49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

20 Lasse Kautto, Vaajakosken Terä, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:08:17 +0 0.  7:15 min/km
Yhteistulos   4:32:23 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:04 +36 19. 3:04 +36 19. 648 m 4:43 min/km
2 303 5:08 +56 20. 2:04 +20 23. 300 m 6:53 min/km
3 297 8:25 +1:51 23. 3:17 +1:02 31. 335 m 9:48 min/km
4 219 17:43 +3:31 22. 9:18 +1:40 23. 1308 m 7:06 min/km
5 311 19:10 +3:43 20. 1:27 +12 12. 263 m 5:30 min/km
6 255 21:36 +3:54 19. 2:26 +15 16. 432 m 5:37 min/km
7 262 25:16 +4:22 19. 3:40 +29 19. 598 m 6:07 min/km
8 223 28:06 +5:04 17. 2:50 +42 14. 410 m 6:54 min/km
9 221 31:12 +5:35 17. 3:06 +31 10. 455 m 6:48 min/km
10 217 32:54 +5:43 17. 1:42 +15 9. 204 m 8:20 min/km
11 218 34:34 +5:57 17. 1:40 +21 17. 202 m 8:15 min/km
12 216 38:56 +6:28 18. 4:22 +57 20. 328 m 13:18 min/km
13 213 40:35 +6:47 18. 1:39 +36 22. 136 m 12:07 min/km
14 202 43:27 +7:26 17. 2:52 +39 7. 398 m 7:12 min/km
15 308 52:30 +8:28 18. 9:03 +1:42 18. 991 m 9:07 min/km
16 298 57:28 +9:06 17. 4:58 +1:02 14. 739 m 6:43 min/km
17 282 1:02:12 +9:29 18. 4:44 +42 17. 610 m 7:45 min/km
18 273 1:04:52 +9:56 17. 2:40 +36 21. 358 m 7:26 min/km
19 279 1:05:53 +10:03 17. 1:01 +19 18. 108 m 9:24 min/km
20 268 1:07:10 +10:18 18. 1:17 +19 22. 247 m 5:11 min/km
21 100 1:08:04 +10:23 18. 54 +10 22. 203 m 4:26 min/km
22 4000 1:08:17 +10:22 18. 13 +4 10. 0


H21E

8 Lasse Kautto, Vaajakosken Terä, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 42:47 +0 0.  6:23 min/km
Väliajat:1,7 km 11:33 +0 0.
6,3 km 41:35 +0 0.
Yhteistulos   3:24:06 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:16 +12 16. 1:16 +12 16. 188 m 6:44 min/km
2 231 4:05 +37 14. 2:49 +35 16. 401 m 7:01 min/km
3 264 6:28 +1:32 17. 2:23 +59 30. 290 m 8:13 min/km
4 246 8:48 +1:53 13. 2:20 +22 17. 398 m 5:51 min/km
5 252 11:34 +2:20 14. 2:46 +30 23. 448 m 6:10 min/km
6 335 14:16 +2:38 11. 2:42 +18 11. 501 m 5:23 min/km
7 244 18:24 +2:49 10. 4:08 +35 16. 560 m 7:22 min/km
8 220 20:51 +3:03 10. 2:27 +28 16. 357 m 6:51 min/km
9 238 22:23 +3:03 7. 1:32 +2 2. 269 m 5:42 min/km
10 247 24:50 +3:33 8. 2:27 +41 23. 328 m 7:28 min/km
11 260 30:07 +4:22 10. 5:17 +58 20. 813 m 6:29 min/km
12 295 35:09 +5:13 10. 5:02 +51 14. 873 m 5:45 min/km
13 294 36:22 +5:21 8. 1:13 +11 7. 161 m 7:33 min/km
14 280 39:16 +5:41 10. 2:54 +26 18. 419 m 6:55 min/km
15 267 41:35 +6:02 10. 2:19 +26 22. 342 m 6:46 min/km
16 100 42:34 +6:06 10. 59 +11 19. 265 m 3:42 min/km
17 4000 42:47 +6:05 10. 13 +11 15. 0


H21E

8 Lasse Kautto, Vaajakosken Terä, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:19:27 +0 0.  7:01 min/km
Väliajat:4,7 km 28:42 +0 0.
10,7 km 1:16:44 +0 0.
Yhteistulos   2:41:19 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:28 +15 21. 1:28 +15 21. 264 m 5:33 min/km
2 119 12:02 +2:10 24. 10:34 +1:56 24. 1798 m 5:52 min/km
3 116 13:41 +2:27 24. 1:39 +18 23. 291 m 5:40 min/km
4 111 18:12 +3:17 20. 4:31 +50 19. 605 m 7:27 min/km
5 114 21:26 +3:49 19. 3:14 +32 19. 496 m 6:31 min/km
6 159 23:16 +4:05 19. 1:50 +16 15. 340 m 5:23 min/km
7 122 25:36 +4:25 17. 2:20 +20 13. 369 m 6:19 min/km
8 179 28:43 +4:43 17. 3:07 +31 19. 497 m 6:16 min/km
9 128 33:16 +4:15 16. 4:33 +14 7. 597 m 7:37 min/km
10 132 36:32 +4:42 16. 3:16 +29 11. 471 m 6:56 min/km
11 131 39:40 +4:55 16. 3:08 +27 12. 397 m 7:53 min/km
12 129 45:12 +6:47 18. 5:32 +1:56 30. 594 m 9:18 min/km
13 127 48:52 +7:10 16. 3:40 +23 6. 468 m 7:50 min/km
14 126 52:17 +7:46 16. 3:25 +36 14. 429 m 7:57 min/km
15 177 54:26 +7:56 16. 2:09 +20 19. 371 m 5:47 min/km
16 135 58:18 +9:06 16. 3:52 +1:30 28. 434 m 8:54 min/km
17 133 59:44 +9:21 17. 1:26 +22 21. 217 m 6:36 min/km
18 60 1:13:29 +11:25 16. 13:45 +2:57 17. 1586 m 8:40 min/km
19 43 1:16:45 +11:58 17. 3:16 +49 24. 468 m 6:58 min/km
20 31 1:18:43 +12:12 16. 1:58 +23 16. 409 m 4:48 min/km
21 100 1:19:15 +12:17 16. 32 +7 18. 138 m 3:51 min/km
22 4000 1:19:27 +12:16 16. 12 +3 4. 0


H21E

8 Lasse Kautto, Vaajakosken Terä, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:21:52 +0 0.  7:34 min/km
Väliajat:4,1 km 30:00 +0 0.
9,2 km 1:08:41 +0 0.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English