50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H35A

1076 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:27:00
Maali: 8,6 km 1:20:08 +13:58 9.  9:19 min/km
Väliajat:8,4 km 1:19:49 +13:57 8.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 8:45 +3:59 23. 8:45 +3:59 23. 9335 m 56 min/km
2 131 12:11 +4:56 22. 3:26 +1:22 22. 272 m 12:37 min/km
3 138 13:33 +5:16 20. 1:22 +20 7. 141 m 9:41 min/km
4 137 14:50 +5:20 20. 1:17 +9 6. 126 m 10:11 min/km
5 127 20:02 +5:50 16. 5:12 +54 10. 564 m 9:13 min/km
6 107 24:37 +6:56 16. 4:35 +1:13 12. 512 m 8:57 min/km
7 103 28:24 +7:09 15. 3:47 +31 5. 452 m 8:22 min/km
8 125 34:21 +5:34 9. 5:57 +12 2. 688 m 8:38 min/km
9 143 43:36 +7:36 8. 9:15 +2:05 10. 1033 m 8:57 min/km
10 212 56:03 +11:03 11. 12:27 +3:27 16. 1372 m 9:04 min/km
11 254 59:24 +11:59 10. 3:21 +56 11. 360 m 9:18 min/km
12 46 1:05:19 +13:11 11. 5:55 +1:12 10. 501 m 11:48 min/km
13 261 1:08:55 +13:19 10. 3:36 +37 3. 406 m 8:52 min/km
14 218 1:11:39 +13:30 9. 2:44 +13 3. 321 m 8:30 min/km
15 257 1:14:47 +14:24 9. 3:08 +54 14. 360 m 8:42 min/km
16 38 1:19:13 +13:56 10. 4:26 +37 6. 471 m 9:24 min/km
17 100 1:19:49 +13:57 9. 36 +3 3. 92 m 6:31 min/km
18 4000 1:20:08 +13:58 9. 19 +4 4. 0


H35A

1076 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:21:00
Maali: 9,1 km 1:22:57 +13:49 8.  9:06 min/km
Väliajat:8,9 km 1:22:39 +13:50 8.
Yhteistulos   2:43:05 +27:16 8  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 12:16 +3:06 16. 12:16 +3:06 16. 10509 m 1:10 min/km
2 171 16:36 +4:08 15. 4:20 +1:02 11. 515 m 8:24 min/km
3 172 17:24 +3:47 15. 48 +6 6. 102 m 7:50 min/km
4 175 22:01 +4:15 14. 4:37 +1:01 8. 511 m 9:02 min/km
5 168 23:49 +4:26 14. 1:48 +22 14. 182 m 9:53 min/km
6 185 28:49 +6:11 14. 5:00 +1:45 20. 458 m 10:55 min/km
7 189 32:04 +7:31 15. 3:15 +1:20 23. 278 m 11:41 min/km
8 188 33:42 +7:41 14. 1:38 +17 9. 131 m 12:28 min/km
9 194 42:35 +8:47 12. 8:53 +1:10 4. 996 m 8:55 min/km
10 200 45:38 +8:12 10. 3:03 +4 2. 370 m 8:14 min/km
11 266 50:16 +8:23 10. 4:38 +18 4. 605 m 7:39 min/km
12 238 57:58 +10:09 10. 7:42 +1:50 11. 817 m 9:25 min/km
13 280 1:03:26 +10:35 9. 5:28 +41 4. 467 m 11:42 min/km
14 290 1:10:37 +11:49 7. 7:11 +1:14 7. 834 m 8:36 min/km
15 258 1:17:58 +13:33 8. 7:21 +1:44 10. 654 m 11:14 min/km
16 100 1:22:39 +13:50 8. 4:41 +28 4. 573 m 8:10 min/km
17 4000 1:22:57 +13:49 8. 18 +3 3. 0


H35A

1076 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:51:00
Maali: 5,4 km 59:20 +21:21 16.  10:59 min/km
Väliajat:5,3 km 59:03 +21:22 16.
Yhteistulos   3:42:25 +46:33 12  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 3:20 +1:05 15. 3:20 +1:05 15. 5785 m 34 min/km
2 74 5:38 +2:01 17. 2:18 +56 22. 168 m 13:41 min/km
3 82 10:02 +2:25 11. 4:24 +31 6. 554 m 7:56 min/km
4 358 12:37 +3:15 11. 2:35 +50 13. 280 m 9:13 min/km
5 345 21:02 +5:25 11. 8:25 +2:42 12. 711 m 11:50 min/km
6 350 21:58 +5:33 10. 56 +8 3. 143 m 6:31 min/km
7 349 23:06 +5:43 10. 1:08 +10 4. 182 m 6:13 min/km
8 342 26:47 +6:27 11. 3:41 +1:19 16. 284 m 12:58 min/km
9 94 39:03 +14:52 19. 12:16 +8:43 23. 475 m 25:49 min/km
10 85 42:21 +15:40 16. 3:18 +48 8. 379 m 8:42 min/km
11 64 50:48 +19:37 17. 8:27 +3:57 21. 618 m 13:40 min/km
12 59 54:28 +20:58 18. 3:40 +1:22 14. 371 m 9:52 min/km
13 54 56:15 +21:06 16. 1:47 +13 3. 255 m 6:59 min/km
14 100 59:02 +21:21 16. 2:47 +34 14. 407 m 6:50 min/km
15 4000 59:20 +21:21 16. 18 +4 9. 0


H35A

1076 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:07:00
Maali: 8,1 km 1:21:28 +21:27 15.  10:03 min/km
Väliajat:8,0 km 1:21:10 +21:26 15.
Yhteistulos   5:03:53 +1:08:00 12  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 244 5:29 +2:36 23. 5:29 +2:36 23. 358 m 15:18 min/km
2 278 10:00 +4:35 23. 4:31 +2:14 23. 327 m 13:48 min/km
3 204 15:38 +5:54 20. 5:38 +1:30 12. 535 m 10:31 min/km
4 234 17:24 +5:48 20. 1:46 +8 4. 231 m 7:38 min/km
5 298 27:54 +9:52 20. 10:30 +4:09 25. 897 m 11:42 min/km
6 297 29:10 +10:06 19. 1:16 +14 9. 159 m 7:57 min/km
7 231 34:26 +11:19 20. 5:16 +1:13 17. 572 m 9:12 min/km
8 364 35:25 +11:26 19. 59 +7 7. 141 m 6:58 min/km
9 270 39:33 +11:52 17. 4:08 +28 5. 597 m 6:55 min/km
10 275 43:03 +12:36 17. 3:30 +44 5. 336 m 10:25 min/km
11 326 50:42 +13:54 16. 7:39 +1:21 13. 741 m 10:19 min/km
12 329 59:32 +14:59 16. 8:50 +1:19 4. 1180 m 7:29 min/km
13 324 1:04:33 +17:14 16. 5:01 +2:15 21. 368 m 13:37 min/km
14 309 1:07:06 +18:35 17. 2:33 +1:21 19. 143 m 17:49 min/km
15 320 1:11:00 +19:25 14. 3:54 +50 10. 338 m 11:32 min/km
16 44 1:17:47 +21:18 16. 6:47 +1:53 14. 602 m 11:16 min/km
17 49 1:19:59 +21:22 15. 2:12 +9 3. 279 m 7:53 min/km
18 100 1:21:10 +21:25 15. 1:11 +8 6. 222 m 5:19 min/km
19 4000 1:21:28 +21:27 15. 18 +4 12. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English