50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21E

1 Topias Ahola, Navi, FIN

3. päivä

Maali: 5,6 km 35:13 +0 0.  6:17 min/km
Väliajat:3,6 km 22:46 +0 0.
5,2 km 32:46 +0 0.
5,5 km 34:59 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 354 2:04 +12 7. 2:04 +12 7. 6045 m 20 min/km
2 72 3:20 +14 6. 1:16 +6 9. 185 m 6:50 min/km
3 79 5:35 +30 7. 2:15 +17 7. 369 m 6:05 min/km
4 336 7:56 +36 4. 2:21 +16 7. 453 m 5:11 min/km
5 344 15:08 +1:25 4. 7:12 +57 10. 982 m 7:19 min/km
6 350 16:22 +1:31 4. 1:14 +6 5. 202 m 6:06 min/km
7 349 17:22 +1:37 4. 1:00 +8 8. 182 m 5:29 min/km
8 342 19:10 +1:14 4. 1:48 1. 284 m 6:20 min/km
9 90 21:38 +1:23 4. 2:28 +14 7. 399 m 6:10 min/km
10 93 22:46 +1:20 4. 1:08 +2 3. 155 m 7:18 min/km
11 62 29:13 +2:02 4. 6:27 +42 5. 994 m 6:29 min/km
12 58 30:35 +2:05 4. 1:22 +4 5. 251 m 5:26 min/km
13 53 32:46 +2:10 4. 2:11 +24 20. 291 m 7:30 min/km
14 100 34:59 +2:39 5. 2:13 +29 29. 338 m 6:33 min/km
15 4000 35:13 +2:39 5. 14 +1 2. 0


H21E

1 Topias Ahola, Navi, FIN

2. päivä

Maali: 10,3 km 1:12:32 +0 0.  7:02 min/km
Väliajat:7,7 km 52:12 +0 0.
9,4 km 1:06:02 +0 0.
10,2 km 1:12:14 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 180 8:06 +1:03 18. 8:06 +1:03 18. 11688 m 41 min/km
2 172 12:51 +1:45 17. 4:45 +44 21. 697 m 6:48 min/km
3 167 13:59 +1:51 17. 1:08 +6 8. 184 m 6:09 min/km
4 176 18:31 +2:15 15. 4:32 +27 11. 699 m 6:29 min/km
5 179 21:13 +2:13 14. 2:42 +12 8. 426 m 6:20 min/km
6 170 22:29 +2:17 14. 1:16 +10 11. 191 m 6:37 min/km
7 169 24:01 +2:16 13. 1:32 +4 3. 259 m 5:55 min/km
8 178 27:19 +2:38 14. 3:18 +33 22. 399 m 8:16 min/km
9 186 29:15 +2:58 13. 1:56 +22 26. 262 m 7:22 min/km
10 188 30:51 +3:17 14. 1:36 +23 27. 180 m 8:53 min/km
11 199 40:02 +4:17 15. 9:11 +1:00 13. 1314 m 6:59 min/km
12 270 47:16 +5:11 14. 7:14 +1:03 13. 1081 m 6:41 min/km
13 273 49:38 +5:26 14. 2:22 +36 21. 231 m 10:14 min/km
14 239 52:12 +5:39 12. 2:34 +13 8. 364 m 7:03 min/km
15 243 54:38 +5:55 12. 2:26 +17 6. 276 m 8:48 min/km
16 287 1:01:15 +6:26 13. 6:37 +43 18. 804 m 8:13 min/km
17 256 1:06:02 +5:50 12. 4:47 +14 7. 616 m 7:45 min/km
18 41 1:10:55 +6:37 13. 4:53 +50 23. 648 m 7:32 min/km
19 100 1:12:13 +6:38 13. 1:18 +7 9. 208 m 6:15 min/km
20 4000 1:12:32 +6:42 13. 19 +6 24. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English