50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21AL

1044 Lauri Roininen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 6,5 km 1:00:17 +0 0.  9:16 min/km
Väliajat:6,3 km 1:00:02 +0 0.
Yhteistulos   3:47:11 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 246 2:05 +1:02 19. 2:05 +1:02 19. 164 m 12:42 min/km
2 243 4:59 +1:41 11. 2:54 +39 7. 337 m 8:36 min/km
3 239 7:45 +2:01 11. 2:46 +33 7. 276 m 10:01 min/km
4 267 14:27 +3:00 8. 6:42 +1:01 7. 723 m 9:16 min/km
5 311 18:03 +3:58 8. 3:36 +58 10. 469 m 7:40 min/km
6 312 19:16 +3:21 8. 1:13 +8 8. 158 m 7:42 min/km
7 271 24:40 +4:29 7. 5:24 +1:12 8. 564 m 9:34 min/km
8 275 27:59 +5:19 7. 3:19 +50 8. 335 m 9:54 min/km
9 303 32:07 +5:39 8. 4:08 +1:01 12. 339 m 12:11 min/km
10 328 44:37 +8:09 9. 12:30 +2:30 11. 1349 m 9:15 min/km
11 398 m
12 323 49:36 +8:42 9. 154 m
13 43 55:53 +9:57 9. 6:17 +1:15 12. 598 m 10:30 min/km
14 49 58:47 +10:26 8. 2:54 +41 9. 254 m 11:25 min/km
15 100 1:00:02 +10:32 8. 1:15 +6 7. 222 m 5:37 min/km
16 4000 1:00:17 +10:32 8. 15 +2 2. 0


H21AL

1044 Lauri Roininen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 41:22 +0 0.  10:20 min/km
Väliajat:3,9 km 41:06 +0 0.
Yhteistulos   2:46:54 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 73 3:08 +57 7. 3:08 +57 7. 4430 m 42 min/km
2 81 11:29 +6:09 19. 8:21 +5:12 21. 510 m 16:22 min/km
3 95 19:57 +9:37 17. 8:28 +3:28 15. 691 m 12:15 min/km
4 90 21:35 +9:52 15. 1:38 +17 6. 199 m 8:12 min/km
5 356 24:41 +10:34 15. 3:06 +42 6. 375 m 8:16 min/km
6 58 36:42 +15:03 15. 12:01 +4:29 15. 1018 m 11:48 min/km
7 51 39:41 +15:39 13. 2:59 +36 8. 313 m 9:31 min/km
8 100 41:06 +15:45 13. 1:25 +10 4. 293 m 4:50 min/km
9 4000 41:22 +15:43 13. 16 +4 4. 0


H21AL

1044 Lauri Roininen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 6,5 km 1:03:37 +0 0.  9:47 min/km
Väliajat:6,4 km 1:03:23 +0 0.
Yhteistulos   2:05:32 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 11:20 +3:11 8. 11:20 +3:11 8. 7919 m 1:25 min/km
2 177 13:35 +4:12 11. 2:15 +1:01 17. 184 m 12:13 min/km
3 184 17:01 +5:26 9. 3:26 +1:17 13. 277 m 12:23 min/km
4 188 21:50 +8:31 12. 4:49 +3:05 20. 297 m 16:13 min/km
5 187 23:49 +9:18 11. 1:59 +47 7. 182 m 10:53 min/km
6 234 36:30 +13:04 13. 12:41 +3:46 12. 1378 m 9:12 min/km
7 238 38:36 +13:35 12. 2:06 +31 7. 255 m 8:14 min/km
8 241 42:29 +14:32 11. 3:53 +57 9. 318 m 12:12 min/km
9 284 48:24 +16:20 11. 5:55 +1:55 13. 502 m 11:47 min/km
10 292 54:13 +17:40 11. 5:49 +1:20 10. 531 m 10:57 min/km
11 46 59:50 +19:25 10. 5:37 +1:45 9. 524 m 10:43 min/km
12 100 1:03:22 +19:36 10. 3:32 +23 8. 458 m 7:42 min/km
13 4000 1:03:37 +19:32 10. 15 +2 3. 0


H21AL

1044 Lauri Roininen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:01:55 +0 0.  10:19 min/km
Väliajat:5,8 km 1:01:38 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 7:53 +2:02 10. 7:53 +2:02 10. 6833 m 1:09 min/km
2 117 9:43 +2:28 11. 1:50 +44 14. 140 m 13:05 min/km
3 132 12:18 +3:17 10. 2:35 +49 11. 225 m 11:28 min/km
4 138 16:41 +5:17 14. 4:23 +2:28 16. 231 m 18:58 min/km
5 143 30:29 +10:27 16. 13:48 +5:10 18. 1190 m 11:35 min/km
6 150 32:15 +9:16 15. 1:46 +24 4. 174 m 10:09 min/km
7 210 46:28 +13:41 14. 14:13 +4:25 13. 1459 m 9:44 min/km
8 254 48:19 +13:49 14. 1:51 +19 8. 211 m 8:46 min/km
9 258 52:54 +14:58 12. 4:35 +1:09 8. 457 m 10:01 min/km
10 352 55:14 +15:42 12. 2:20 +45 12. 216 m 10:48 min/km
11 260 58:17 +16:28 11. 3:03 +47 8. 271 m 11:15 min/km
12 38 1:00:55 +17:04 10. 2:38 +36 5. 310 m 8:29 min/km
13 100 1:01:39 +17:12 10. 44 +11 10. 92 m 7:58 min/km
14 4000 1:01:55 +17:12 10. 16 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English