50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21AL

1037 Lauri Laasanen, Laihian Luja, FIN

4. päivä

Maali: 6,5 km 56:25 +0 0.  8:40 min/km
Väliajat:6,3 km 56:11 +0 0.
Yhteistulos   3:31:02 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 246 1:25 +22 8. 1:25 +22 8. 164 m 8:38 min/km
2 243 5:02 +1:44 12. 3:37 +1:22 16. 337 m 10:43 min/km
3 239 7:34 +1:50 9. 2:32 +19 6. 276 m 9:10 min/km
4 267 13:22 +1:55 3. 5:48 +7 3. 723 m 8:01 min/km
5 311 16:34 +2:29 4. 3:12 +34 5. 469 m 6:49 min/km
6 312 17:41 +1:46 3. 1:07 +2 5. 158 m 7:04 min/km
7 271 22:39 +2:28 3. 4:58 +46 6. 564 m 8:48 min/km
8 275 26:01 +3:21 4. 3:22 +53 10. 335 m 10:02 min/km
9 303 30:50 +4:22 6. 4:49 +1:42 18. 339 m 14:12 min/km
10 328 42:18 +5:50 6. 11:28 +1:28 9. 1349 m 8:30 min/km
11 325 45:47 +6:13 7. 3:29 +28 6. 398 m 8:45 min/km
12 323 47:04 +6:10 7. 1:17 1. 154 m 8:20 min/km
13 43 52:33 +6:37 7. 5:29 +27 4. 598 m 9:10 min/km
14 49 54:57 +6:36 6. 2:24 +11 3. 254 m 9:26 min/km
15 100 56:10 +6:40 6. 1:13 +4 5. 222 m 5:28 min/km
16 4000 56:25 +6:40 6. 15 +2 2. 0


H21AL

1037 Lauri Laasanen, Laihian Luja, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 32:04 +0 0.  8:01 min/km
Väliajat:3,9 km 31:47 +0 0.
Yhteistulos   2:34:37 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 73 2:41 +30 4. 2:41 +30 4. 4430 m 36 min/km
2 81 6:51 +1:31 4. 4:10 +1:01 7. 510 m 8:10 min/km
3 95 13:01 +2:41 4. 6:10 +1:10 5. 691 m 8:55 min/km
4 90 14:39 +2:56 4. 1:38 +17 6. 199 m 8:12 min/km
5 356 18:19 +4:12 4. 3:40 +1:16 11. 375 m 9:46 min/km
6 58 27:33 +5:54 5. 9:14 +1:42 5. 1018 m 9:04 min/km
7 51 30:14 +6:12 5. 2:41 +18 5. 313 m 8:34 min/km
8 100 31:47 +6:26 5. 1:33 +18 12. 293 m 5:17 min/km
9 4000 32:04 +6:25 5. 17 +5 8. 0


H21AL

1037 Lauri Laasanen, Laihian Luja, FIN

2. päivä

Maali: 6,5 km 57:19 +0 0.  8:49 min/km
Väliajat:6,4 km 56:59 +0 0.
Yhteistulos   2:02:33 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 10:48 +2:39 7. 10:48 +2:39 7. 7919 m 1:21 min/km
2 177 12:19 +2:56 6. 1:31 +17 4. 184 m 8:14 min/km
3 184 17:51 +6:16 14. 5:32 +3:23 19. 277 m 19:58 min/km
4 188 19:58 +6:39 9. 2:07 +23 3. 297 m 7:07 min/km
5 187 22:23 +7:52 10. 2:25 +1:13 14. 182 m 13:16 min/km
6 234 33:21 +9:55 8. 10:58 +2:03 6. 1378 m 7:57 min/km
7 238 35:26 +10:25 6. 2:05 +30 6. 255 m 8:10 min/km
8 241 39:06 +11:09 6. 3:40 +44 5. 318 m 11:31 min/km
9 284 43:41 +11:37 5. 4:35 +35 5. 502 m 9:07 min/km
10 292 48:33 +12:00 5. 4:52 +23 4. 531 m 9:09 min/km
11 46 53:18 +12:53 5. 4:45 +53 4. 524 m 9:03 min/km
12 100 57:00 +13:14 5. 3:42 +33 12. 458 m 8:04 min/km
13 4000 57:19 +13:14 5. 19 +6 10. 0


H21AL

1037 Lauri Laasanen, Laihian Luja, FIN

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:05:14 +0 0.  10:52 min/km
Väliajat:5,8 km 1:04:55 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 7:40 +1:49 9. 7:40 +1:49 9. 6833 m 1:07 min/km
2 117 8:46 +1:31 8. 1:06 1. 140 m 7:51 min/km
3 132 10:49 +1:48 6. 2:03 +17 2. 225 m 9:06 min/km
4 138 15:57 +4:33 12. 5:08 +3:13 19. 231 m 22:13 min/km
5 143 26:06 +6:04 6. 10:09 +1:31 5. 1190 m 8:31 min/km
6 150 27:50 +4:51 5. 1:44 +22 2. 174 m 9:57 min/km
7 210 39:14 +6:27 4. 11:24 +1:36 4. 1459 m 7:48 min/km
8 254 41:08 +6:38 4. 1:54 +22 9. 211 m 9:00 min/km
9 258 56:08 +18:12 16. 15:00 +11:34 22. 457 m 32:49 min/km
10 352 58:03 +18:31 14. 1:55 +20 4. 216 m 8:52 min/km
11 260 1:01:27 +19:38 14. 3:24 +1:08 10. 271 m 12:32 min/km
12 38 1:04:16 +20:25 14. 2:49 +47 10. 310 m 9:05 min/km
13 100 1:04:55 +20:28 14. 39 +6 4. 92 m 7:03 min/km
14 4000 1:05:14 +20:31 14. 19 +3 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English