. 482 m 21:47 min/km
9 272 1:27:16 +1:01:18 25. 6:52 +4:16 25. 456 m 15:03 min/km
10 276 1:33:26 +1:04:39 25. 6:10 +3:36 25. 307 m 20:05 min/km
11 326 1:46:52 +1:13:21 26. 13:26 +8:42 26. 656 m 20:28 min/km
12 329 2:16:30 +1:34:42 26. 29:38 +22:08 26. 1180 m 25:06 min/km
13 325 2:23:15 +1:38:59 26. 6:45 +4:18 26. 365 m 18:29 min/km
14 309 2:27:28 +1:41:35 26. 4:13 +2:36 24. 182 m 23:10 min/km
15 321 2:39:56 +1:50:52 26. 12:28 +9:17 24. 389 m 32:02 min/km
16 42 2:51:50 +1:58:33 26. 11:54 +7:46 25. 607 m 19:36 min/km
17 49 2:55:48 +2:00:50 26. 3:58 +2:31 26. 181 m 21:54 min/km
18 100 2:57:24 +2:01:23 26. 1:36 +33 22. 222 m 7:12 min/km
19 4000 2:57:51 +2:01:36 26. 27 +13 25. 0


H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

3. päivä

Maali: 4,7 km 1:54:04 +0 0.  24:16 min/km
Väliajat:4,6 km 1:53:41 +0 0.
Yhteistulos   8:48:29 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 368 4:18 +2:36 28. 4:18 +2:36 28. 5063 m 50 min/km
2 74 6:22 +3:29 29. 2:04 +56 27. 164 m 12:36 min/km
3 79 11:11 +5:55 29. 4:49 +2:32 29. 331 m 14:33 min/km
4 85 27:52 +19:08 29. 16:41 +13:13 30. 465 m 35:52 min/km
5 91 37:47 +25:00 29. 9:55 +5:52 29. 605 m 16:23 min/km
6 343 41:04 +26:49 29. 3:17 +1:57 27. 184 m 17:50 min/km
7 96 51:40 +34:20 29. 10:36 +7:31 31. 417 m 25:25 min/km
8 93 57:22 +38:27 29. 5:42 +4:07 28. 255 m 22:21 min/km
9 63 1:19:15 +53:35 29. 21:53 +15:08 30. 1009 m 21:41 min/km
10 60 1:27:08 +59:46 29. 7:53 +6:11 32. 259 m 30:26 min/km
11 53 1:49:46 +1:20:34 29. 22:38 +20:48 31. 256 m 1:28:24 min/km
12 100 1:53:41 +1:22:33 29. 3:55 +1:59 30. 338 m 11:35 min/km
13 4000 1:54:04 +1:22:38 29. 23 +9 30. 0


H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

2. päivä

Maali: 8,1 km 3:29:44 +0 0.  25:53 min/km
Väliajat:8,0 km 3:29:19 +0 0.
Yhteistulos   6:54:25 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 168 44:13 +33:35 28. 44:13 +33:35 28. 9916 m 4:27 min/km
2 185 55:45 +42:08 27. 11:32 +8:33 27. 458 m 25:10 min/km
3 186 59:28 +44:38 27. 3:43 +2:30 27. 180 m 20:38 min/km
4 188 1:03:00 +46:34 27. 3:32 +2:09 25. 180 m 19:37 min/km
5 199 1:29:47 +1:04:08 27. 26:47 +17:43 27. 1314 m 20:22 min/km
6 200 1:33:35 +1:06:15 27. 3:48 +2:15 28. 186 m 20:25 min/km
7 270 2:05:32 +1:30:35 27. 31:57 +25:59 28. 897 m 35:37 min/km
8 239 2:16:57 +1:37:39 27. 11:25 +7:12 28. 566 m 20:10 min/km
9 286 2:50:16 +2:02:28 27. 33:19 +24:49 28. 1043 m 31:56 min/km
10 256 3:05:51 +2:13:09 27. 15:35 +10:41 28. 554 m 28:07 min/km
11 41 3:26:23 +2:28:51 27. 20:32 +15:42 28. 648 m 31:41 min/km
12 100 3:29:19 +2:30:22 28. 2:56 +1:37 28. 208 m 14:06 min/km
13 4000 3:29:44 +2:30:29 28. 25 +8 23. 0


H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

1. päivä

Maali: 8,2 km 3:24:41 +0 0.  24:57 min/km
Väliajat:8,1 km 3:24:14 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 21:03 +14:30 25. 21:03 +14:30 25. 9177 m 2:17 min/km
2 129 39:04 +29:23 25. 18:01 +14:55 25. 462 m 38:59 min/km
3 131 42:05 +30:30 25. 3:01 +1:57 25. 120 m 25:08 min/km
4 121 46:58 +34:00 25. 4:53 +3:45 25. 181 m 26:58 min/km
5 103 59:00 +42:10 25. 12:02 +8:22 25. 646 m 18:37 min/km
6 104 1:00:57 +43:13 25. 1:57 +1:10 25. 119 m 16:23 min/km
7 111 1:07:25 +47:22 25. 6:28 +4:20 25. 305 m 21:12 min/km
8 112 1:11:04 +49:05 25. 3:39 +2:20 25. 131 m 27:51 min/km
9 126 1:28:18 +1:03:15 25. 17:14 +14:46 25. 333 m 51:45 min/km
10 149 1:49:22 +1:17:03 24. 21:04 +13:56 24. 1021 m 20:38 min/km
11 144 1:53:13 +1:19:46 25. 3:51 +2:45 24. 182 m 21:09 min/km
12 142 1:59:38 +1:23:55 25. 6:25 +4:09 24. 287 m 22:21 min/km
13 146 2:06:19 +1:28:24 25. 6:41 +4:51 25. 243 m 27:30 min/km
14 253 2:43:06 +1:54:51 25. 36:47 +26:34 25. 1608 m 22:52 min/km
15 255 2:48:37 +1:58:24 25. 5:31 +3:34 25. 243 m 22:42 min/km
16 217 3:00:35 +2:06:57 25. 11:58 +8:33 25. 418 m 28:37 min/km
17 260 3:12:56 +2:16:23 25. 12:21 +9:26 24. 314 m 39:19 min/km
18 39 3:21:11 +2:22:04 25. 8:15 +5:41 25. 365 m 22:36 min/km
19 100 3:24:14 +2:24:17 25. 3:03 +2:14 25. 149 m 20:28 min/km
20 4000 3:24:41 +2:24:26 25. 27 +9 23. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English